
lalaland
@marauisxx • 145,985 subscribers
₍ 𝚛𝚎𝚟𝚒𝚎𝚠 , 𝚎𝚟𝚎𝚛𝚢𝚝𝚑𝚒𝚗𝚐 ₎ 𝗆𝗒 𝖽𝖺𝗂𝗅𝗒 𝗅𝗂𝖿𝖾 ꗯ̤̮ ॰。ཻ˚ 𝜗𝜚 🍅📒🍀 ⸝ ⸝ 𖦹 ⁎ 𝙞𝙜 : 𝙡𝙖𝙡𝙖._.𝙡𝙖𝙣𝙙𝙭𝙭 | ( รับรีทวิต )
Shorts
Videos

เมื่อ 3 ปีที่แล้วลดนน. 54 เหลือ 48 (สูง 170) ออกกำลังกาย + คุมอาหาร แต่กินโปรตีนไม่ถึงผอมมาก แต่หน้าแก่มาก ดูโทรม ผมร่วงเวลาผ่านไป ตอนนี้ชอบหุ่นตัวเองนน. 50-51 เน้น weight + คุมอาหารบางมื้อ แต่โปรตีนถึง ไม่โทรม ผมคือกลับมาหนา กินเค้ก โดนัท ขนมฉ่ำ แต่ออกกำลังกายตลอด * เลิฟเอวต่ำ *
lalaland276,015 次观看 • 2 天前

บางคนมองข้ามเรื่องของผม ผมเป็นตัวบ่งบอกถึงความแก่ ผมบางทำให้ดูแก่กว่าอายุจริง คอลลาเจนในร่างกายพอ 30 ลดเหลือ 20-30% อันนี้อึ้ง หน้ายังต้องเติมสารกระตุ้น+ทำเครื่องทุกปี แต่หนังศีรษะ แก่เร็วกว่า 6 เท่า ทำให้ผมร่วงผมบาง เราควรดูแลตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อเราจะยังมีฟาร์มผมให้ดูเด็กเสมอ 🤍
lalaland183,531 次观看 • 2 个月前
没有更多内容可加载