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丸山悠美｜奇跡の41歳💍現役モデル

@maruyumi • 25,749 subscribers

女性が一生綺麗でいる方法を発信✨｜モデル歴20年｜美容家｜ 164cm45kg /体脂肪率16% / 肌年齢-10歳｜キックボクシング｜中学受験伴走ママ娘と2人暮らし｜メディア▶︎ AbemaPrime,CM広告3桁以上,Panasonicアンバサダー,自分を好きでいたい人を応援できる存在を目指してます💐

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41歳中1娘の子育てをしながら 164cm45kgを 5年間キープしてるマイルール✍️ ▶︎人と比べて一喜一憂しない ▶︎数字ではなく体型重視 ▶︎"食べないダイエット"はしない ▶︎飲み物でカロリーを摂取しない ▶︎米をしっかり食べる ▶︎たまの外食時は気にせず楽しく食べる ▶︎腹ペコでスーパー行かない

41歳中1娘の子育てをしながら 164cm45kgを 5年間キープしてるマイルール✍️ ▶︎人と比べて一喜一憂しない ▶︎数字ではなく体型重視 ▶︎"食べないダイエット"はしない ▶︎飲み物でカロリーを摂取しない ▶︎米をしっかり食べる ▶︎たまの外食時は気にせず楽しく食べる ▶︎腹ペコでスーパー行かない

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乾燥砂漠に苦しんでたけど、フェイスマスクを朝晩の洗顔後に化粧水代わりに使ってたら肌が荒れにくくなった。フェイスマスクは毎日使い用とスペシャルケア用で分けてるんだけど、ルルルンは毎日使えてお気に入り。手だとつけられない量の美容成分が5～10分かけてゆっくり浸透してくれて、お肌がうるうるになるの。【PR】【ルルルン】

乾燥砂漠に苦しんでたけど、フェイスマスクを朝晩の洗顔後に化粧水代わりに使ってたら肌が荒れにくくなった。フェイスマスクは毎日使い用とスペシャルケア用で分けてるんだけど、ルルルンは毎日使えてお気に入り。手だとつけられない量の美容成分が5～10分かけてゆっくり浸透してくれて、お肌がうるうるになるの。【PR】【ルルルン】

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絶対守るべきストレートアイロンの使い方 ◎何度も通すより、一発で仕上げる ◎120-160度死守 ◎アイロン前にオイルは絶対つけない ◎半乾きで使わない、乾かし切ってから ◎毎日使わないちなみに頭のハチの根元部分にストレートアイロンを通すと、頭が一回り小さく見えてスタイルUP＆美女度増すよ✨

絶対守るべきストレートアイロンの使い方 ◎何度も通すより、一発で仕上げる ◎120-160度死守 ◎アイロン前にオイルは絶対つけない ◎半乾きで使わない、乾かし切ってから ◎毎日使わないちなみに頭のハチの根元部分にストレートアイロンを通すと、頭が一回り小さく見えてスタイルUP＆美女度増すよ✨

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