まゆサブ

ローリングストックでレトルト食品や缶詰を大量に備蓄して思ったんだけど、そもそも体にいいものじゃないし、値段に対して量が少なすぎるので缶詰大量に備蓄するくらいなら、水と玄米と梅干しと味噌と海苔と乾燥わかめ備蓄した方がいいよ。 それにもう備蓄したところで国内の総量は変わらないわけだから、パニック買いするくらいなら普通に過ごした方がいい。 優先順位 1️⃣水 2️⃣ミネラル塩 3️⃣玄米もしくは白米 4️⃣手作り味噌や添加物のない味噌 5️⃣梅干し、海苔、乾燥わかめ レトルト食品や缶詰なんかずっと毎日たべたら体壊すのでこれよりも先に優先して備蓄するべきなのは1〜5だとわたしは考えます。

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