みどりこ

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ヨガと美容、整える暮らし。写真で日常をのんびり徒然。私を独り占めしたい人だけの特別なプライベートレッスンは、リンク先に隠してあります。ここから内緒で見に来てね↘

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筋膜ローラーでほぐし中🐾 お尻周りって意外と凝り固まっちゃうよね…。しっかり整えて、明日もまた頑張るよっ💕✨#筋膜リリース #セルフケア #ボディケア #整える暮らし #美容習慣 #お家時間

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23,755 просмотров • 27 дней назад

今日も一日お疲れ様っ🐾 お風呂上がりのリラックスタイムはいつもこんな感じ🦶足裏をしっかりほぐして整えてるよ🤍 毎日頑張る自分の体を、大切にしてあげる時間……✨ この動画見て、みんなも一緒に癒されてね💕 #ヨガインストラクター #セルフケア #足裏マッサージ #癒しの時間

今日も一日お疲れ様っ🐾 お風呂上がりのリラックスタイムはいつもこんな感じ🦶足裏をしっかりほぐして整えてるよ🤍 毎日頑張る自分の体を、大切にしてあげる時間……✨ この動画見て、みんなも一緒に癒されてね💕 #ヨガインストラクター #セルフケア #足裏マッサージ #癒しの時間

15,288 просмотров • 1 месяц назад

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