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CoCo美漢方 田中 友也です。

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CoCo美漢方(びかんぽう)は漢方相談薬局。 鍼灸師で国際中医専門員で国際薬膳管理師の田中友也がマイペースにつぶやいてます。 著書: https://t.co/wTNG8rkNYi お仕事のご依頼: https://t.co/ltgqaPuir4

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疲れた日はゆっくりお風呂に入りたくなりますよね。 でも、疲れている時に長風呂は養生的にはNG⚠︎ 汗をかくと汗と一緒にエネルギーである「気」も流れてしまいます。 疲れている時は、沢山汗をかく長風呂や半身浴は禁物なんです。 ホットヨガや岩盤浴、サウナ、過度な運動も同じように禁物⚠︎

疲れた日はゆっくりお風呂に入りたくなりますよね。 でも、疲れている時に長風呂は養生的にはNG⚠︎ 汗をかくと汗と一緒にエネルギーである「気」も流れてしまいます。 疲れている時は、沢山汗をかく長風呂や半身浴は禁物なんです。 ホットヨガや岩盤浴、サウナ、過度な運動も同じように禁物⚠︎

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