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自他共に認める不器用な私。新聞紙でゴミ袋を折るのは難しくて覚えられませんでしたが、私でも簡単にできる方法がありましたので紹介します。新聞紙には湿気を吸収し、臭いを消す効果があります。覚えておくと避難所生活で便利ですよ。捨てるのも簡単なのでぜひお試しを。

自他共に認める不器用な私。新聞紙でゴミ袋を折るのは難しくて覚えられませんでしたが、私でも簡単にできる方法がありましたので紹介します。新聞紙には湿気を吸収し、臭いを消す効果があります。覚えておくと避難所生活で便利ですよ。捨てるのも簡単なのでぜひお試しを。

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車中泊でのエコノミー症候群予防策としては、可能な限り運動と水分補給をしてください。座った状態で、足の指をグーパーと結んで開いてを繰り返してください。次は、つま先や踵をゆっくり上げ下げします。ふくらはぎ、土踏まずのマッサージも足が楽になり、効果的です。

車中泊でのエコノミー症候群予防策としては、可能な限り運動と水分補給をしてください。座った状態で、足の指をグーパーと結んで開いてを繰り返してください。次は、つま先や踵をゆっくり上げ下げします。ふくらはぎ、土踏まずのマッサージも足が楽になり、効果的です。

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外出時、コップの飲み物を２つ購入して両手が塞がり困ったことはありませんか？そんなとき、ビニール袋をひと捻りすれば解決です。捻ってできた２つの空間にコップを入れるだけで片手で持ち運ぶことができます。紙製ホルダーもいらず、避難所などで汁物が配布されたときにも活用できると思います😊

外出時、コップの飲み物を２つ購入して両手が塞がり困ったことはありませんか？そんなとき、ビニール袋をひと捻りすれば解決です。捻ってできた２つの空間にコップを入れるだけで片手で持ち運ぶことができます。紙製ホルダーもいらず、避難所などで汁物が配布されたときにも活用できると思います😊

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19,059,315 次观看 • 3 年前

Ｔシャツなど衣類の便利なたたみ方。軍隊などで実際に使用されていることから「ミリタリーロール」とも呼ばれている方法です。コンパクトにたためる上、カバンなどに入れても型崩れせず、シワになりにくいのも特徴です。旅行や非常時の持ち出しのほか、普段の収納にも便利です。

Ｔシャツなど衣類の便利なたたみ方。軍隊などで実際に使用されていることから「ミリタリーロール」とも呼ばれている方法です。コンパクトにたためる上、カバンなどに入れても型崩れせず、シワになりにくいのも特徴です。旅行や非常時の持ち出しのほか、普段の収納にも便利です。

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10,099,679 次观看 • 2 年前

以前ご紹介した「自在結び」はマスターしましたか？今回は「引き解き結び」をご紹介します。この結びを活用すれば、紐を簡単に結ぶことができ、魔法のようにサッと解くことができます！この結び方は、キャンプなどのアウトドアから災害時の避難所まで幅広く活用できます。是非練習をしてみてください。

以前ご紹介した「自在結び」はマスターしましたか？今回は「引き解き結び」をご紹介します。この結びを活用すれば、紐を簡単に結ぶことができ、魔法のようにサッと解くことができます！この結び方は、キャンプなどのアウトドアから災害時の避難所まで幅広く活用できます。是非練習をしてみてください。

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6,839,379 次观看 • 3 年前

ダンボール等をまとめる紐の結び方です。この結び方は、紐のゆとりを簡単に調節できるため、後から収納物を追加しても結び直す必要がなく、調節のみで済みます。試してみてください。

ダンボール等をまとめる紐の結び方です。この結び方は、紐のゆとりを簡単に調節できるため、後から収納物を追加しても結び直す必要がなく、調節のみで済みます。試してみてください。

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3,553,183 次观看 • 2 年前

ビニール袋がいっぱいで、口を結ぶことができないとき、あら不思議？紐を使うと、簡単に結べます。災害時に、「水のう」を作る時やアウトドアでゴミを持ち帰りたい時などにも重宝します。上手に結ぶポイントはナイロン製の紐でなるべく上の方を縛ることです！

ビニール袋がいっぱいで、口を結ぶことができないとき、あら不思議？紐を使うと、簡単に結べます。災害時に、「水のう」を作る時やアウトドアでゴミを持ち帰りたい時などにも重宝します。上手に結ぶポイントはナイロン製の紐でなるべく上の方を縛ることです！

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423,439 次观看 • 4 个月前

宅配便の荷物を保護する緩衝材がありますが、そのまま捨ててはいませんか？それを活用する方法を紹介します。緩衝材の片側を切り取り、空気を抜いて切り離し、１枚の袋として使います。避難所での小さなゴミ袋やペットの汚物入れとしても便利だと思います。一度試してみてはいかがでしょうか。

宅配便の荷物を保護する緩衝材がありますが、そのまま捨ててはいませんか？それを活用する方法を紹介します。緩衝材の片側を切り取り、空気を抜いて切り離し、１枚の袋として使います。避難所での小さなゴミ袋やペットの汚物入れとしても便利だと思います。一度試してみてはいかがでしょうか。

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2,706,979 次观看 • 3 年前

以前紹介したビニール紐が簡単に結べる方法はマスターしましたか？今回は衣類や毛布等をまとめるのに便利な結びを紹介します。この結びは、海外の救助訓練へ参加した際に現地の救助隊員から教わった簡単な結びです。私生活やアウトドアから災害時まで幅広く活用できますので、是非試してみてください。

以前紹介したビニール紐が簡単に結べる方法はマスターしましたか？今回は衣類や毛布等をまとめるのに便利な結びを紹介します。この結びは、海外の救助訓練へ参加した際に現地の救助隊員から教わった簡単な結びです。私生活やアウトドアから災害時まで幅広く活用できますので、是非試してみてください。

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1,735,502 次观看 • 2 年前

以前紹介した「#ビニール袋の巻き結び」はマスターしましたか？今回は小さな子から大人まで誰でも簡単にビニール袋が結べる方法をご紹介！袋の中身がいっぱいで結べない...そんな時でも大丈夫！輪っかに指が入れば簡単に結べます！災害支援物資を袋で小分けにする際にも有効です。ぜひ試してください！

以前紹介した「#ビニール袋の巻き結び」はマスターしましたか？今回は小さな子から大人まで誰でも簡単にビニール袋が結べる方法をご紹介！袋の中身がいっぱいで結べない...そんな時でも大丈夫！輪っかに指が入れば簡単に結べます！災害支援物資を袋で小分けにする際にも有効です。ぜひ試してください！

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1,545,178 次观看 • 3 年前

先般告知しました、「警視庁災害警備総合訓練」のダイジェスト動画です。今回は、第１回訓練「多重衝突事故と高所からの救出救助訓練」をお送りします。練度の高い部隊活動と高度な救出救助技能をご覧ください。

先般告知しました、「警視庁災害警備総合訓練」のダイジェスト動画です。今回は、第１回訓練「多重衝突事故と高所からの救出救助訓練」をお送りします。練度の高い部隊活動と高度な救出救助技能をご覧ください。

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81,483 次观看 • 1 个月前

使用後のレジ袋。よく妻に「畳んでしまっておいて」と言われますが、今回は畳まない簡単な保管方法をご紹介します。袋の持ち手（輪）に次の袋を通し、ティッシュの空き箱に詰める。しかも出したらすぐに使えます。コンパクトなので車の中等でも。面倒くさがり屋の方もそうでない人も妻も（笑）

使用後のレジ袋。よく妻に「畳んでしまっておいて」と言われますが、今回は畳まない簡単な保管方法をご紹介します。袋の持ち手（輪）に次の袋を通し、ティッシュの空き箱に詰める。しかも出したらすぐに使えます。コンパクトなので車の中等でも。面倒くさがり屋の方もそうでない人も妻も（笑）

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1,036,284 次观看 • 3 年前

ズボンのたたみ方により、シャツや下着などの着替えを一緒に保管できる方法を紹介します。着替えがワンセットで、コンパクトなので管理もしやすく、避難所などでは、枕や座布団代わりにも使えます。お出かけした際の子供の着替えセットとして、車などに常備しておくのもおすすめです。

ズボンのたたみ方により、シャツや下着などの着替えを一緒に保管できる方法を紹介します。着替えがワンセットで、コンパクトなので管理もしやすく、避難所などでは、枕や座布団代わりにも使えます。お出かけした際の子供の着替えセットとして、車などに常備しておくのもおすすめです。

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555,438 次观看 • 2 年前

身近な物を使ってトングを作ってみました。プラスチック製のスプーン２本とダブルクリップを用意し、柄の部分をクリップの持ち手に挟んで輪ゴムを巻いて固定します。ダブルクリップの角度が物をつかむのに丁度良く、フォークにすれば麺類もつかめます。避難所やアウトドアなどでいかがでしょうか？

身近な物を使ってトングを作ってみました。プラスチック製のスプーン２本とダブルクリップを用意し、柄の部分をクリップの持ち手に挟んで輪ゴムを巻いて固定します。ダブルクリップの角度が物をつかむのに丁度良く、フォークにすれば麺類もつかめます。避難所やアウトドアなどでいかがでしょうか？

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143,274 次观看 • 10 个月前

感染防止策の１つ、手袋の外し方を紹介します。最初に手袋の外側から手首部分を掴み、指先方向へめくり上げるようにゆっくり外します。次がポイント！素手の指を手袋側の手首の内側から中に入れ、外側を内側に丸め込むようにして外します。両手を外したら、もう一度手洗いと消毒をしてください。

感染防止策の１つ、手袋の外し方を紹介します。最初に手袋の外側から手首部分を掴み、指先方向へめくり上げるようにゆっくり外します。次がポイント！素手の指を手袋側の手首の内側から中に入れ、外側を内側に丸め込むようにして外します。両手を外したら、もう一度手洗いと消毒をしてください。

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348,231 次观看 • 2 年前

ゴミ袋に詰め過ぎて縛る部分が短くなった場合、簡単に縛る方法（ＰＡＲＴⅡ）です。ゴミ袋の中に紐を入れ残り１０㎝くらいを外に出して口を閉じ、紐を親指ごと２回程度巻きます。最後に親指と紐の先端を引き抜き締めれば完成です。避難所では袋に限りもあります。これは土のう袋の縛り方と同じです。

ゴミ袋に詰め過ぎて縛る部分が短くなった場合、簡単に縛る方法（ＰＡＲＴⅡ）です。ゴミ袋の中に紐を入れ残り１０㎝くらいを外に出して口を閉じ、紐を親指ごと２回程度巻きます。最後に親指と紐の先端を引き抜き締めれば完成です。避難所では袋に限りもあります。これは土のう袋の縛り方と同じです。

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307,831 次观看 • 3 年前

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