kyle

@nanofibrous • 10,745 subscribers

on my way to steady state

Shorts

mau drop versi GRWM nya ah 😋 btw, happy weekend yh gess!! 😎👊🏽

mau drop versi GRWM nya ah 😋 btw, happy weekend yh gess!! 😎👊🏽

62,811 просмотров

bangun tidur ku terus body check ☀️😎👊🏽

Sensitive content

bangun tidur ku terus body check ☀️😎👊🏽

43,334 просмотров

kurang lebih form nya kayak gini, otot yang aktif semua bagian shoulder dari anterior-lateral-posterior makanya gerakan ini masuk ke gerakan compound. buat bebannya -2 kg dari beban dumbbell shoulder press yang biasa kalian pake, soalnya ada rotasi jadi effort nya lebih dibanding shoulder press. cobain deh, pedes banget ni gerakan asli tapi hasilnya pumping banget, sayang aja gaada yang nyender 🫤🫵🏽

kurang lebih form nya kayak gini, otot yang aktif semua bagian shoulder dari anterior-lateral-posterior makanya gerakan ini masuk ke gerakan compound. buat bebannya -2 kg dari beban dumbbell shoulder press yang biasa kalian pake, soalnya ada rotasi jadi effort nya lebih dibanding shoulder press. cobain deh, pedes banget ni gerakan asli tapi hasilnya pumping banget, sayang aja gaada yang nyender 🫤🫵🏽

41,652 просмотров

Videos

Anya Rossi

sweetdream.ai

SweetDream.ai•Sponsored•Livecam

Watch Anya Live

Anya is streaming live right now! Join her private show and enjoy exclusive content.

Exclusive private shows

1.2k viewers online

Private Show

Join now for exclusive access

Free preview available • Premium content

just a random video from pandemic era. PLS JANGAN ILFEEL 😭🙏🙏🙏

just a random video from pandemic era. PLS JANGAN ILFEEL 😭🙏🙏🙏

30,098 просмотров • 2 месяцев назад

Больше нет контента для загрузки