˙𐃷˙

@napqin1 • 4,573 subscribers

꒰ᐢ⸝⸝⸝⸝ᐢ꒱ ♡ call me แบร่ ㅡ ISFJ , lifestyle , dog , workout

Shorts

ถามว่าทำไมถึงรู้ว่าดื่มน้ำน้อยแล้วส่งผลต่อช่องคลอดเพราะเคยไปตรวจภายในมาค่ะ ประจำเดือนมาไม่ปกติ หมอส่องดูเจออะไรก็บอกๆ 555555 แต่เราจำรายละเอียดไม่ได้ว่าหมอเห็นเป็นยังไงถึงรู้ว่าดื่มน้ำน้อย แล้วเป็นเชื้อราในช่องคลอดด้วยต้องสอดยาอีกเป็นสิบวันเลย แล้วหมอก็นัด FU แทบทุกเดือน เลยจะพูดอยู่ตลอดว่าให้ดื่มน้ำเยอะๆน้า

ถามว่าทำไมถึงรู้ว่าดื่มน้ำน้อยแล้วส่งผลต่อช่องคลอดเพราะเคยไปตรวจภายในมาค่ะ ประจำเดือนมาไม่ปกติ หมอส่องดูเจออะไรก็บอกๆ 555555 แต่เราจำรายละเอียดไม่ได้ว่าหมอเห็นเป็นยังไงถึงรู้ว่าดื่มน้ำน้อย แล้วเป็นเชื้อราในช่องคลอดด้วยต้องสอดยาอีกเป็นสิบวันเลย แล้วหมอก็นัด FU แทบทุกเดือน เลยจะพูดอยู่ตลอดว่าให้ดื่มน้ำเยอะๆน้า

866,429 görüntüleme

นี่เข้ายิมครั้งแรกมีเทรนเนอร์ให้ 8 ครั้ง รู้สึกว่ามีแล้วดีกว่ามาก เพราะเทรนเนอร์จะสอนใช้เครื่อง สอนท่า ดูฟอร์ม อยากรู้อะไรก็ถามได้เลย แล้วครั้งแรกเราเลือกเทรนนเนอร์ผญ. จะทำให้รู้สึกสบายใจกว่า ถ้าเล่นไปสักพักเริ่มโอเคจะไม่ต่อเทรนเนอร์ก็ได้ค่ะ ในคลิปคือช่วงแรกๆที่เข้ายิมเลย แค่ squat ยังทำไม่ค่อยถูก ถ้าเล่นถึงจะรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงมีแต่คนชมว่าก้นสวยขึ้น ตอนแรกแบนๆเลยย 555555

นี่เข้ายิมครั้งแรกมีเทรนเนอร์ให้ 8 ครั้ง รู้สึกว่ามีแล้วดีกว่ามาก เพราะเทรนเนอร์จะสอนใช้เครื่อง สอนท่า ดูฟอร์ม อยากรู้อะไรก็ถามได้เลย แล้วครั้งแรกเราเลือกเทรนนเนอร์ผญ. จะทำให้รู้สึกสบายใจกว่า ถ้าเล่นไปสักพักเริ่มโอเคจะไม่ต่อเทรนเนอร์ก็ได้ค่ะ ในคลิปคือช่วงแรกๆที่เข้ายิมเลย แค่ squat ยังทำไม่ค่อยถูก ถ้าเล่นถึงจะรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงมีแต่คนชมว่าก้นสวยขึ้น ตอนแรกแบนๆเลยย 555555

347,788 görüntüleme

เราฉีด HPV 9 สายพันธุ์ที่ BAAC เมื่อ 2 ปีก่อน 17,600/3เข็ม 💉 เท่าที่หามาตอนนั้นราคากับบริการดูโอเคสุดแล้วนอกจากฉีดวัคซีนแล้วยังได้ตรวจสุขภาพด้วย - Bio Boday scan (EIS) ; การตรวจระบบร่างกายแบบครอบคลุมทุกส่วน - Live Blood Analysis - EKG คลื่นไฟฟ้าหัวใจ ถ่ายมาแค่เม็ดเลือดแดง ตอนนั้นดื่มน้ำน้อยมากกก เลือดมันฟ้องอีกแล้ว55555 เชิญชวนให้สาวๆและหนุ่มๆไปฉีดวัคซีนกันนะคะ ไม่ใช่แค่ผญที่ควรผช.ก็ควรด้วยป้องกันหูดหงอนไก่ มะเร็งช่องปาก ทวารหนัก ป้องกันทั้งตัวเองและคู่ของเราด้วย 😉💗

เราฉีด HPV 9 สายพันธุ์ที่ BAAC เมื่อ 2 ปีก่อน 17,600/3เข็ม 💉 เท่าที่หามาตอนนั้นราคากับบริการดูโอเคสุดแล้วนอกจากฉีดวัคซีนแล้วยังได้ตรวจสุขภาพด้วย - Bio Boday scan (EIS) ; การตรวจระบบร่างกายแบบครอบคลุมทุกส่วน - Live Blood Analysis - EKG คลื่นไฟฟ้าหัวใจ ถ่ายมาแค่เม็ดเลือดแดง ตอนนั้นดื่มน้ำน้อยมากกก เลือดมันฟ้องอีกแล้ว55555 เชิญชวนให้สาวๆและหนุ่มๆไปฉีดวัคซีนกันนะคะ ไม่ใช่แค่ผญที่ควรผช.ก็ควรด้วยป้องกันหูดหงอนไก่ มะเร็งช่องปาก ทวารหนัก ป้องกันทั้งตัวเองและคู่ของเราด้วย 😉💗

126,956 görüntüleme

Videos

Anya Rossi

sweetdream.ai

SweetDream.ai•Sponsored•Livecam

Watch Anya Live

Anya is streaming live right now! Join her private show and enjoy exclusive content.

Exclusive private shows

1.2k viewers online

Private Show

Join now for exclusive access

Free preview available • Premium content

ฟัง money coach ตอนนี้ละเหมือนโดนกระชากตัวมาเรียกสติอะ โค้ชหนุ่มบอกว่าการเปลี่ยนแปลงตัวเองที่สำคัญในการเอาชนะปัญหาและสร้างความสำเร็จที่ยั่งยืนมี 4 ด้าน 1. ด้านร่างกาย : ลงมือทำบ่อยๆจนร่างกายเริ่มชิน ทำงานด้านการขายก็จะขายเก่ง 2. ด้านสติปัญญา : เรียนรู้และสะสมทักษะใหม่ๆที่เกี่ยวกับงานที่เราทำ 3.ด้านความคิด : ความคิดเปลี่ยนผลลัพธ์ก็จะเปลี่ยน คิดอยากจะหาอะไรทำเพิ่มเติม ❗️ถ้าเรามีการเปลี่ยนแปลงทั้ง 3 ด้านแต่ไม่มีการเปลี่ยนแปลงด้านที่ 4 จะไม่เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่❗️ 4. ด้านจิตวิญญาณ : การมีความมุ่งมั่นที่แน่วแน่จากข้างในว่าเราต้องการสิ่งนั้นจริงๆ พูดดีคิดดี แต่ไม่มีผลลัพธ์อะไรที่ดีๆเลย เพราะยังไม่ถึงการเปลี่ยนแปลงด้านนี้ เป็นจุดที่ทำให้เรายอมทำทุกอย่างเพื่อสิ่งที่เราอยากได้จริงๆ คนที่ไม่มีการเปลี่ยนแปลงระดับจิตวิญญาณไม่มีทางทำอะไรที่เกิดการ impact

ฟัง money coach ตอนนี้ละเหมือนโดนกระชากตัวมาเรียกสติอะ โค้ชหนุ่มบอกว่าการเปลี่ยนแปลงตัวเองที่สำคัญในการเอาชนะปัญหาและสร้างความสำเร็จที่ยั่งยืนมี 4 ด้าน 1. ด้านร่างกาย : ลงมือทำบ่อยๆจนร่างกายเริ่มชิน ทำงานด้านการขายก็จะขายเก่ง 2. ด้านสติปัญญา : เรียนรู้และสะสมทักษะใหม่ๆที่เกี่ยวกับงานที่เราทำ 3.ด้านความคิด : ความคิดเปลี่ยนผลลัพธ์ก็จะเปลี่ยน คิดอยากจะหาอะไรทำเพิ่มเติม ❗️ถ้าเรามีการเปลี่ยนแปลงทั้ง 3 ด้านแต่ไม่มีการเปลี่ยนแปลงด้านที่ 4 จะไม่เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่❗️ 4. ด้านจิตวิญญาณ : การมีความมุ่งมั่นที่แน่วแน่จากข้างในว่าเราต้องการสิ่งนั้นจริงๆ พูดดีคิดดี แต่ไม่มีผลลัพธ์อะไรที่ดีๆเลย เพราะยังไม่ถึงการเปลี่ยนแปลงด้านนี้ เป็นจุดที่ทำให้เรายอมทำทุกอย่างเพื่อสิ่งที่เราอยากได้จริงๆ คนที่ไม่มีการเปลี่ยนแปลงระดับจิตวิญญาณไม่มีทางทำอะไรที่เกิดการ impact

516,374 görüntüleme • 1 gün önce

พึ่งฟังคุณจิ๊บสรุปบทเรียนจาก Harvard Commencement Speech 2026 by Conan O'Brien ชอบที่บอกว่า “อย่าปล่อยให้ความสำเร็จเป็นสิ่งที่นิยามตัวตนของเรา” ทั้งใบปริญญา ตำแหน่งหน้าที่การงาน หรือชื่อเสียงสถาบัน วันนึงก็จางหายไปได้ แต่ให้ใช้ชีวิตด้วยความรัก ความตั้งใจจริง ความมุ่งมั่น ความเป็นมนุษย์และความห่วงใย ที่ส่งต่อให้ผู้อื่น..มันจะคงอยู่ตลอดไป

พึ่งฟังคุณจิ๊บสรุปบทเรียนจาก Harvard Commencement Speech 2026 by Conan O'Brien ชอบที่บอกว่า “อย่าปล่อยให้ความสำเร็จเป็นสิ่งที่นิยามตัวตนของเรา” ทั้งใบปริญญา ตำแหน่งหน้าที่การงาน หรือชื่อเสียงสถาบัน วันนึงก็จางหายไปได้ แต่ให้ใช้ชีวิตด้วยความรัก ความตั้งใจจริง ความมุ่งมั่น ความเป็นมนุษย์และความห่วงใย ที่ส่งต่อให้ผู้อื่น..มันจะคงอยู่ตลอดไป

353,043 görüntüleme • 19 gün önce

เพราะสมัยนี้มีสิ่งกระตุ้นรอบตัวเราเยอะไปหมด ทำให้เราเริ่มเบื่อได้ง่ายขึ้นเรื่อยๆ และอยู่กับความเบื่อได้ยากขึ้นเรื่อยๆ ทำให้สมองรับข้อมูลเยอะจนสมองไม่มีเวลาพัก ผลคือ เราเหนื่อยล้าตลอดเวลา ทั้งที่วันๆ แทบไม่ได้ทำอะไรเลย นี่ก็รู้สึกว่าช่วงนี้รับข้อมูลเยอะมาก คงต้องเริ่มฝึกให้ตัวเองมีช่วงเวลาเบื่อบ้างนิดหน่อยละ

เพราะสมัยนี้มีสิ่งกระตุ้นรอบตัวเราเยอะไปหมด ทำให้เราเริ่มเบื่อได้ง่ายขึ้นเรื่อยๆ และอยู่กับความเบื่อได้ยากขึ้นเรื่อยๆ ทำให้สมองรับข้อมูลเยอะจนสมองไม่มีเวลาพัก ผลคือ เราเหนื่อยล้าตลอดเวลา ทั้งที่วันๆ แทบไม่ได้ทำอะไรเลย นี่ก็รู้สึกว่าช่วงนี้รับข้อมูลเยอะมาก คงต้องเริ่มฝึกให้ตัวเองมีช่วงเวลาเบื่อบ้างนิดหน่อยละ

338,236 görüntüleme • 24 gün önce

ขอแชร์ในคนที่เคยติดเชื้อ hpv มาก่อน 😭 ตอนนั้นโสดอยู่เลยมีผชเข้ามาคุยอยู่บ้างละก็มีจิ้มๆบ้างแต่ดันซวยได้ของแถม - อาการที่สังเกตได้ช่วงแรกคือมีตุ่มขึ้นที่น้องสาวหลายตุ่มพอสมควร เริ่มตกใจละ แต่ยังสังเกตอาการไปเรื่อยๆเผื่อมันจะหาย สรุปมันแย่ลง เป็นตุ่มดำๆขึ้นเต็มไปหมดภายใน 1 เดือนเราช้อคมาก เรามีแค่ตุ่มอย่างเดียวไม่มีอาการอื่นๆเลยไม่มีกลิ่นไม่มีตกขาว (ในระหว่าง 1 เดือนเราไม่ได้นิ่งนอนใจ ไปหาคลินิกที่นึงแต่หมอสงสัยว่าเป็นติ่งเนื้อ เราเลยหาอีกที่เพื่อความชัว) - วิธีรักษาคือการจี้เย็น (cryotherapy) เจ็บไหมแล้วแต่บางจุด ทนได้ ถ้าทนไม่ได้ก็ร้องเดี๋ยวหมอหยุดให้555555 ฟิลเหมือนเลเซอร์จิมิเลย จี้เสร็จกลับบ้านไปทายา ลำบากตรงนี้แหละ ทาไปจนกว่าน้องจะหลุด แล้วไม่ได้จี้แค่รอบเดียวนะ จี้จนกว่ามันจะดีขึ้นอะ ปีนั้นไปหาหมอทั้งปีเลย เป็นอะไรที่ใช้เวลารักษานานมาก นอยทั้งปี แต่ตอนนี้หายดีแล้วทุกอย่างปกติแล้วค่ะ 💪🏻 ปล.ในคลิปเสียงคุณหมอก็บอกว่าห้องน้ำสาธารณะไม่ได้เสี่ยงขนาดนั้นเชื้อตายง่าย สาเหตุหลักๆคือ พสพค่ะ🥺

ขอแชร์ในคนที่เคยติดเชื้อ hpv มาก่อน 😭 ตอนนั้นโสดอยู่เลยมีผชเข้ามาคุยอยู่บ้างละก็มีจิ้มๆบ้างแต่ดันซวยได้ของแถม - อาการที่สังเกตได้ช่วงแรกคือมีตุ่มขึ้นที่น้องสาวหลายตุ่มพอสมควร เริ่มตกใจละ แต่ยังสังเกตอาการไปเรื่อยๆเผื่อมันจะหาย สรุปมันแย่ลง เป็นตุ่มดำๆขึ้นเต็มไปหมดภายใน 1 เดือนเราช้อคมาก เรามีแค่ตุ่มอย่างเดียวไม่มีอาการอื่นๆเลยไม่มีกลิ่นไม่มีตกขาว (ในระหว่าง 1 เดือนเราไม่ได้นิ่งนอนใจ ไปหาคลินิกที่นึงแต่หมอสงสัยว่าเป็นติ่งเนื้อ เราเลยหาอีกที่เพื่อความชัว) - วิธีรักษาคือการจี้เย็น (cryotherapy) เจ็บไหมแล้วแต่บางจุด ทนได้ ถ้าทนไม่ได้ก็ร้องเดี๋ยวหมอหยุดให้555555 ฟิลเหมือนเลเซอร์จิมิเลย จี้เสร็จกลับบ้านไปทายา ลำบากตรงนี้แหละ ทาไปจนกว่าน้องจะหลุด แล้วไม่ได้จี้แค่รอบเดียวนะ จี้จนกว่ามันจะดีขึ้นอะ ปีนั้นไปหาหมอทั้งปีเลย เป็นอะไรที่ใช้เวลารักษานานมาก นอยทั้งปี แต่ตอนนี้หายดีแล้วทุกอย่างปกติแล้วค่ะ 💪🏻 ปล.ในคลิปเสียงคุณหมอก็บอกว่าห้องน้ำสาธารณะไม่ได้เสี่ยงขนาดนั้นเชื้อตายง่าย สาเหตุหลักๆคือ พสพค่ะ🥺

165,616 görüntüleme • 1 ay önce

ชอบเอเนอจี้คุณทรายมากกก จะโต้แย้งอะไรก็ขอหลักฐานด้วยจ่ะ 😏 #โหนกระแส #ทรายสก๊อต

ชอบเอเนอจี้คุณทรายมากกก จะโต้แย้งอะไรก็ขอหลักฐานด้วยจ่ะ 😏 #โหนกระแส #ทรายสก๊อต

53,948 görüntüleme • 2 ay önce

ขอแชร์งานอดิเรกของตัวเองเมื่อก่อนคือเล่น Kalimba ฝึกสมาธิและความจำมากกกกกก กว่าจะจำเมโลดี้ได้บางเพลงฝึกไป 3 วัน แต่แฮปปี้มาก ชอบ 55555555

ขอแชร์งานอดิเรกของตัวเองเมื่อก่อนคือเล่น Kalimba ฝึกสมาธิและความจำมากกกกกก กว่าจะจำเมโลดี้ได้บางเพลงฝึกไป 3 วัน แต่แฮปปี้มาก ชอบ 55555555

28,864 görüntüleme • 2 ay önce

Daha fazla içerik yok.