Natacha Diz

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Cocinera. Profesora de Yoga. Productora agropecuaria.

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Natacha Diz

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Tuve que correr en círculos alrededor de la plaza porque no se veía absolutamente nada!

Complicado el tránsito del domingo en el pueblo.

Corrí 30k medio a las puteadas porque sumando la semana fueron 72k, pero la cabeza todo el tiempo se iba a la cuesta del Cercado, para refrescar que corro para poder disfrutar la montaña.

Agradezco al gimnasio, a yoga y a la genética de mi padre.

Tranquilamente podría ser la que enciende y apaga las luces del pueblo. 4:30 sentada en la vereda tomando mates.

Prometí que nunca iba a hacer videos con ruidos de comida. Nunca digas nunca! Miren lo que es este pan hecho en la Thermomix! Se llama pan de agua y lo hace la máquina solita, solo darle forma y al horno! Solk.nutri me encanta esa receta!

9 de Julio. Volví a trotar después de un mes de estar con gripe muy fuerte y tos. Y el cielo me regaló un amanecer maravilloso. Ahora llueve. Voto por un baño, desayuno, estufa a full y sillón.

Me vino a rescatar mi hijo.

Bienvenidos a los amaneceres primaverales en mi pueblo, Germania.

Nivel de vagancia mil un millón pero que maravilla que la Thermomix haga el puré mientras yo entreno. Esperando la TM7 con ansiedad Solk.nutri .

Superar las trampas de la mente que te dice que te quedes, que hoy no salgas. Primero una zapa, la otra, atarse el pelo, ponerse el reloj mientras seguís luchando con la mente que te dice que hoy estás más cansada que nunca, que hoy no. Y salir despacio, sin música a disfrutar.

Los ojos llorosos, los mocos, el ruido de la helada bajo las zapas, las gambas color bermellón y la puta que lo parió al frío. Igual, 10 k en 53 minutos y listo el viernes!

Se me durmió el gallo.

Troté entre lágrimas, porque las tristezas también se hacen menos pesadas cuando el aire fresco de la mañana nos pega en la cara.

Trabajando propiocepción en gimnasio. Siempre es necesario saber dónde están las partes de nuestro cuerpo y cómo funcionan!

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Buen día gurisada! Buen comienzo de semana!

Hoy en Germania nos despertamos así! Mando agüita para el que necesite!

Sonó el timbre en casa y al abrir la puerta recibí un pedazo de paraíso en la tierra! Mil gracias Havanna Argentina por malcriarme así! Gracias Belen por tu amabilidad ❤️

Les dejo un pequeño, muy pequeño, resumen de lo que fueron mis 30k en Champa Ultra Race! La felicidad de tocar la campana!

Buen día gurisada!

Sol e invertidas. Mas la Chanchi. Tarde de práctica al aire libre.

El sadismo del zoom a los músculos temblando es todo de mi profe Gaby. Fui con cara de ocote, salí feliz dos horas después. Cerramos el viernes!

Pavada de entrada al pueblo tenemos. Hermoso parque para entrenar y disfrutar en familia. Si, es una mesa giratoria de ferrocarriles.

De chiquita mi abuela me enseñó a repulgar las empanadas; cada sábado ella las rellenaba y yo era la encargada de cerrarlas y hacer el repulgue. Siempre que las hago me acuerdo de ella.

Acompañando, mateando, trigo que será harina, harina que será pan en sus mesas💕

La quinta tanda de higos de este año y sigue llena la planta! Que generosa es la naturaleza cuando llueve!

Ah pero te gusta correr en la montaña…

Que sea todo risas. Eso es lo importante. Mis sábados con Amalia son un 💯

Esto es crossfit, verdad?

Cosecha 2025. Argentina.

Vamos con un ejercicio para fortalecer cuádriceps y Core liberando así las rodillas? De más está decir que hablo de rodillas sin ningún tipo de patología preexistente, de ser así antes de hacer este ejercicio consulten con su médico!