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にしり/西隆太

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ブラジリアン柔術🟪とトレーニング🏋️ 30代から始める柔術・グラップリング研究。西隆太/所属トライフォース五反田

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4の字バックで足に抱きついたら極まるらしい

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インサイドマトリックスという名前がわかりやすいかは別にしてかなり実用的

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腕組んでないし深く入ってもない。頭押してるわけでもないしなんでこのワンハンド極まるんや、、
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にしり/西隆太

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デラフックが落とされたらスネでフレーム作ってポジション回復
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ベリンボロカウンターの基本
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