og24_v3's banner

og24_v3

@og24V3 • 3,053 subscribers

Shorts

Bu lateral raise gibi hareketlerde ağırlık önemsiz gibi şeyler nereden çıkıyor ya? Orası da herhangi bir kas, progressive overload prensipleri aynen geçerli. 36 kg dumbbell lateral raise

Bu lateral raise gibi hareketlerde ağırlık önemsiz gibi şeyler nereden çıkıyor ya? Orası da herhangi bir kas, progressive overload prensipleri aynen geçerli. 36 kg dumbbell lateral raise

1,809,584 görüntüleme

110 kg push press atan adama akıl veriyorlar, yine Twitterım benim be. Tavsiye verenin kol 32 cm xdxd

110 kg push press atan adama akıl veriyorlar, yine Twitterım benim be. Tavsiye verenin kol 32 cm xdxd

60,727 görüntüleme

Hepsi de bir anda ‘Biz zaten biliyorduk, bizim hiç işimiz olmadı’ falana bağladı. O zaman güzel bi RTE sözü ile bitirelim. ‘Ulan hepiniz oradaydınız be’

Hepsi de bir anda ‘Biz zaten biliyorduk, bizim hiç işimiz olmadı’ falana bağladı. O zaman güzel bi RTE sözü ile bitirelim. ‘Ulan hepiniz oradaydınız be’

10,645 görüntüleme