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本気で痩せたい人は 食事と運動が大切です💪 ある程度の年齢になると代謝が落ちるので下っ腹に脂肪が蓄積しやすくなります 腹筋だけでは変わりません 正しい筋トレと食事で格好良く痩せることができます 気になる人は質問してくださいね👍
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本気で痩せたい人は 食事と運動が大切です💪 ある程度の年齢になると代謝が落ちるので下っ腹に脂肪が蓄積しやすくなります 腹筋だけでは変わりません 正しい筋トレと食事で格好良く痩せることができます 気になる人は質問してくださいね👍

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96,495 次观看 • 7 个月前

前職はたい焼き屋さんをしてました🐟️ 明るく接客してたのでトレーナーになってもコミュ力で活きてると思ってます❗ 今までの全ての経験を使って楽しく筋トレできる環境を作ってます‼️ 私に身体を任せてください💪💕
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前職はたい焼き屋さんをしてました🐟️ 明るく接客してたのでトレーナーになってもコミュ力で活きてると思ってます❗ 今までの全ての経験を使って楽しく筋トレできる環境を作ってます‼️ 私に身体を任せてください💪💕

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39,735 次观看 • 8 个月前

トレーナーのコーディネートを公開します🎽❤️ いつもと違うトレーナー姿どうですか？
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トレーナーのコーディネートを公開します🎽❤️ いつもと違うトレーナー姿どうですか？

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32,129 次观看 • 9 个月前

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