ひのっち

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スクワット強めマスターズ59kg級パワーリフターJPA2級審判員＆パワーリフティングコーチ＆全日本マスターズパワー2位山形県パワーリフティング協会立ち上げ予定

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ベンチプレスのブリッジは競技ルールにのっとって毎回本気でやってる僕みたいに普通レベルの柔軟性の人は、全力でやるくらいでちょうどいいと思ってる

ベンチプレスのブリッジは競技ルールにのっとって毎回本気でやってる僕みたいに普通レベルの柔軟性の人は、全力でやるくらいでちょうどいいと思ってる

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岩手県パワー結果検量58.6kg SQ160 BP95 DL190 TOT445 全日本マスターズの標準記録445kg取れました！ SQ第2第3しゃがみで赤2本 BP第2で潰れ第3でリベンジ成功 DLもう数年引いてない190を引くしかなくて、第2でトライし奇跡の挙上仲間のサポート、そしてロキソニンとユンケルで乗り切った！

岩手県パワー結果検量58.6kg SQ160 BP95 DL190 TOT445 全日本マスターズの標準記録445kg取れました！ SQ第2第3しゃがみで赤2本 BP第2で潰れ第3でリベンジ成功 DLもう数年引いてない190を引くしかなくて、第2でトライし奇跡の挙上仲間のサポート、そしてロキソニンとユンケルで乗り切った！

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