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2025.6/23〜筋トレ再開.格好良い身体になる。気合いと根性🐶⚾️🐈🥊⛳️⛰️🧖‍♀️🐍🐊 青バッチさんフォローお願いします🙇‍♂️相互します🙇‍♂️

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何をしたらこんな背中になるんだ？🤔

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俺もプレスだと思ってたけどサイドレイズやろう💪

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マッチョのイチャイチャは今日も伸びるのか。💪

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これも本当笑った🤣 その位置で補助出来るわけない。笑やる前から分かってくれよ😭 何したらこんなデカくなれんだよー

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これ見てちょっと嬉しくなったプレス系やり込めば三頭に入るって考え🙆‍♂️ 肘痛くて上腕トレ出来ない。天野さんも週3セット私も週3セット

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甘えん坊ちゃんにさせない。

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