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レイコ@健康ラボ

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【驚愕】技師30年ですが、体の冷えには小物が活躍することを知らない人が多くて悲しい。「ゴルフボール」を床において足の裏で転がしたり、「ヘアブラシ」で頭をトントンたたいたり、「タオル」で肩腕背中足をこすったり、「蒸しタオル」で温めたりすることで血行が促進されます。家にある物で可能です

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【驚愕】技師30年ですが、体の冷えには小物が活躍することを知らない人が多くて悲しい。「ゴルフボール」を床において足の裏で転がしたり、「ヘアブラシ」で頭をトントンたたいたり、「タオル」で肩腕背中足をこすったり、「蒸しタオル」で温めたりすることで血行が促進されます。家にある物で可能です

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