𝒌𝒉𝒂𝒎𝒆𝒔's banner
𝒌𝒉𝒂𝒎𝒆𝒔's profile picture

𝒌𝒉𝒂𝒎𝒆𝒔

@rox5s • 8,042 subscribers

محترف بقفز الحبل و مُهتم بمجال الرياضة والتغذية لتدريب الشخصي التواصل عبر الانستا rox5s

Shorts

فجر اليوم قمت بدري عشان اتمرن قبل الدوام وطلع النادي ….

فجر اليوم قمت بدري عشان اتمرن قبل الدوام وطلع النادي ….

656,496 views

من تمرين امس رجعت اللعب بالتيمبو تحكم بالوزن ببطئ والى الان عضلة الصدر ما تشافت

من تمرين امس رجعت اللعب بالتيمبو تحكم بالوزن ببطئ والى الان عضلة الصدر ما تشافت

23,921 views

Videos

LIVE
1.2k

Anya Rossi

sweetdream.ai

SweetDream.aiSponsored•Livecam
Streaming Now

Watch Anya Live

Anya is streaming live right now! Join her private show and enjoy exclusive content.

HD live stream
Exclusive private shows
1.2k viewers online

Free preview available • Premium content

مستحيل اشترك بنادي ما يكون مفتوح ٢٤ ساعة تمرين الثالثه فجراً له لذه هدوء وتتمرن لحالك تقريباً
0:48
rox5s's profile picture

مستحيل اشترك بنادي ما يكون مفتوح ٢٤ ساعة تمرين الثالثه فجراً له لذه هدوء وتتمرن لحالك تقريباً

𝒌𝒉𝒂𝒎𝒆𝒔

851,102 views • 8 months ago

من تمرين امس رجعت اللعب بالتيمبو تحكم بالوزن ببطئ والى الان عضلة الصدر ما تشافت
0:53
rox5s's profile picture

من تمرين امس رجعت اللعب بالتيمبو تحكم بالوزن ببطئ والى الان عضلة الصدر ما تشافت

𝒌𝒉𝒂𝒎𝒆𝒔

23,921 views • 1 month ago

سان سباستيان وفيه ٧٠ غ بروتين 🤯🔥🔥 شكلها حلا الويكند بيكون الحصص ٨ لكل ١٠٠ غرام | السعرات ٨٥ | البروتين ٩ | الكارب ٦ | الدهون ٢.٥ المقادير : ٤٥٠ غ زبادي يوناني خالي الدسم. ٤ بيضات كاملة. ٣٥ غ نشا الذرة. ٤ ملاعق محلّي خالي السعرات.
0:27
rox5s's profile picture

سان سباستيان وفيه ٧٠ غ بروتين 🤯🔥🔥 شكلها حلا الويكند بيكون الحصص ٨ لكل ١٠٠ غرام | السعرات ٨٥ | البروتين ٩ | الكارب ٦ | الدهون ٢.٥ المقادير : ٤٥٠ غ زبادي يوناني خالي الدسم. ٤ بيضات كاملة. ٣٥ غ نشا الذرة. ٤ ملاعق محلّي خالي السعرات.

𝒌𝒉𝒂𝒎𝒆𝒔

215,895 views • 2 years ago

No more content to load