なごみ｜ダイエット's banner

なごみ｜ダイエット

@ruriruri_mi • 44,434 subscribers

365日ダイエッター

Shorts

不細工な肩周りこれで全て解決する。【撫で肩、猫背、盛り肩、ハミ肉】

Sensitive content

不細工な肩周りこれで全て解決する。【撫で肩、猫背、盛り肩、ハミ肉】

1,203,500 Aufrufe

不細工な肩周りこれで全て解決する。【撫で肩、猫背、盛り肩、ハミ肉】

Sensitive content

不細工な肩周りこれで全て解決する。【撫で肩、猫背、盛り肩、ハミ肉】

1,240,506 Aufrufe

骨格ウェーブの友達が、足絞って韓国アイドルか？？ってくらいスタイルよくなってて教えてもらった筋トレ。上も下も細くて理想体型すぎた。これを30回×3setしてるらしい。

Sensitive content

骨格ウェーブの友達が、足絞って韓国アイドルか？？ってくらいスタイルよくなってて教えてもらった筋トレ。上も下も細くて理想体型すぎた。これを30回×3setしてるらしい。

1,337,196 Aufrufe

半端ないくらいにヒップアップ🍑する。やばいこれまじ絶対やった方がいいよ、、

Sensitive content

半端ないくらいにヒップアップ🍑する。やばいこれまじ絶対やった方がいいよ、、

854,973 Aufrufe

半端ないくらいにヒップアップ🍑する。やばいこれまじ絶対やった方がいいよ、、

Sensitive content

半端ないくらいにヒップアップ🍑する。やばいこれまじ絶対やった方がいいよ、、

682,015 Aufrufe

半端ないくらいにヒップアップ🍑する。やばいこれまじ絶対やった方がいいよ、

Sensitive content

半端ないくらいにヒップアップ🍑する。やばいこれまじ絶対やった方がいいよ、

468,597 Aufrufe

これめちゃくちゃわかりやすいから、これで脚トレしてる！O脚治したすぎる😭

Sensitive content

これめちゃくちゃわかりやすいから、これで脚トレしてる！O脚治したすぎる😭

232,350 Aufrufe

お正月にお姉ちゃんに会ったら、「何その醜い身体」って言われて、お姉ちゃん168cmの43キロでスタイル良すぎるんだけど、毎日やれって教えてくれた美脚トレーニング。

お正月にお姉ちゃんに会ったら、「何その醜い身体」って言われて、お姉ちゃん168cmの43キロでスタイル良すぎるんだけど、毎日やれって教えてくれた美脚トレーニング。

170,590 Aufrufe

Videos

Anya Rossi

sweetdream.ai

SweetDream.ai•Sponsored•Livecam

Watch Anya Live

Anya is streaming live right now! Join her private show and enjoy exclusive content.

Exclusive private shows

1.2k viewers online

Private Show

Join now for exclusive access

Free preview available • Premium content

1日4分×1週間でこの変わりようヤバい、、、骨盤整える＋お尻、腰回りの筋トレこれ私の最近の最強メニュー💪🏻🔥

Sensitive content

This media may contain sensitive content.

1日4分×1週間でこの変わりようヤバい、、、骨盤整える＋お尻、腰回りの筋トレこれ私の最近の最強メニュー💪🏻🔥

なごみ｜ダイエット

651,452 Aufrufe • vor 1 Jahr

【爆速最短で1ヶ月で7キロ落とす方法】この4種目20回×4セットを朝起きてすぐにやって。とにかく、脂肪爆燃えしてお腹周りが急速激痩せする。これはマジで朝からしんどくてもウエスト周り馬鹿みたいに痩せるから辞められない。 ⚠️本気じゃない人はやらないでください。

【爆速最短で1ヶ月で7キロ落とす方法】この4種目20回×4セットを朝起きてすぐにやって。とにかく、脂肪爆燃えしてお腹周りが急速激痩せする。これはマジで朝からしんどくてもウエスト周り馬鹿みたいに痩せるから辞められない。 ⚠️本気じゃない人はやらないでください。

なごみ｜ダイエット

460,690 Aufrufe • vor 1 Jahr

わかりやすくて解説してくれてるよ🥺

わかりやすくて解説してくれてるよ🥺

なごみ｜ダイエット

416,229 Aufrufe • vor 1 Jahr

日本人の7〜8割がX.O脚。幼少期の部活とか歩き方の癖でこうなってる人多いよね？これ治すだけで脚の長さとスタイルめちゃくちゃ良くなる、、、。

Sensitive content

This media may contain sensitive content.

日本人の7〜8割がX.O脚。幼少期の部活とか歩き方の癖でこうなってる人多いよね？これ治すだけで脚の長さとスタイルめちゃくちゃ良くなる、、、。

なごみ｜ダイエット

423,857 Aufrufe • vor 1 Jahr

日本人の7〜8割がX.O脚。幼少期の部活とか歩き方の癖でこうなってる人多いよね？これ治すだけで脚の長さとスタイルめちゃくちゃ良くなる、、、。

Sensitive content

This media may contain sensitive content.

日本人の7〜8割がX.O脚。幼少期の部活とか歩き方の癖でこうなってる人多いよね？これ治すだけで脚の長さとスタイルめちゃくちゃ良くなる、、、。

なごみ｜ダイエット

253,119 Aufrufe • vor 1 Jahr

Keine weiteren Inhalte verfügbar