sana | 獄美ダイエット🎟️
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週4ピラティスOL日記📔
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待って。ソミのスムージーやばいんだが。💩止まらなくて○ぬかと思ったけど、超お腹ﾍﾟﾀﾝｺになった！！！
sana | 獄美ダイエット🎟️4,217,233 görüntüleme • 9 ay önce
サバって塩焼きばっかだったけど照り焼きにしたら白米止まらんwww 甘辛ダレ絡んだサバがうますぎるし、魚食べたい日はこれ一択🥹
sana | 獄美ダイエット🎟️359,021 görüntüleme • 1 ay önce
キムチスープって満足感あるからダイエット中めっちゃ助かる🥹 豆腐も春雨も入ってるし夜ごはんこれだけでも良さそうwww
sana | 獄美ダイエット🎟️85,271 görüntüleme • 23 gün önce
スラッとした脚手に入れたいならこれやろ！！ 太ももからふくらはぎまでしっかり伸びるし、脚のライン綺麗にしたい人は毎日の習慣にしてほしい。
sana | 獄美ダイエット🎟️19,928 görüntüleme • 9 gün önce
騙されたと思ってやって欲しいんだけど、筋トレはできないって人は、お風呂上がりにフォームローラーで下半身グリグリやってみて。パンパンに張ってた脚がビビるぐらい細くなる。100均にも売ってるから買うべき💯
sana | 獄美ダイエット🎟️697,962 görüntüleme • 1 yıl önce
タプタプ腹なってる人。そろそろ体締めてこ？🔥もう夏来る、、、 気温も暖かくなってくるし、ヘソだしとかしたいが為にとりあえず４週間このトレーニングしたら... 今年の夏ヘソ出しガンガンでけるお腹GETだぜ😎
sana | 獄美ダイエット🎟️234,750 görüntüleme • 1 yıl önce
APTの音楽に合わせて筋トレ🎧 テンション上がりながらできるけど、 終わった頃には簡単に見えるが汗が滝の祭り。
sana | 獄美ダイエット🎟️83,298 görüntüleme • 1 yıl önce
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