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Ku suka pull up walaupun cuma dpt 4-5 reps doang

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Anya Rossi

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8bln gym tp baru skrng ada niat bljr deadlift walaupun sumo yhh

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Next 10 reps😎

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Gym ngilangin stress❌ Gym malah stres minggu lalu 70kg 6reps skrng cuma 3 reps ✅

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Lbhh enakk pakai smithhh arghh knp ga drdlu

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Akhirnya naik jga ni repetisi

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Waktu Indonesia bagian ngegym.

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Next tambah beban ah

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Udh setahun single db rdl skrng cb pakai barbell lagi.

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3tahun ngegym baruu bljr bench press tp pakai teknik powerlifting🥰

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