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Faça mobilidade antes do treino de pernas 👍🏼

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Búlgaro é ruim demais viu
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Búlgaro é ruim demais viu

Endersonsg

32,309 görüntüleme • 2 ay önce

Melhorando no agachamento 💪🏻
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Melhorando no agachamento 💪🏻

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15,910 görüntüleme • 1 ay önce

Sempre pulei o supino com barra, porque sou muito ruim de progredir carga nele 😔 (treino sozinho)
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Sempre pulei o supino com barra, porque sou muito ruim de progredir carga nele 😔 (treino sozinho)

Endersonsg

15,719 görüntüleme • 2 ay önce

Costas é o melhor dia de treino 🔥
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Costas é o melhor dia de treino 🔥

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11,897 görüntüleme • 2 ay önce

Muito difícil 😭 #trend
1:29
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Muito difícil 😭 #trend

Endersonsg

15,511 görüntüleme • 5 ay önce

Gostaram dessa roupa ? Hehehe #mem #gym
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Gostaram dessa roupa ? Hehehe #mem #gym

Endersonsg

17,823 görüntüleme • 10 ay önce

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