大阪で少林寺拳法 大阪高槻道院 / 金剛禅総本山少林寺
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大阪府高槻市にある少林寺拳法の道院です。JR高槻駅から徒歩5分！ 年長〜70代まで在籍。一般拳士が多い道場です。 【修練日】 月 18:30-22:00(少年19:30まで) 金 18:30-22:00(少年19:30まで) 日 09:30-11:30(少年と大人合同) 詳しい場所はプロフリンクで👇
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Introducing various throwing techniques starting from a reverse grip defense. Focus on the flow of breaking balance and transitioning into throws. This video is created for foreign Kenshi and martial artists abroad who are interested in Shorinji Kempo. Shorinji Kempo has spread worldwide, and the World Shorinji Kempo Organization (WSKO) oversees Shorinji Kempo globally.
大阪で少林寺拳法 大阪高槻道院 / 金剛禅総本山少林寺13,951 görüntüleme • 7 ay önce
小さな時から受け身を学ぶ事は大切ですね！ YouTubeなどで少林寺拳法で検索すると、出てくる動画の多くは大人の動画で、大学生がスピード感のある迫力ある演武を投稿しています😊 カッコイイ少林寺拳法を見るなら、若い拳士達の演武が一番だと思いますが、街の道場にはそんな若くて元気いっぱいの拳士ばかりがいるわけではなく、どちらかと言えば子供の拳士が多い道場のかも知れません🤔 日本の武道は小さな頃から習い始め、コツコツと同じ事を繰り返しながら、身体と心の両方が育つのをじっくり待って、中高生や大学生のときにその積み上げが花咲くという感じですね。 小学校一年生ぐらいに少林寺拳法を始めると、道衣もぶかぶかだし、手と足がいっぺんに動いてロボットみたいな動きになったり、受け身をして立ち上がるときにも、回りすぎて自分がどこ見ているのかよくわからなくなったりしますが、それも三年生四年生になると、かなり立派に成長していきます😊 少林寺拳法の受け身は、投げ技で投げられたときに怪我をしないために学びますが、少年部ではそこまで派手に投げる技はないので、受け身の練習も結構マイルドというか、 「頭を打たないようにしようね－！」 「手のひらをちゃんとつくんだよー」 「丸いボールになって転がるんだよー！」 とった声かけをしながら、身体が倒れこむ事に対する怖さをなくし、学校の運動場とかで誰かにぶつかったときに、怪我をせずに立ち上がることが出来れば、十分だと思います😊 大人になってから少林寺拳法を始めた方は、それまで武道の経験がないと、誰にもが受け身で一苦労しますが、大人は大人で、家の中で転ばないようにバランス感覚を養っておくのは、年を重ねたときに必ず、やってて良かった!と思える日がくると思います😉 少林寺拳法の受け身は色々ありますが、大阪高槻道院には分厚いトレーニングマットが沢山あるので、失敗しても怪我をしない安心な環境で、落ち着いて修練出来ますよっ。 ----------------------- 大阪高槻道院 活動日のご案内 ----------------------- 【修練日】 月曜日/金曜日 18:30～19:30 (少年部) 19:30～22:00 (一般) 日曜日 09:30～11:30 (大人と合同) 【修練場所】 JR高槻駅から徒歩五分! 詳しくは👇
大阪で少林寺拳法 大阪高槻道院 / 金剛禅総本山少林寺17,304 görüntüleme • 1 yıl önce
優しい幹部の声かけが、子供達のやる気を引き出す！ 武道の修練と聞くと、実際に習い始めるまでは、 ・なんだか怖そう ・ごつい大人達がハードにやってそう ・しつけに厳しそう というイメージを持っているのは、ごくごく当たりだと思います😊 実際、胴を突いたり蹴ったりもしますし、言葉遣いや態度が悪ければ、キチンと注意もしていくので、皆さんがもたれているイメージは、そんなに大きく間違ってはいないと思います。 ただ、ひとくくりに「武道」といっても、日本には比較的有名な九つの武道団体があり、それぞれに指導方針や目的とすることが異なっているため、実際に入門して習ってみないと、具体的にどんな修練をしているのかは、よくわからないと思います😉 少林寺拳法には競技の大会もありますが、点数を取って勝ち負けを行う競技ではなく、お互いがお互いの事を考え、協力し合って作り上げる「演武」が中心であり、普段の修練は「どのような人に成長出来るか？」という、人づくりを目的として修練を行っています。 大阪高槻道院では、四段～六段の大人の高段者が五名以上在籍しており、彼らが手分けをして一般や少年部の拳士の指導にあたってくれています。 幹部達が少年部の指導をするときは、子供達が怖がらないよう、とても優しく丁寧な言葉で声かけをしてくれます😊 昭和の時代であれば、どの武道でも修練の時には厳しい怒号が飛び交う事もあったかも知れませんが、今の時代は「怖さで従わせる」のではなく、「自ら考え、自ら学ぶ」事がとても大切だと思います。 そのために指導者がまず心がけるべきなのが、『声かけの仕方』ですね。 大阪高槻道院の副道院長は少林寺拳法連盟が行っているコーチング指導者育成コースを受講し、資格認定を受けているので、こういった指導のあり方について、誰よりもよく勉強し実践してくれています😊 僕に出来ない事は、幹部達が変わってやってくれる。 道院の中に個性の違う指導者が複数いることで、道場に通う拳士達も自分に合った修練法を見つけることができるのではないかと思います☺️ ----------------------- 大阪高槻道院 活動日のご案内 ----------------------- 【修練日】 月曜日/金曜日 18:30～19:30 (少年部) 19:30～22:00 (一般) 日曜日 09:30～11:30 (大人と合同) 【修練場所】 JR高槻駅から徒歩五分! 詳しくは👇
大阪で少林寺拳法 大阪高槻道院 / 金剛禅総本山少林寺19,528 görüntüleme • 1 yıl önce
少林寺拳法の大会は、世界各地で行われています。 一番大きな大会は四年に一度開催される世界大会になりますが、日本国内では毎年各都道府県単位でも大会を行い、各都道府県の代表を決め全国大会を行います😊 このあたりの大会は、少林寺拳法をスポーツとして本気度高く取り組んでいる拳士が出場する大会になりますが、少林寺拳法を修練している拳士は、必ずしもこういった大きな大会に出場することを目的としているわけではありません。 小学生で少林寺拳法を頑張っている子供達は、今日の自分より明日の自分の方が成長していることを実感するために、日々の修練を頑張っています😉 少林寺拳法の大会の中で一番小さなものが、自分の住んでる町で行われる開催になります。 大阪高槻道院は高槻市にある道場なので、高槻市少林寺拳法大会がその大会になります。 市民大会は地元の道院や支部が集まって行う大会なので、どちらかと言えば地域交流の意味合いが強い大会だと思いますが、それでも大会という名前が付いているので、子供達は出場する以上は少しでも頑張った姿をみんなに見てもらいたいと、何ヶ月も頑張って修練に励んでいます😊 今年の高槻市民少林寺拳法大会は11/9(日)に開催され、先週の日曜日には、通常の日曜修練の後に、さらに市民大会に出場する拳士を対象とした特別修練会も実施しました。 日曜修練から来ている子供達は四時間以上修練していたので、本当によく頑張りました。 市民大会まであと一週間ちょっととなりましたが、日頃から話しているように、大会でもらうメダルや賞状に価値があるのではなく、大会に出場する仲間と一緒に一つの目的に向かって、真剣に頑張り続けるその姿に価値があるんですね😉 大会前の最後の修練日に、八月の自分より今の自分の方がずっと上手になった！と自信を持って手を上げる事が出来れば、それで十分😉 ----------------------- 大阪高槻道院 活動日のご案内 ----------------------- 【修練日】 月曜日/金曜日 18:30～19:30 (少年部) 19:30～22:00 (一般) 日曜日 09:30～11:30 (大人と合同) 【修練場所】 JR高槻駅から徒歩五分! 詳しくは👇
大阪で少林寺拳法 大阪高槻道院 / 金剛禅総本山少林寺11,958 görüntüleme • 9 ay önce
年齢性別関係なく楽しめる乱捕りを目指そう 少林寺拳法の修練は「基本」「法形」「乱捕り」「演武」の四つの修練を、偏らせることなく修練することが大切ですが、「乱捕り稽古」はどうしても「相手より自分の方が強いか？」という事に意識が向きがちですね🤔 基本や法形として学んだ技術を、実際に自由に使って対応してみる訓練が乱捕りなので、攻撃してくる相手に一方的にやられてしまうと、何のために基本や法形を学んできたんだ、と思ってしまうので、相手に勝ちたい！負けないように頑張りたい！という気持ちが芽生えるのは当然だと思います。 ですが、大学や高校の少林寺拳法部とは異なり、一般市民を対象に受け入れを行っている道院では、年齢性別がバラバラで、少林寺拳法を始めたきっかけや目的もバラバラな拳士が在籍していますよね。 体力差がある拳士同士が、勝ち負けを意識して乱捕り稽古を行うと、若くて体格の良い男性に対して、小柄で華奢な女性が対抗するのはかなり難しく、いくら乱捕り修練をしても、自信が持てるようにならないと思います😵 少林寺拳法の修練は、強さも求めますが、それ以上にお互いが手を取りあい、ともに成長し、自信をつけていくことの方が大切なのですよね。 乱捕り稽古は相手のために自分が身を挺して、相手の成長のお手伝いをする、という気持ちで臨めば、技術レベルが上の拳士は心に余裕が出てきますし、これから成長していく拳士は、相手が殺気立ってないので、もっと頑張るぞ！という気持ちなるんじゃないかと思います😊 今回紹介している動画では、顔を守る防具を着けて行う運用法の動きをレクチャーしたものですが、動画ではカットしましたが、元動画の中では「防具に攻撃が当たっても、そのことを悔しいと思う必要は無い」ということを、繰り返し話しているシーンがあります。 何回かに一回攻撃が防具に当たったとしても、それはこれから自分が成長出来る部分だと分かるところでもあるし、相手がちゃんとレベルを考えながら攻撃を続ければ、どのくらい動けば防具に攻撃があたらなくなるか、を自分で見つけることが出来ます😉 乱捕り稽古に用いる道具もまた、拳士が成長するためのツールの一つだと思って、これからも積極的に活用していってくださいね🙏
大阪で少林寺拳法 大阪高槻道院 / 金剛禅総本山少林寺16,022 görüntüleme • 1 yıl önce
蹴りが上手になるバランスのとり方 少林寺拳法を通じて日頃から子供達と一緒に修練をしていると、子供は5歳ぐらいから身長がどんどん伸びていき、小1と小6とではこんなにも身長が違うんだな、と感じる事がよくあります😊 ただ、その一方で身長が伸びていくわりには、身体のバランスを取りながら動く力や、筋肉を上手に使う力などは、中学生ぐらいになるまでは、なかなか急にはのびなかったりします。 身体全体をコントロールする力の伸びが緩やかなのは、色々な理由がありますが、筋力が成長するより先に身長が伸び、重心の位置が変わっているのを本人が自覚するのに時間がかかったり、そもそも成長過程の子供は、肘や関節を痛める恐れがあるので、中学生や高校生が行うようなハードに筋力を鍛える運動をしないというものあります。 日本の伝統的な武道は、小さな子供の頃から習い始めることが多いですが、武道の型は自分の体重を自分自身の身体で支える動きが多く、マシンを使った筋力トレーニングとは異なり、あくまでも自分の力で自分の身体を育てる事を目的としています。 武道で学ぶ身体の使い方は、マシントレーニングとは全然違う筋力の使い方をするため、大人であっても、真面目に取り組みすると、ほとんどその場から動いていないのに、汗だくになるぐらい身体全身を使った運動負荷になったりします。 僕がこのところずっと修練の中で拳士達に言い続けていることの一つに、「身体のバランスを保つこと」があります。 例えば、前に進んだり後ろに下がったりするだけの動きであっても、身体が傾いたり重心が不安定にならないよう、自分の意思でコントロールすることですね😉 今回紹介しているのは、新しく少林寺拳法を始めた子供達が、片足をあげた状態で身体のバランスをとり続ける修練をしている様子になります。 「なんだよ、片足上げてるだけじゃん」と思うかも知れませんが、たったこれだけの動きであっても、小さな子供達には身体のバランスをとり続けるのが、とても大変だったりします🤔 足で攻撃をする蹴り技は常に片足立ちになりますし、蹴るという動作は前に進む力と、足を元の位置に戻すときに後ろ戻ってくる力もかかります。 蹴りには、まっすぐ蹴る蹴りもあれば、横から廻しながら蹴る蹴り、足を引きつけてから押し出す蹴り、足先に体重を乗せたまま蹴る蹴り、自分の頭より高いところ蹴る蹴りなど、様々な蹴りの形があるため、蹴り方に合わせて意識しなくても自分の身体のバランスを保つ身体能力が求められます。 こういった身体能力を育てる最初の一歩が、片足立ちでバランスをとり続ける事ですね😉 身体のバランスを意識しなくても取れるようになると、少林寺拳法以外のスポーツでも非常に役に立ちますし、大人であれば怪我の予防、健康寿命を伸ばすなど、たくさんのメリットがあります。 少林寺拳法の修練を通じて、スポーツに強い身体を作ったり、美しい姿勢や健康的な身体をつくりを目指してみませんか？😊 ----------------------- 大阪高槻道院 活動日のご案内 ----------------------- 【修練日】 月曜日/金曜日 18:30～19:30 (少年部) 19:30～22:00 (一般) 日曜日 09:30～11:30 (大人と合同) 【修練場所】 JR高槻駅から徒歩五分! 詳しくは👇
大阪で少林寺拳法 大阪高槻道院 / 金剛禅総本山少林寺15,664 görüntüleme • 1 yıl önce
天地拳で学ぶ身体のバランスのとり方 少林寺拳法は仲間と共に手を取り合って修練をすることで、相手の立場に立ってものを考える事の出来る人間を育てています。 こういった目的があるため、普段の修練も二人一組、もしくは何人かで一組なって、お互いに協力し合いながら修練を行う事が多いですが、身体の使い方を学ぶために、一人で行える修練法もあります😊 他武道では型稽古ともいいますが、少林寺拳法の場合は「基本」や「単独演武」という名称で、一人で行える技術を学んでいきます。 単独演武は決められた号令と動きがあり、入門して最初に教わるのが「天地拳第一系」という単独演武になります。 天地拳第一系の号令は、1，2，3というように一つ一つ区切られた号令で構成されており、一つの号令毎に突きの基本形、体捌きの基本形、蹴りの基本形が含まれているため、天地拳第一系をしっかりやれば、基本的な突き蹴りの形や、手を使った防御技を学ぶことが出来るようになっています😉 ただ、天地拳第一系を学ぶときはどうして「攻撃のやり方」「防御のやり方」という部分に注目して、手足をどんな風に動かせば良いかということを中心に学びますが、それに加えてそれぞれの動きを行ったときに、身体のバランスを崩さないという事も一緒に学ばないといけません🤔 一動作やる度に身体がふらふらしていると、二動作目、三動作目がスムーズに出来ませんし、何より相手が攻撃したときに、身を守るための動きを学んでいるのですから、動く度に身体がふらついていては守れるものも守れなくなりますよね。 動いたときに身体がふらつかないようにすることを、体幹を鍛えるといいますが、体幹の鍛え方は単純に筋トレを繰り返せばいいわけではないので、正しい身体の使い方と、何を意識しなきゃいけないかをしっかりと教わりながら、天地拳第一系のようなわかりやすい単独演武をするときに、教わったことを繰り返し実践していくことが、体幹を鍛える近道だと思います😉 今回紹介している動画は、天地拳第一系のそれぞれの動きの中で、身体のバランスをどのように保つのかということを子供達に解説しています。 次の動画で実際に子供達が天地拳第一系をやりながら、それぞれに改善しなきゃいけないポイントを指導している様子を紹介しています。 少林寺拳法を通じて身体の使い方を学んでいけば、少林寺拳法以外でのスポーツでもきっと役に立つと思います😉 ----------------------- 大阪高槻道院 活動日のご案内 ----------------------- 【修練日】 月曜日/金曜日 18:30～19:30 (少年部) 19:30～22:00 (一般) 日曜日 09:30～11:30 (大人と合同) 【修練場所】 JR高槻駅から徒歩五分! 詳しくは👇
大阪で少林寺拳法 大阪高槻道院 / 金剛禅総本山少林寺15,581 görüntüleme • 1 yıl önce
日本の中学生や高校生は、五月に入ると大事な学校のテストがあるため、みんな忙しくなってきます。 学校のクラブで活動している拳士は、まあ大体学校のテストが近づくとクラブ自体がお休みになる事が多いようですが、道院に通っている中高生達も、さすがに中間テストが近づいてくるとお休みする子も多く、この時期は大人だけのずいぶんと落ち着いた雰囲気で修練する日が多くなります😊 ずっと、全ての学校が同じ時期に中間テストをやるもんだと思ってたんですが、昨日の修練に高校生や中学生が来ていたので、中間テストのことを聞いてみたら、もう終わったところもあれば、まだまだ先というところもあるみたいですね🤔 今大阪高槻道院に在籍している中学生や高校生は、多くは少年部で入門し、中学生になっても辞めずにそのまま続けてくれている子達になります。 ある拳士は、中学生になったときに、中学生の同級生を連れてきてくれ、その子も入門してくれました。 中には高校受験があるということで、半年ほどお休みしていた拳士もいますが、高校受験が終わると、すぐに道院に戻ってきてくれました😆 若い拳士が何を求めて道院に通ってくれるのか、その旨のうちは細かく聞くことはありませんが、何かしら道院に魅力を感じてくれているからこそ、だと思います。 それが少林寺拳法の技術なのか、友達なのか、大人達の雰囲気なのか、何に強く惹かれるかは人によると思いますが、今でも続けてくれている事だけでも、僕としてはただただ感謝する毎日ですね☺️ 明日の日曜修練は入門式と開祖忌法要を執り行いますが、日曜日のクラブの前に入門式だけでも参加します！と言ってくれた高校生もいて、金剛禅の行事も大切にしてくれているのは、本当に嬉しいですね。 彼らがこれからも諦めること無く少林寺拳法の修練に励むためには、受験や就職、結婚といった人生の大きな転換点がいくつもありますが、大阪高槻道院は何年経っても、何十年経っても彼らが戻ってこれる場所として、大切に守っていかないといけませんね😉 ----------------------- 大阪高槻道院 活動日のご案内 ----------------------- 【修練日】 月曜日/金曜日 18:30～19:30 (少年部) 19:30～22:00 (一般) 日曜日 09:30～11:30 (大人と合同) 【修練場所】 JR高槻駅から徒歩五分! 詳しくは👇 ----------------------- #少林寺拳法 #武道 #習い事
大阪で少林寺拳法 大阪高槻道院 / 金剛禅総本山少林寺21,390 görüntüleme • 2 yıl önce
女性拳士がミット打ちで体幹を鍛える！ 大阪高槻道院の修練日は日・月・金と週三回ありますが、一般も少年も全ての修練日に参座出来る人はなかなかいなくて、平日のみとか金・日の週末のみとか、色々。 今の専有道場に移動してくる前は月・金の二日だったので、そのときよりは修練日を選べるようになった分、通いやすくなってはいます☺️ この日の一般修練は女性拳士が比較的多かったので、パンチミットを使った基本修練を行いました。 パンチミットは高いところに的を置けるので、上段突の修練などにはもってこいですが、ただ単にバシバシ叩くだけだと、叩くことに意識がいきすぎて、相手が反撃してくることを忘れがち🤔 攻撃する→すぐに下がるというヒット＆アウェーの動きは、下がったときにバランスを崩さないように注意する必要がありますし、下がったら突きで反撃、下がったら蹴りで反撃なんというのを付け加えると、バランスを保つのが精一杯。 いかにに普段の「順退り」の修練の時に、ただ単に下がっているだけになっているのが、よくわかります😵 基本修練の時は、自分一人でやることが多いので、目の前に相手がいません。 でも、相手がそこにいる、自分が動いたら相手も動いて何かをしてくる、というのを意識してやると体幹も育ちますし、少林寺拳法という"護身の技術"を学んでいることが感じられると思います😉 ----------------------- 大阪高槻道院 活動日のご案内 ----------------------- 【修練日】 月曜日/金曜日 18:30～19:30 (少年部) 19:30～22:00 (一般) 日曜日 09:30～11:30 (大人と合同) 【修練場所】 JR高槻駅から徒歩五分! 詳しくは👇
大阪で少林寺拳法 大阪高槻道院 / 金剛禅総本山少林寺15,760 görüntüleme • 1 yıl önce
大人が落ち着いて修練出来る武道環境 最近、海外の武道家と道場の様子についてお話を伺う機会がたまにありますが、結構子供がいない道場も多いんですね🤔 日本の武道は流行のMMAのような派手な総合格闘技と比べると、やはり伝統を重んじた少し古風なところもあり、大人が精神性を求めて生涯通じて修練に励むというイメージがあるからかも知れません。 もちろん、この間大阪高槻道院を訪問してくれたドイツの空手の先生の道場には、子供達がたくさんいるので、全部が全部子供がいない道場ばかりではないですが😊 日本の武道事情はといえば、日本の武道＝子供の頃から学ぶ場所というイメージが圧倒的強く、子供の習い事の一つとして、礼儀作法が学べるとか、自信を持った子に育ててもらうとか、サッカーや水泳とかとは違う何かを求めて入門することが多いと思います。 少林寺拳法は創始からしばらくは大人だけが入門できる、紹介制の特別な武道でしたが、全国に広がる過程で子供の受け入れを始め、今は少年部が活動の中心となっている道場の方が多くなっています。 子供を育て、その子供達が立派な青少年に育ち、社会に出たときに少林寺拳法で学んだことが役に立った！となれば、それは素敵な事ですが、子育てが落ち着いてから、「子供の頃に武道をやってみたかった」という方もおられるので、子供ばかりの道場よりは、大人になってから始める武道として、大人が落ち着いて通える環境もとても大切だと思います。 スポーツ少年団は親子以外では原則大人が単独で入会出来ない制度になっているので、大人のための少林寺拳法の受け入れ先として、地域で活躍する道院は欠かせないと思います😉 大阪高槻道院は昔から、子供と大人の修練時間をわけ、少年部の時間帯では子供達にあわせた修練を、一般の時間帯では大人だからこそ取り組み出来る修練をするようにしています。 最近は子育て世代や、子育てが落ち着いた世代の方が新しく入門してくれたので、一般の修練では少年部からそのままあがってきた中高生と彼らの親世代の人達が一緒に修練に励んでいます。 大阪高槻道院には色んな世代の大人がたくさん在籍しているので、大人が一人若い子達に混じって浮くんじゃないかとか、ハードな修練だったらどうしようとか、そういった心配は無いですよ😉 ----------------------- 大阪高槻道院 活動日のご案内 ----------------------- 【修練日】 月曜日/金曜日 18:30～19:30 (少年部) 19:30～22:00 (一般) 日曜日 09:30～11:30 (大人と合同) 【修練場所】 JR高槻駅から徒歩五分! 詳しくは👇
大阪で少林寺拳法 大阪高槻道院 / 金剛禅総本山少林寺12,478 görüntüleme • 1 yıl önce
武道を通じて、"思いやりの心"を育てる！ 近年日本の武道の多くは二人一組で修練をするのが中心で、一人で行う型稽古だけをひたすらやるという武道は少なくなっています。 二人一組で修練する理由は、試合に勝つためとか、学んでいる技が正しく相手に仕掛けることが出来るようになるため、とかそれぞれの武道によって色々理由はあると思いますが、少林寺拳法では「誰かと一緒に修練をしなくては、相手を思いやる心が育たない」という事をとても大切にしています。 少林寺拳法の大会は演武が中心で、演武はスポーツ競技のように、相手よりポイントを沢山取れば勝ち、というものではありません。 ペアとなった相手と、事前に決められたルール（六構成でつくるとか、1分30秒～2分におさまるようにするとか）に則って、自分と相手の技量のバランスを考えながら演武の構成を考え、それをひたすら繰り返し修練をし、相手の息づかいを感じながら、作り上げていきます。 少林寺拳法の大会が演武が中心なのは、少林寺拳法の修練そのものが”人を育てる事”が目的だからですね😉 これは大会に出場しない拳士の修練においても同じで、道場の中でも年齢や性別、体格、体力全てが異なる人達が集まる中で、みんなが技術の修練を通じて、どうやれば相手がもっと上手になってくれるだろう？ということを考えながら、日々の修練に励んでいます。 少林寺拳法で学んだ技術を日常生活の中で実際に使う場面に遭遇することは、今の日本ではほとんどありませんが、道場で学んでいる”心のあり方”は、修練が終わって道場を出た瞬間から、学んで良かったな、と感じる事が出来るんじゃないでしょうか😊 ----------------------- 大阪高槻道院 活動日のご案内 ----------------------- 【修練日】 月曜日/金曜日 18:30～19:30 (少年部) 19:30～22:00 (一般) 日曜日 09:30～11:30 (大人と合同) 【修練場所】 JR高槻駅から徒歩五分! 詳しくは👇
大阪で少林寺拳法 大阪高槻道院 / 金剛禅総本山少林寺11,537 görüntüleme • 1 yıl önce
防具を用いた修練で武の心と集中力を養う！ 少林寺拳法に限らず、突き蹴りを行う武道では身体を守るための防具を使用します。 防具は身体を守るための道具になりますが、同時に攻撃する側もキチンと相手の身体まで攻撃を届かせる必要があります。 防具を使った修練は少年部も一般も両方行いますが、子供達は道徳的に「人を叩いちゃいけない」と学ぶので、相手が防具を着けて身体を守っていると分かっていても、なかなか元気いっぱいに攻撃をするという事が出来ないのが実情ですね😵 「人を叩いちゃいけない」という道徳心を持つことは非常に大切ですが、反撃がやむを得ない状況下の時になったときに、自分の身を守ることが出来ないという事にも繋がるので、護身と道徳心の両立は本当に難しいと思います🤔 だからこそ、少林寺拳法の修練では相手を思いやりながら、お互いが協力し合って、防具を着けているときは、攻者も守者もしっかりと攻撃を行い、その上で身を守る事を学んでいきます。 相手の攻撃に合わせて防御し自由に反撃をする修練を、乱捕りや運用法と呼びますが、少林寺拳法の乱捕り稽古は、強さを競うために行うのではなく、相手が学んだ技術をいざというときにちゃんと使えるようになるために行います。 技術レベルが高い、段位が高い、経験が豊富な拳士は、まだまだ経験が浅い拳士のために、自分の身体を使って相手のレベルを上げる事に注力する。 経験が浅い拳士を一方的に攻撃するのではなく、何をどうすれば相手が自分と同じように動けるようになるか？を考えて、乱捕りや運用法をするわけですね😉 時には、動きがとても遅くなることもあります。 時には、攻撃した手を相手がちゃんと守るまで、手を引かずに置いておくこともあります。 実践的である前に、相手が成長するために必要な行動を取ることが、乱捕りや運用法にも大切な事だと思います😉 ----------------------- 大阪高槻道院 活動日のご案内 ----------------------- 【修練日】 月曜日/金曜日 18:30～19:30 (少年部) 19:30～22:00 (一般) 日曜日 09:30～11:30 (大人と合同) 【修練場所】 JR高槻駅から徒歩五分! 詳しくは👇
大阪で少林寺拳法 大阪高槻道院 / 金剛禅総本山少林寺12,763 görüntüleme • 1 yıl önce
台風が来るぞ来るぞ、と何日か前から言われていますが、天気予報を見る度に速度が遅くなっているので、実際のところいつ大阪を通過するのかよく分かりませんねぇ😵 一応各種警報が出ているときの大阪高槻道院の修練に関する実施有無については、下記のページに記載してあるので、まずはこの情報を元に、前日の天気予報とにらめっこですね🤔 ■自然災害発生時の修練について さて、月曜日の修練は夏休みが終わって最初の修練日でした☺️ 中高生達は、学校によっては最初の登校日からいきなり実力テストがあったりして、事前勉強が必要な拳士はお休みしていましたが、全員が同じ学校に行っているわけではないので、参座出来る拳士は参座していました。 大阪高槻道院の一般拳士の年齢層は、下は新中学生から上は70歳を超えた拳士まで在籍しており、各世代事にそれぞれに複数の拳士がいるので、資格別修練の時間はそれぞれが小さな島になって、自分達で一生懸命修練に励んでいます。 年齢の層に偏りがあると、どうしても人数が多い年齢層にあわせる必要がありますが、満遍なく色んな年齢の人がいてくれるのは、とても助かりますね☺️ この日は週末に昇段試験を控えた拳士が二人いたので、幹部拳士は二人につきっきりになっていましたが、その分中高生や、級拳士の指導は他の大人の黒帯拳士が、積極的に頑張ってくれました。 こういった目配り、気配りが出来る人が大人の拳士にいるのは、どんな年齢でも安心して大阪高槻道院で少林寺拳法を始めることが出来る理由の一つですね😉 今週の金曜日は昇段試験前の最後の修練日になりますが、台風の動向によってはお休みになる可能性もあるので、若干昇段試験に関しては不安がありますが、それもまた時の運というヤツなので、台風が直撃したときは、自宅で学科の復習や、大阪高槻道院の動画配信などを活用して、最後の復習に取り組んでもらえればと思います🙏 ----------------------- 大阪高槻道院 活動日のご案内 ----------------------- 【修練日】 月曜日/金曜日 18:30～19:30 (少年部) 19:30～22:00 (一般) 日曜日 09:30～11:30 (大人と合同) 【修練場所】 JR高槻駅から徒歩五分! 詳しくは👇 ----------------------- #少林寺拳法 #武道
大阪で少林寺拳法 大阪高槻道院 / 金剛禅総本山少林寺14,230 görüntüleme • 2 yıl önce
■修練レポ■ 短期留学で来た高校生の少林寺拳法体験 九月終わりに短期留学で日本に来た高校生が、大阪高槻道院に遊びに来てくれました、というご報告をしましたが、そのときの様子が今日の投稿になります☺️ 【前回の記事】 ■修練レポ■ 短期留学で来日した高校生が来てくれました 外国から来て日本の武道を体験する事を、最近は武道ツーリズムとかいう名前で呼ばれるそうですが、日本の武道は世界中に愛好家が増え、大阪高槻道院のInstagramも90%以上が海外の武道家や、外国の少林寺拳法の拳士と繋がっています。 日本では少林寺拳法は名の通った武道団体として活動していますが、海外では一般名称として少林寺拳法が広がっているわけではないので、大阪高槻道院のInstagram投稿を見て、「これは空手か？」と質問されることもちょくちょくあります😣 その一方で、日本文化に大変造詣が深く、日本武道と宗教の関係についても、とても詳しくご存じの方もおられます☺️ そんな方達は、少林寺拳法が仏教の修行の一つであるということを正しく理解していることも多く、実際に日本に来て金剛禅総本山少林寺（多度津の本山ですね）まで足を運んだこともある方もいて、我々道院長や幹部拳士は当たり前だと思っている多度津の本山も、海外の武道家から見ると、一つの聖地のように思える特別な場所のようです。 今回体験に来た留学生も、武道経験者とかいうわけではありませんが、やはりあえて日本を選んで短期留学に来てくれているので、日本文化に何かしら興味があるわけですし、さらに色々ある日本武道の中から、少林寺拳法を選んで体験に来てくれたのだから、大阪高槻道院としては、やっぱり「金剛禅」らしい修練を体験してもらいたいと思い、鎮魂行も含めて、普段の道院活動を体験してもらいました😊 特に大阪高槻道院の礼拝施設には、表卍裏卍を壁に掲げ、真ん中に信仰の対象となる、ダーマの掛け軸がかけてあり、その下には本尊も祀られている、そこそこ派手な祭壇になっているので、特別な場所に来たな、という印象は受けると思います😊 道場が特別で神聖な場所であればあるほど、道場に対して敬意を払うようになりますし、道場が日常と非日常が切り替わる場だからこそ、修練が単なる技術習得の活動ではないことも、肌で感じることが出来るんじゃないかと思います。 昨年までは借り物の施設を利用していましたが、専有道場で実技も含めてすべての活動するようになったからこそ、大切にしなくてはいけないことがよりクリアに見えるようになった気がします。 これからもこの環境を守り、道場から感じる特別な思いを皆さんの中に培っていきたいですね🙏 ----------------------- 大阪高槻道院 活動日のご案内 ----------------------- 【修練日】 月曜日/金曜日 18:30～19:30 (少年部) 19:30～22:00 (一般) 日曜日 09:30～11:30 (大人と合同) 【修練場所】 JR高槻駅から徒歩五分! 詳しくは👇 ----------------------- #少林寺拳法 #武道
大阪で少林寺拳法 大阪高槻道院 / 金剛禅総本山少林寺12,547 görüntüleme • 1 yıl önce
Katate yori nuki (Shorinji Kempo techniques) "Katate yori nuki" is a technique used when the opponent grabs and pulls your front hand. To avoid being overpowered by the pull, it is important to perform the correct "Kagite shuho." To make the opponent lean forward with "Shuto giri," you need to align the direction of the strike to the neck with the direction of your stepping knee. Beginners should step back immediately to ensure safety after releasing the hand with "Nukite" and performing "Kuma de uchi." Black belt Kenshi need to consider the follow-up attack after performing "Kuma de uchi." This video illustrates methods that use techniques like "Kyojitsu in atemi." The techniques introduced are: ■ For beginners (5th Kyu Curriculum) ・Katate yori nuki This video is created for foreign Kenshi and martial artists abroad who are interested in Shorinji Kempo. -------------------------------------- Shorinji Kempo has spread worldwide, and the World Shorinji Kempo Organization (WSKO) oversees Shorinji Kempo globally. Here is an introduction to WSKO.👇 ******************* Shorinji Kempo was created in Japan but it started spreading to the rest of the late 1960s. Today,it is taught and practiced in 36 countries(as of May 2014)worldwide. All the country federations and their branches of WSKO are actively engaged not only in the training of Shorinji Kempo which was created by one person. Doshin So. now functions as a heart-to-heart bridge connecting people all over the world and promotes vigorous international exchanges across boundaries of race, culture, religion, and language. ******************* You can find dojos where you can learn Shorinji Kempo through the following link. ---------------------------------- #shorinjikempo #martialarts
大阪で少林寺拳法 大阪高槻道院 / 金剛禅総本山少林寺11,998 görüntüleme • 1 yıl önce
han tenshin geri (Shorinji Kempo techniques) "han tenshin geri" is a technique used to counter when the opponent kicks the midsection with the opposite leg. Instead of blocking the opponent's kick with your hand, it is important to quickly evade using "han tenshin" Additionally, counterattack with "tai no sen" before the opponent's kick touches the ground. After counterattacking, step back to a position out of the opponent's reach. When performing "renhanko" anticipate two scenarios: one where the opponent's kicking leg lands forward and another where it is pulled back. This video introduces "renhanko" in two different patterns. The techniques introduced are: ■ For beginners (2nd Kyu Curriculum) ・han tenshin geri This video is created for foreign Kenshi and martial artists abroad who are interested in Shorinji Kempo. -------------------------------------- Shorinji Kempo has spread worldwide, and the World Shorinji Kempo Organization (WSKO) oversees Shorinji Kempo globally. Here is an introduction to WSKO.👇 ******************* Shorinji Kempo was created in Japan but it started spreading to the rest of the late 1960s. Today,it is taught and practiced in 36 countries(as of May 2014)worldwide. All the country federations and their branches of WSKO are actively engaged not only in the training of Shorinji Kempo which was created by one person. Doshin So. now functions as a heart-to-heart bridge connecting people all over the world and promotes vigorous international exchanges across boundaries of race, culture, religion, and language. ******************* You can find dojos where you can learn Shorinji Kempo through the following link.
大阪で少林寺拳法 大阪高槻道院 / 金剛禅総本山少林寺10,771 görüntüleme • 1 yıl önce
Chidori gaeshi (Shorinji Kempo techniques) "chidori gaeshi" is a technique where you block an opponent's punch to the face with your hand and counterattack. Before the opponent's attack stops, instantly counter with "meuchi" using the hand that received the attack. Simultaneously with executing "meuchi," counterattack with "chudan gyaku zuki." Although not shown in this video, when an opponent attacks by stepping forward with "sashikae ashi," you can follow "chidori gaeshi" with "kari ashi" to take the opponent down. The techniques introduced are: ■ For beginners (1st kyu Curriculum) ・chidori gaeshi This video is created for foreign Kenshi and martial artists abroad who are interested in Shorinji Kempo. -------------------------------------- Shorinji Kempo has spread worldwide, and the World Shorinji Kempo Organization (WSKO) oversees Shorinji Kempo globally. Here is an introduction to WSKO.👇 ******************* Shorinji Kempo was created in Japan but it started spreading to the rest of the late 1960s. Today,it is taught and practiced in 36 countries(as of May 2014)worldwide. All the country federations and their branches of WSKO are actively engaged not only in the training of Shorinji Kempo which was created by one person. Doshin So. now functions as a heart-to-heart bridge connecting people all over the world and promotes vigorous international exchanges across boundaries of race, culture, religion, and language. ******************* You can find dojos where you can learn Shorinji Kempo through the following link. ---------------------------------- #shorinjikempo #martialarts
大阪で少林寺拳法 大阪高槻道院 / 金剛禅総本山少林寺11,294 görüntüleme • 2 yıl önce
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