天天阿祖's banner
天天阿祖's profile picture

天天阿祖

@tianazu10 • 29,553 subscribers

健身教练阿祖

Shorts

#健身 500个俯卧撑做完出去玩了 #腹肌 #健身氮泵

Sensitive content

#健身 500个俯卧撑做完出去玩了 #腹肌 #健身氮泵

169,876 次观看

框架决定上限 #健身 #健身氮泵 你的框架决定了你的上限以及肉量#练胸 #自然健身

Sensitive content

框架决定上限 #健身 #健身氮泵 你的框架决定了你的上限以及肉量#练胸 #自然健身

235,187 次观看

#健身 #自律的顶端就是享受孤独 没有更新的日子也有再好好训练哦。#自然健身 #双杠臂屈伸

Sensitive content

#健身 #自律的顶端就是享受孤独 没有更新的日子也有再好好训练哦。#自然健身 #双杠臂屈伸

47,556 次观看

#健身 #自然健身 今天练胸是92.5公斤4×6#健身氮泵 #练胸

Sensitive content

#健身 #自然健身 今天练胸是92.5公斤4×6#健身氮泵 #练胸

58,631 次观看

#健身 #健身氮泵 他们只看到你的结果，从不询问你的过程#好身材练起来 #自然健身

Sensitive content

#健身 #健身氮泵 他们只看到你的结果，从不询问你的过程#好身材练起来 #自然健身

99,836 次观看

#健身 #自然健身 维度不大，但是有刻度#健身氮泵 #自由教练

Sensitive content

#健身 #自然健身 维度不大，但是有刻度#健身氮泵 #自由教练

99,704 次观看

#健身 #自然健身 马上又是穿背心的季节了，还不赶紧练 #腹肌 #练胸日

Sensitive content

#健身 #自然健身 马上又是穿背心的季节了，还不赶紧练 #腹肌 #练胸日

64,619 次观看

训练频率高，晚上睡觉就亢奋，所以安排两天休息日吧 #健身 #健身房日常 #自然健身 #健身氮泵

Sensitive content

训练频率高，晚上睡觉就亢奋，所以安排两天休息日吧 #健身 #健身房日常 #自然健身 #健身氮泵

67,551 次观看

Videos

LIVE
1.2k

Anya Rossi

sweetdream.ai

SweetDream.aiSponsored•Livecam
Streaming Now

Watch Anya Live

Anya is streaming live right now! Join her private show and enjoy exclusive content.

HD live stream
Exclusive private shows
1.2k viewers online

Free preview available • Premium content

最近冒充我的号还挺多，发我的视频也挺多，粉丝帮着举报下，谢谢各位。就这一个号。#肌肉男 #solo #阿祖
4:41

Sensitive content

This media may contain sensitive content.

tianazu10's profile picture

最近冒充我的号还挺多，发我的视频也挺多，粉丝帮着举报下，谢谢各位。就这一个号。#肌肉男 #solo #阿祖

天天阿祖

102,348 次观看 • 9 天前

反正那么多人看到了。 那我干脆自己发。#肌肉男 #solo #pecs
0:58

Sensitive content

This media may contain sensitive content.

tianazu10's profile picture

反正那么多人看到了。 那我干脆自己发。#肌肉男 #solo #pecs

天天阿祖

262,946 次观看 • 5 个月前

大晚上睡不着 送福利了 #肌肉男 #帅哥 #胸肌 #腹肌
1:56

Sensitive content

This media may contain sensitive content.

tianazu10's profile picture

大晚上睡不着 送福利了 #肌肉男 #帅哥 #胸肌 #腹肌

天天阿祖

217,730 次观看 • 4 个月前

#健身 #健身日常 身上的赘肉还是有很多的#精神氮泵 #健身氮泵
0:21

Sensitive content

This media may contain sensitive content.

tianazu10's profile picture

#健身 #健身日常 身上的赘肉还是有很多的#精神氮泵 #健身氮泵

天天阿祖

91,676 次观看 • 2 个月前

#健身 #健身房日常 练胸的训练，值得被享受#胸肌训练 #自然健身
0:24

Sensitive content

This media may contain sensitive content.

tianazu10's profile picture

#健身 #健身房日常 练胸的训练，值得被享受#胸肌训练 #自然健身

天天阿祖

108,696 次观看 • 4 个月前

#健身 #力量训练 32公斤能做组.下一次直接35公斤#练肩 #自然健身 #健身氮泵
0:25

Sensitive content

This media may contain sensitive content.

tianazu10's profile picture

#健身 #力量训练 32公斤能做组.下一次直接35公斤#练肩 #自然健身 #健身氮泵

天天阿祖

47,491 次观看 • 2 个月前

#健身 #vlog日常 刮完胡子还是很可爱的 #自然健身 #健身氮泵
0:25

Sensitive content

This media may contain sensitive content.

tianazu10's profile picture

#健身 #vlog日常 刮完胡子还是很可爱的 #自然健身 #健身氮泵

天天阿祖

47,362 次观看 • 2 个月前

#健身 #力量训练 32公斤能做组.下一次直接35公斤 #练肩 #自然健身 #健身氮泵
0:25

Sensitive content

This media may contain sensitive content.

tianazu10's profile picture

#健身 #力量训练 32公斤能做组.下一次直接35公斤 #练肩 #自然健身 #健身氮泵

天天阿祖

59,769 次观看 • 3 个月前

没有更多内容可加载