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T’es plutôt nuggets McDo 🍟 ou maison 🏠 ? Si tu cherches une version healthy des nuggets du McDo ceux là ils sont riches en protéines, faibles en calories et hyper simples à réaliser ! 💪 Pour ça tu auras besoin de : 🐓 2 filets de poulet 🥚 1 œuf de poule 🧀 50 g de parmesan 🌶️ Paprika 🧄 Ail en poudre 🧂 Sel & Poivre Tu mets tout dans ton blender, tu mixes, puis tu formes tes nuggets avec tes mains PROPRES ! 🔥 15 min à 180°C au air fryer et c’est prêt : dorés, super moelleux à l’intérieur et ultra gourmands, j’te jure tu vas te régaler ! Alors maintenant t’es team McDo 🍟 ou team nuggets maison 🏠 ? 👀 #nugget #nuggets #mcdo #mcdonalds #recettefacile
totocuistot1,100,000 просмотров • 1 месяц назад
Cake courgettes chèvre 🐐🥒😋 Ce cake il va te rendre complètement chèvre tellement il est bon et en plus il est super simple à réaliser j’te jure tu vas te régaler ! 😮💨🤤 Pour réaliser cette recette tu auras besoin de 👇 •1 grosse courgette bien épaisse comme la mienne 🥒 •200g de farine de blé 🌾 •4 œufs de poules élevées en plein air 🐓 •130g de fromage râpé 🧀 •15cl de lait de vache 🥛 •5cl d’huile d’olive 🫒 •2 bûches de chèvre de biquette 🐐 Cuisson 45 min à 180°c 🔥 Bon appétit les amis, oublie pas de liker, enregistrer et republier si t’as kiffé(e) 🥰🫶 #cake #ideerecette #recetterapide #recettesimple #cuisine
totocuistot1,400,000 просмотров • 10 месяцев назад
Frites de courgettes 🍟🥒 Pour réaliser cette recette tu auras besoin de 👉 •1 grosse courgette bien épaisse comme la mienne 🥒 •50g de parmesan 🧀 •25g de chapelure panko 🍞 •Herbes de Provence / Ail en poudre / origan / piment en flocon 🌶️ •Huile d’olive 🫒 •Sel/Poivre 🧂 Pour la sauce : •3/4 grosses cuillères de yaourt grec 🥛 •2 c.à soupe de fromage frais type philadelphia 😋 •1/2 citron 🍋 •Miel d’abeille 🍯 •Épices de ton choix 🌶️ •1 gousses d’ail hachée 🧄 •Persil + menthe 🌱 Et voilà, bon appétit les amis 🫶 #courgette #airfryer #recettesimple #recetterapide #legumes
totocuistot820,000 просмотров • 7 месяцев назад
Ma salade préférée de l’été, j’ai nommé la SALADE CÉSAR !! 😋👌 Pour réaliser cette recette tu auras besoin de : •Cœur de laitue 🥬 •Filets de poulet 🐔 •Chapelure de pain 🥖 •Œuf 🥚 •Lardons 🐷 •Croûtons 🍞 •Mayonnaise 🌻 •Huile d’olive 🫒 •Parmesan 🧀 •Gousses d’ail 🧄 •Citron 🍋 •Vinaigre 🥴 Bon appétit les amis 😇 #salade #saladecesar #ceasarsalad #ideerecette #ideerepas #recettefacile #recetterapide #recettesimple #cuisine #cuisinetiktok #food #pouletpané
totocuistot2,500,000 просмотров • 2 лет назад
Lasagnes au Combi @Ninja Kitchen France 😋👌 Cette recette, elle est vraiment top si comme moi tu n’aimes pas faire la vaisselle et que tu veux te faciliter la vie 👀 Le Ninja Combi dispose de 12 modes de cuissons pour un tas de possibilités de recettes. Sa spécificité? Il permet de combiner une cuisson vapeur avec une cuisson air fryer en simultané. J’aime aussi la simplicité et la cuisson saine du mode AIR FRY et celui du mode STEAM (cuisson vapeur) que j’adore utiliser pour des recettes toujours plus saines et avec moins de matières grasses !! 👉 CODE PROMO NINJA« TOTONINJA25 » 👀 Pour réaliser cette recette tu auras besoin de : -Huile d’olive 🫒 -500g de viande hachée 🥩 -1 oignon 🧅 -2 carottes 🥕 -1 branche de céleri 🍃 -2 c.à soupe de mélange d’épices italiennes 🇮🇹 -600ml de sauce tomates (à l’huile d’olive c’est meilleur) 🥫 -Feuilles de lasagnes à faire ramollir dans l’eau tiède 🍝 -Mozzarella râpée + Parmesan 🧀 Pour la béchamel : -3 c.à soupe de beurre 🧈 -3 c.à soupe de farine 🌾 -500ml de lait de vache ou de soja (nature ) 🥛 Bon appétit les amis 👨🍳 *Collaboration commerciale rémunérée #ideerecette #ideerepas #lasagne #recettefacile #recettesimple #cuisine #cuisinefacile #pates #lasagne #food #airfryer
totocuistot325,300 просмотров • 1 год назад
Le colombo de poulet c’est mon plat antillais préféré !! 🍗😋 Et toi c’est lequel ton préféré ?! 👀 Pour réaliser cette recette tu auras besoin de : •4 cuisses de poulet 🍗 •1 courgette 🥒 •4 pommes de terres 🥔 •1 échalotes 👌 •2 c.à soupe de colombo 🇮🇳 •1 c.à soupe de piment 🌶️ •1 citron vert 🍋🟩 •Huile de tournesol 🌻 •2 gousses d’ail 🧄 •1 oignon 🧅 Bon appétit les amis 🫶🏻 #colombo #poulet #cuisineantillaise #antillais #antilles #cuisinecreole #ideerecette #ideerepas #recettefacile #recettesimple #guadeloupe #martinique #yum #971
totocuistot331,700 просмотров • 2 лет назад
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