
ひさ@筋トレで動けるパパを目指す
@ugokerupapa • 2,946 subscribers
2児の子育て真っ最中のアラフォーのパパです✨20年のブランクを経て器械体操と筋トレで超人を目指す✨登山からトレランに進出中⛰️目指せ山を走れるマッチョ💪✨器械体操/自重トレーニング/トレラン/ランニング

@ugokerupapa • 2,946 subscribers
2児の子育て真っ最中のアラフォーのパパです✨20年のブランクを経て器械体操と筋トレで超人を目指す✨登山からトレランに進出中⛰️目指せ山を走れるマッチョ💪✨器械体操/自重トレーニング/トレラン/ランニング