Valor Mental 🧠
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Coach anti-motivacional. Escribo sobre hábitos, riqueza y sabiduría. Aprende a hacer más fácil lo correcto: https://t.co/U7WqyGMKTD
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Nadie logró descifrar lo que el director intentaba decir
Valor Mental 🧠5,619,926 görüntüleme • 3 ay önce
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Otra mujer que saltó a la fama de la nada por un video ridículo y terminó migrando al nopor, es de locos...
Valor Mental 🧠3,471,891 görüntüleme • 3 ay önce
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Las 20 mejores faltas con rosca de todos los tiempos ⚽️
Valor Mental 🧠643,404 görüntüleme • 5 ay önce
Bezos entrena 5–6 días/semana: • 3 sesiones de fuerza (trineos, trabajo con cables, repeticiones a ritmo) • 2 sesiones de cardio (marcha con carga, cinta de correr inclinada, remo) • 1 día de movilidad/recuperación Cada sesión está guiada por datos de sueño + recuperación
Valor Mental 🧠114,700 görüntüleme • 1 ay önce
Si eres hombre y la estás pasando mal, solo recuerda que a nadie le importa. Levántate! Ánimo!
Valor Mental 🧠252,864 görüntüleme • 4 ay önce
Hombres disfrutando de las mejores 6 horas de la noche después de decir "buenas noches" a todos
Valor Mental 🧠149,425 görüntüleme • 4 ay önce
3. Destruye el sedentarismo con "snacks de movimiento". El análisis de vídeo mata a los entrenadores. Luis Enrique se levanta cada 30 min, sin falta. Hace estiramientos, flexiones o sentadillas, incluso en reuniones importantes. Movimiento constante para engrasar la máquina.
Valor Mental 🧠104,473 görüntüleme • 3 ay önce
5. Integró la naturaleza en su recuperación. Practica Earthing (Grounding) a diario. Camina descalzo sobre tierra o hierba, incluso entrenando y sin importar el clima. Afirma que esta conexión eliminó sus alergias. El contacto con el suelo es innegociable para él.
Valor Mental 🧠85,296 görüntüleme • 3 ay önce
