Vorachat's banner

Vorachat

@vorachatMD • 86,476 subscribers

Infectious Disease Specialist Simplifying health for real life Good health is the foundation of wealth Founder @ Healthy Habitat th

Shorts

วันนี้แม่ทำเสี่ยวหลงเป่าอกไก่ให้ทานกับน้ำจิ้มน้ำมันงาพริกกระเทียม และผักสด ดูสูตรมาจากติ้กต้อก 😍

วันนี้แม่ทำเสี่ยวหลงเป่าอกไก่ให้ทานกับน้ำจิ้มน้ำมันงาพริกกระเทียม และผักสด ดูสูตรมาจากติ้กต้อก 😍

15,613 次观看

Videos

Anya Rossi

sweetdream.ai

SweetDream.ai•Sponsored•Livecam

Watch Anya Live

Anya is streaming live right now! Join her private show and enjoy exclusive content.

Exclusive private shows

1.2k viewers online

Private Show

Join now for exclusive access

Free preview available • Premium content

Nipah virus เป็น zoonotic - แพร่จากสัตว์สู่คน (ค้างคาว/หมู) - แพร่คนสู่คนผ่านทางเดินหายใจและการสัมผัสใกล้ชิด (contact+droplet) - ระบาดเป็นกลุ่มก้อน - อัตราตายสูง (70%) ระยะฟักตัว 5-10 d D 1-3 อาการไข้หวัด D 3-10 ปอดอักเสบและสมองอักเสบ D 7-10 เสียชีวิต

Nipah virus เป็น zoonotic - แพร่จากสัตว์สู่คน (ค้างคาว/หมู) - แพร่คนสู่คนผ่านทางเดินหายใจและการสัมผัสใกล้ชิด (contact+droplet) - ระบาดเป็นกลุ่มก้อน - อัตราตายสูง (70%) ระยะฟักตัว 5-10 d D 1-3 อาการไข้หวัด D 3-10 ปอดอักเสบและสมองอักเสบ D 7-10 เสียชีวิต

2,006,207 次观看 • 4 个月前

ประเด็นที่น่ากังวลที่สุดในตอนนี้ คือ - 34 คน ที่ลงเรือไปก่อนจะรู้ว่ามีการระบาด - กลุ่มนี้กระจายไป 12 ประเทศ และยังอยู่ในช่วง incubation การติดตามจึงซับซ้อนมาก - เรือถึงเตเนริเฟ คืนนี้(9 พ.ค.) เดี๋ยวน่าจะมีอัปเดตเพิ่ม *วันที่เริ่มแพร่เชื้อ คือ วันที่เริ่มมีอาการ #hantavirus

ประเด็นที่น่ากังวลที่สุดในตอนนี้ คือ - 34 คน ที่ลงเรือไปก่อนจะรู้ว่ามีการระบาด - กลุ่มนี้กระจายไป 12 ประเทศ และยังอยู่ในช่วง incubation การติดตามจึงซับซ้อนมาก - เรือถึงเตเนริเฟ คืนนี้(9 พ.ค.) เดี๋ยวน่าจะมีอัปเดตเพิ่ม *วันที่เริ่มแพร่เชื้อ คือ วันที่เริ่มมีอาการ #hantavirus

250,706 次观看 • 1 个月前

เห็นข่าวมีบางเพจออกมาด่าคนในพื้นที่ที่ Ebola ระบาด ที่มีการหนีออกจากที่กักตัว มีประท้วงเผารพ. เลยอยากเล่าว่าการระบาดรอบนี้คือ perfect storm ท่ามกลางความไม่พร้อมทางการแพทย์ สงครามกลางเมือง ความไม่เชื่อใจของปช.ที่มีต่อกลุ่มติดอาวุธ ตอนนี้ยังไม่มีแววจะจบ #Ebola

เห็นข่าวมีบางเพจออกมาด่าคนในพื้นที่ที่ Ebola ระบาด ที่มีการหนีออกจากที่กักตัว มีประท้วงเผารพ. เลยอยากเล่าว่าการระบาดรอบนี้คือ perfect storm ท่ามกลางความไม่พร้อมทางการแพทย์ สงครามกลางเมือง ความไม่เชื่อใจของปช.ที่มีต่อกลุ่มติดอาวุธ ตอนนี้ยังไม่มีแววจะจบ #Ebola

145,725 次观看 • 22 天前

สรุปอาหารญี่ปุ่นไม่ใช่อาหารสำหรับคนลดน้ำหนัก เพราะ - คาร์บเยอะ คำเล็ก ทานเพลิน - ปลาดิบไขมันดีสูง แต่ก็แคลสูง - น้ำจิ้ม+ข้าว โซเดียมสูง - อร่อยเกิน กินได้เรื่อย กว่าจะอิ่มแถม GI index สูงอีก เลยอิ่มแพพเดียวแต่แคลอรี่เกินไปไกล ออกกำลังกายเบิร์น 300 แคล กินเข้าไป 3,000 😭

สรุปอาหารญี่ปุ่นไม่ใช่อาหารสำหรับคนลดน้ำหนัก เพราะ - คาร์บเยอะ คำเล็ก ทานเพลิน - ปลาดิบไขมันดีสูง แต่ก็แคลสูง - น้ำจิ้ม+ข้าว โซเดียมสูง - อร่อยเกิน กินได้เรื่อย กว่าจะอิ่มแถม GI index สูงอีก เลยอิ่มแพพเดียวแต่แคลอรี่เกินไปไกล ออกกำลังกายเบิร์น 300 แคล กินเข้าไป 3,000 😭

148,142 次观看 • 2 个月前

ตอนอายุน้อยๆอดนอนไหว แต่เดินไกลแล้วอ่อมมาก มาทุกวันนี้ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ กินดี นอนดี เดินไกลสบายมาก เดิน dolomite 10 ชม. ขึ้นลงเขา 11 กิโล สบายมาก จอยมาก เดินไปเล่นไปกับเพื่อน แต่อยากให้อดนอนนะ ความอดทนต่ำทันที 😂 แปะหลักฐาน 🥰

ตอนอายุน้อยๆอดนอนไหว แต่เดินไกลแล้วอ่อมมาก มาทุกวันนี้ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ กินดี นอนดี เดินไกลสบายมาก เดิน dolomite 10 ชม. ขึ้นลงเขา 11 กิโล สบายมาก จอยมาก เดินไปเล่นไปกับเพื่อน แต่อยากให้อดนอนนะ ความอดทนต่ำทันที 😂 แปะหลักฐาน 🥰

280,266 次观看 • 4 个月前

มีแค่วัณโรคปอด/กล่องเสียงที่ต้องแยกจากสังคมอย่างน้อย 2 wk ส่วนต่อมน้ำเหลือง อยู่ร่วมกับคนอื่นได้ปกติ ประเด็น คือ แก้วส่วนตัวที่ใช้แล้วเทของในนั้นลงไปในถังน้ำแข็งส่วนรวมค่ะ ปัญหาของพาดหัวแบบนี้ ทำให้คนกลัวเกินจริง เพิ่ม stigma ทำให้คนไม่กล้าไปตรวจ บอกคุณภาพการสื่อสารสาธารณสุข

มีแค่วัณโรคปอด/กล่องเสียงที่ต้องแยกจากสังคมอย่างน้อย 2 wk ส่วนต่อมน้ำเหลือง อยู่ร่วมกับคนอื่นได้ปกติ ประเด็น คือ แก้วส่วนตัวที่ใช้แล้วเทของในนั้นลงไปในถังน้ำแข็งส่วนรวมค่ะ ปัญหาของพาดหัวแบบนี้ ทำให้คนกลัวเกินจริง เพิ่ม stigma ทำให้คนไม่กล้าไปตรวจ บอกคุณภาพการสื่อสารสาธารณสุข

98,235 次观看 • 1 个月前

อาการเบื้องต้นของโรคเบาหวาน - น้ำหนักลดผิดปกติ (อยู่ๆก็ผอมเอง) - ปัสสาวะบ่อย (ไตเก็บน้ำตาลไม่อยู่ ปล่อยออกทางปัสสาวะ) - หิวน้ำบ่อย (ก็ฉี่บ่อย) ถ้าทิ้งไว้เป็นนานเกิน 5 ปี โรคจากเส้นเลือดฝอยเสื่อมจะตามมา - มือชา แผลหายยาก ไตเสื่อม stroke ใครๆก็เป็นเบาหวานได้ #น้ำตาลคือยาพิษ

อาการเบื้องต้นของโรคเบาหวาน - น้ำหนักลดผิดปกติ (อยู่ๆก็ผอมเอง) - ปัสสาวะบ่อย (ไตเก็บน้ำตาลไม่อยู่ ปล่อยออกทางปัสสาวะ) - หิวน้ำบ่อย (ก็ฉี่บ่อย) ถ้าทิ้งไว้เป็นนานเกิน 5 ปี โรคจากเส้นเลือดฝอยเสื่อมจะตามมา - มือชา แผลหายยาก ไตเสื่อม stroke ใครๆก็เป็นเบาหวานได้ #น้ำตาลคือยาพิษ

605,126 次观看 • 1 年前

เรื่องควรรู้สำหรับ #Ebola (BDBV) - กักตัว 21วัน ครอบคลุมระยะฟักตัว99% - ระยะฟักตัว ≠ ระยะแพร่เชื้อ - ระยะแพร่เชื้อ = เมื่อเริ่มมีอาการ - แพร่เชื้อได้มากสุดหลัง d3 ที่เริ่มมีอาการทางเดินอาหาร - แพร่คนสู่คนต้องใกล้ชิดเช่น บุคลากรที่ดูเคส - โอกาสตุย 20-40% ขึ้นกับความไวของการรักษา

เรื่องควรรู้สำหรับ #Ebola (BDBV) - กักตัว 21วัน ครอบคลุมระยะฟักตัว99% - ระยะฟักตัว ≠ ระยะแพร่เชื้อ - ระยะแพร่เชื้อ = เมื่อเริ่มมีอาการ - แพร่เชื้อได้มากสุดหลัง d3 ที่เริ่มมีอาการทางเดินอาหาร - แพร่คนสู่คนต้องใกล้ชิดเช่น บุคลากรที่ดูเคส - โอกาสตุย 20-40% ขึ้นกับความไวของการรักษา

20,944 次观看 • 17 天前

มีคนส่งข่าวว่าโควิดเริ่มระบาด โควิดสายพันธุ์ใดๆก็ไม่เปลี่ยนวิธีรักษา ความสำคัญ คือ ใครเป็นคนป่วย ถ้ากลุ่มเสี่ยงสูงก็ยังเสี่ยงอาการหนักเหมือนเดิม หมดยุคกลัวโควิดเข้าสู่ยุคสังเกตตัวเอง และคนรอบข้าง ไม่ว่าจะโควิด ไข้หวัด หรือไวรัสอะไรก็ตาม เราแพร่เชื้อให้คนอื่นได้เสมอ #covid

มีคนส่งข่าวว่าโควิดเริ่มระบาด โควิดสายพันธุ์ใดๆก็ไม่เปลี่ยนวิธีรักษา ความสำคัญ คือ ใครเป็นคนป่วย ถ้ากลุ่มเสี่ยงสูงก็ยังเสี่ยงอาการหนักเหมือนเดิม หมดยุคกลัวโควิดเข้าสู่ยุคสังเกตตัวเอง และคนรอบข้าง ไม่ว่าจะโควิด ไข้หวัด หรือไวรัสอะไรก็ตาม เราแพร่เชื้อให้คนอื่นได้เสมอ #covid

26,046 次观看 • 22 天前

ช่วงอากาศเปลี่ยน ฝุ่นมาๆหายๆ ก็มีหลายคนไอหลายวันไม่หายซักที ถ้าแก้ไขได้ตรงสาเหตุก็จะหายไวขึ้น ไอกลางคืน - จมูก/ไซนัสอักเสบ แน่นจมูก น้ำมูกลงคอ ไอกลางวันยิ่งพูดยิ่งไอ - หลอดลมอักเสบ ไอหลังกินอาหาร - อาจจะกรดไหลย้อน ไอตลอดเวลา - ต้องตรวจปอด Mycoplasma ที่พูดถึงกันก็ไอได้เยอะ

ช่วงอากาศเปลี่ยน ฝุ่นมาๆหายๆ ก็มีหลายคนไอหลายวันไม่หายซักที ถ้าแก้ไขได้ตรงสาเหตุก็จะหายไวขึ้น ไอกลางคืน - จมูก/ไซนัสอักเสบ แน่นจมูก น้ำมูกลงคอ ไอกลางวันยิ่งพูดยิ่งไอ - หลอดลมอักเสบ ไอหลังกินอาหาร - อาจจะกรดไหลย้อน ไอตลอดเวลา - ต้องตรวจปอด Mycoplasma ที่พูดถึงกันก็ไอได้เยอะ

410,901 次观看 • 1 年前

เรื่องนี้น้องแมวตายไป 17 ตัว ไม่ได้ไปหาเชื้อเอง ไม่ได้เอาเชื้อไปแพร่ในชุมชน น้องแค่กินในสิ่งที่เจ้าของซื้อมาให้ แล้วก็ป่วย และตาย ถ้าจะโกรธควรโกรธระบบ supply chain ของอาหารที่ปนเปื้อน H5N1 สรุปงานนี้แมวคือเหยื่อ แถมยังโดนเอามาพาดหัวข่าวเล่นกับกระแสความกลัวอีกของคน 😤 #H5N1

เรื่องนี้น้องแมวตายไป 17 ตัว ไม่ได้ไปหาเชื้อเอง ไม่ได้เอาเชื้อไปแพร่ในชุมชน น้องแค่กินในสิ่งที่เจ้าของซื้อมาให้ แล้วก็ป่วย และตาย ถ้าจะโกรธควรโกรธระบบ supply chain ของอาหารที่ปนเปื้อน H5N1 สรุปงานนี้แมวคือเหยื่อ แถมยังโดนเอามาพาดหัวข่าวเล่นกับกระแสความกลัวอีกของคน 😤 #H5N1

22,807 次观看 • 29 天前

โรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบที่ระบาด และมีคนเสียชีวิตที่อังกฤษ = #โรคไข้กาฬหลังแอ่น เกิดจากเชื้อแบคทีเรีย Neisseria meningitidis กาฬ = ผื่นสีคล้ำ/ม่วง(petechiae, purpura) หลังแอ่น = อาการคอแข็ง ตัวแอ่น (opisthotonus) จากการระคายเคืองเยื่อหุ้มสมอง

โรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบที่ระบาด และมีคนเสียชีวิตที่อังกฤษ = #โรคไข้กาฬหลังแอ่น เกิดจากเชื้อแบคทีเรีย Neisseria meningitidis กาฬ = ผื่นสีคล้ำ/ม่วง(petechiae, purpura) หลังแอ่น = อาการคอแข็ง ตัวแอ่น (opisthotonus) จากการระคายเคืองเยื่อหุ้มสมอง

57,837 次观看 • 2 个月前

น้องสาวนี่ชอบกินขนมจีนน้ำพริกมากๆ จนหัดทำเอง สรุปว่าอร่อยมาก 🥹 อยากกินอีกแล้ว

น้องสาวนี่ชอบกินขนมจีนน้ำพริกมากๆ จนหัดทำเอง สรุปว่าอร่อยมาก 🥹 อยากกินอีกแล้ว

197,295 次观看 • 1 年前

Syphilis เป็นโรคที่เกิดจากแบคทีเรียแบบ spirocete ชื่อ Treponema pallidum ผนังบางมาก ซ่อนตัวอยู่ในร่างกายได้เก่ง ทำให้เกิดอาการได้หลากหลาย มีหลายระยะ พบร่วมกับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อื่นๆได้บ่อยเช่น HIV เป็นโรคที่รักษาหาย และต้องรักษา ถ้าทิ้งไว้จะเกิดความพิการ และเสียชีวิตได้

Syphilis เป็นโรคที่เกิดจากแบคทีเรียแบบ spirocete ชื่อ Treponema pallidum ผนังบางมาก ซ่อนตัวอยู่ในร่างกายได้เก่ง ทำให้เกิดอาการได้หลากหลาย มีหลายระยะ พบร่วมกับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อื่นๆได้บ่อยเช่น HIV เป็นโรคที่รักษาหาย และต้องรักษา ถ้าทิ้งไว้จะเกิดความพิการ และเสียชีวิตได้

164,464 次观看 • 1 年前

คนเริ่มติดโควิดกันเรื่อยๆ แต่ตรวจเจอโดยบังเอิญแบบแทบจะไม่มีอาการ โรคไม่รุนแรง คนไข้จะบอกว่าแสบๆคอ ลองจิ้มดูเล่นๆ แต่ถ้าเราไม่รู้ตัวว่ามีเชื้อแล้วก็เอาไปแจกผู้สูงอายุที่บ้านก็จะเป็นอันตรายได้ ตอนนี้โควิด = โรคประจำถิ่น มีวัคซีนฉีดปีละครั้งแต่ไม่ฟรี ไข้หวัดใหญ่ยมกว่ามากๆค่ะ

คนเริ่มติดโควิดกันเรื่อยๆ แต่ตรวจเจอโดยบังเอิญแบบแทบจะไม่มีอาการ โรคไม่รุนแรง คนไข้จะบอกว่าแสบๆคอ ลองจิ้มดูเล่นๆ แต่ถ้าเราไม่รู้ตัวว่ามีเชื้อแล้วก็เอาไปแจกผู้สูงอายุที่บ้านก็จะเป็นอันตรายได้ ตอนนี้โควิด = โรคประจำถิ่น มีวัคซีนฉีดปีละครั้งแต่ไม่ฟรี ไข้หวัดใหญ่ยมกว่ามากๆค่ะ

179,633 次观看 • 1 年前

HPV (Human Papilloma Virus) เป็นเชื้อที่นำไปสู่การเป็นมะเร็งได้ในหลายอวัยวะ วัคซีนป้องกันการติดเชื้อ HPV จึงพูดได้อย่างเต็มปากว่าเป็นวัคซีนป้องกันมะเร็ง #HPV

HPV (Human Papilloma Virus) เป็นเชื้อที่นำไปสู่การเป็นมะเร็งได้ในหลายอวัยวะ วัคซีนป้องกันการติดเชื้อ HPV จึงพูดได้อย่างเต็มปากว่าเป็นวัคซีนป้องกันมะเร็ง #HPV

14,010 次观看 • 29 天前

ช่วงนี้เป็นช่วงไปเรียน summer ของเด็กๆ มีหลายคนมาขอคำแนะนำ เรื่องวัคซีนป้องกันเยื่อหุ้มสมองอักเสบ ที่กำลังมีปัญหาระบาดที่อังกฤษค่ะ #ไข้กาฬหลังแอ่น (Meningococcal vaccine) ถ้าจะเข้าไปในพื้นที่เสี่ยง ไปอยู่หอพักแถวนั้น ต้องฉีดทั้ง 2 แบบค่ะ

ช่วงนี้เป็นช่วงไปเรียน summer ของเด็กๆ มีหลายคนมาขอคำแนะนำ เรื่องวัคซีนป้องกันเยื่อหุ้มสมองอักเสบ ที่กำลังมีปัญหาระบาดที่อังกฤษค่ะ #ไข้กาฬหลังแอ่น (Meningococcal vaccine) ถ้าจะเข้าไปในพื้นที่เสี่ยง ไปอยู่หอพักแถวนั้น ต้องฉีดทั้ง 2 แบบค่ะ

26,503 次观看 • 2 个月前

Nipah virus น่ากลัวกว่าโควิดในแง่ความรุนแรง อัตราการเสียชีวิต และไม่มียารักษา แต่แพร่เชื้อยากกว่า - ไม่แพร่เชื้อแบบ airborne - แพร่เชื้อจากสัตว์สู่คน แพร่คนสู่คนแบบ contact + droplet - ล้างมือ อยู่ไกลคนป่วย ไม่กินของที่เสี่ยงปนเปื้อน และตามข่าวค่ะ 🙂

Nipah virus น่ากลัวกว่าโควิดในแง่ความรุนแรง อัตราการเสียชีวิต และไม่มียารักษา แต่แพร่เชื้อยากกว่า - ไม่แพร่เชื้อแบบ airborne - แพร่เชื้อจากสัตว์สู่คน แพร่คนสู่คนแบบ contact + droplet - ล้างมือ อยู่ไกลคนป่วย ไม่กินของที่เสี่ยงปนเปื้อน และตามข่าวค่ะ 🙂

37,628 次观看 • 4 个月前

วัคซีนที่แนะนำในผู้สูงอายุ วัคซีนประจำปี - ไข้หวัดใหญ่4สายพันธุ์,โควิด วัคซีนที่ฉีดรอบเดียว - ปอดอักเสบ (PCV+PPSV) - งูสวัด (Shingrix) - RSV - ไวรัสตับอักเสบ - คอตีบ-ไอกรน-บาดทะยัก (Tdap) #โรคติดเชื้อดีที่สุดคือไม่ติดเชื้อ

วัคซีนที่แนะนำในผู้สูงอายุ วัคซีนประจำปี - ไข้หวัดใหญ่4สายพันธุ์,โควิด วัคซีนที่ฉีดรอบเดียว - ปอดอักเสบ (PCV+PPSV) - งูสวัด (Shingrix) - RSV - ไวรัสตับอักเสบ - คอตีบ-ไอกรน-บาดทะยัก (Tdap) #โรคติดเชื้อดีที่สุดคือไม่ติดเชื้อ

107,018 次观看 • 1 年前

น้ำด่างสุดฮิต โซดามิ้นท์ อยากทานก็ทานได้ค่ะ ถ้าตับ ไต ปอด หัวใจ แข็งแรงดี ขับเกลือเก่ง ไม่กลัวตัวบวม ไม่กลัวความดันขึ้น ไม่ได้ช่วยเรื่องความแก่ ไม่ป้องกันมะเร็ง อาจจะริ้วรอยหายไปชั่วคราว เพราะหน้าบวมเกลือ คนที่ไม่ควรทานเองคือ คนที่เป็นโรคหัวใจ โรคปอด โรคไต โรคตับ 😊

น้ำด่างสุดฮิต โซดามิ้นท์ อยากทานก็ทานได้ค่ะ ถ้าตับ ไต ปอด หัวใจ แข็งแรงดี ขับเกลือเก่ง ไม่กลัวตัวบวม ไม่กลัวความดันขึ้น ไม่ได้ช่วยเรื่องความแก่ ไม่ป้องกันมะเร็ง อาจจะริ้วรอยหายไปชั่วคราว เพราะหน้าบวมเกลือ คนที่ไม่ควรทานเองคือ คนที่เป็นโรคหัวใจ โรคปอด โรคไต โรคตับ 😊

58,961 次观看 • 1 年前