winda

@windanurcahya2 • 25,000 subscribers

Shorts

Bukan soal seberapa cepat gerakannya, tapi seberapa bisa kamu kontrol gerakannya. Kunci core, pelan, rasakan otot yang bekerja 💪 Kadang yang sederhana justru paling bikin “terasa” 🤭#homeworkout #olahragadirumah #olahraga #workoutjourney #matrasyoga

Bukan soal seberapa cepat gerakannya, tapi seberapa bisa kamu kontrol gerakannya. Kunci core, pelan, rasakan otot yang bekerja 💪 Kadang yang sederhana justru paling bikin “terasa” 🤭#homeworkout #olahragadirumah #olahraga #workoutjourney #matrasyoga

1,600,000 görüntüleme

so gada alasan ya,mau pake beban atau enggk yg penting gerak dulu😉🥵#workout #olahraga #olahragadirumah #workoutmotivation #langsingdarirumah

so gada alasan ya,mau pake beban atau enggk yg penting gerak dulu😉🥵#workout #olahraga #olahragadirumah #workoutmotivation #langsingdarirumah

507,100 görüntüleme