ゆうこす｜菅本裕子's banner

ゆうこす｜菅本裕子

@yukos_kawaii • 334,886 subscribers

クリエイター＆実業家👩🏻‍💻 ┊ママになりました👶🏻🩵ライバー事務所321 @321_liver┊💌カラコンChu's me ┊🥤プロテインLa protein┊お仕事依頼は公式サイトからお願いします💁🏻‍♀️

Shorts

80kg→51kg 妊娠中28kg増え、無痛の麻酔効かなくなり、産院出たあと即大学病院入院！だったけど、1年で戻した🔥 筋肉量減らさず、体脂肪率10%減！わーい！

80kg→51kg 妊娠中28kg増え、無痛の麻酔効かなくなり、産院出たあと即大学病院入院！だったけど、1年で戻した🔥 筋肉量減らさず、体脂肪率10%減！わーい！

2,563,857 次观看

Videos

Anya Rossi

sweetdream.ai

SweetDream.ai•Sponsored•Livecam

Watch Anya Live

Anya is streaming live right now! Join her private show and enjoy exclusive content.

Exclusive private shows

1.2k viewers online

Private Show

Join now for exclusive access

Free preview available • Premium content

80kg→51kg 妊娠中28kg増え、無痛の麻酔効かなくなり、産院出たあと即大学病院入院！だったけど、1年で戻した🔥 筋肉量減らさず、体脂肪率10%減！わーい！

80kg→51kg 妊娠中28kg増え、無痛の麻酔効かなくなり、産院出たあと即大学病院入院！だったけど、1年で戻した🔥 筋肉量減らさず、体脂肪率10%減！わーい！

ゆうこす｜菅本裕子

2,563,857 次观看 • 2 个月前

産後ダイエットだけど産褥期が終わってから、少しずつ少しずつ運動していきました👊今はめちゃできる！産む前から、「産後ダイエットの期間は、母の運動する時間を最優先して取れるように！」と夫に伝えていたので、ジムの時間は子供見てもらって、頑張ってる😂👊 筋トレはメンタルにも良いぞ！

産後ダイエットだけど産褥期が終わってから、少しずつ少しずつ運動していきました👊今はめちゃできる！産む前から、「産後ダイエットの期間は、母の運動する時間を最優先して取れるように！」と夫に伝えていたので、ジムの時間は子供見てもらって、頑張ってる😂👊 筋トレはメンタルにも良いぞ！

ゆうこす｜菅本裕子

5,550,590 次观看 • 10 个月前

夫に対して「どんだけゆうこのこと好きなん！ったくもー」が口癖なんだけど、この前「フロウがいいね！」と褒められました。フロウが何か知らんけどプロに褒められたので才能あるんかもしれん

夫に対して「どんだけゆうこのこと好きなん！ったくもー」が口癖なんだけど、この前「フロウがいいね！」と褒められました。フロウが何か知らんけどプロに褒められたので才能あるんかもしれん

ゆうこす｜菅本裕子

1,612,361 次观看 • 9 个月前

【絶対来て❤️‍🔥フリーイベント】 2/8(日)に地元・北九州市の小倉駅で開催される「Action! Fes」に出演します😭💞 小倉駅前で、誰でもふらっと見れるよ！ロバート馬場さん&武内市長とトークショーを行います🎤 最近どんどん進化していってる北九州🔥「321」代表として、北九州から場所にとらわれず挑戦できる"新しい働き方"を自らActionしていく。そんな想いと地元愛をお話しできればと思います！会いに来てね！！ 🗓2月8日(日) ⏰出演 11:00-12:00 📍小倉駅JAM広場詳細はこちら

【絶対来て❤️‍🔥フリーイベント】 2/8(日)に地元・北九州市の小倉駅で開催される「Action! Fes」に出演します😭💞 小倉駅前で、誰でもふらっと見れるよ！ロバート馬場さん&武内市長とトークショーを行います🎤 最近どんどん進化していってる北九州🔥「321」代表として、北九州から場所にとらわれず挑戦できる"新しい働き方"を自らActionしていく。そんな想いと地元愛をお話しできればと思います！会いに来てね！！ 🗓2月8日(日) ⏰出演 11:00-12:00 📍小倉駅JAM広場詳細はこちら

ゆうこす｜菅本裕子

149,439 次观看 • 7 个月前

北九州の実家に帰ってきた！のだが明日の仕事が福岡で22時〜で暇なので地元（八幡西区黒崎）で、叔母がやってる素敵すぎるカフェに明日いるから遊びに来てねーという動画です🧁☕️ ちなみに叔母は気まぐれなので、月に数回しかOPENしないけど本当に素敵なカフェ！明日も、13時〜17時しかあいてない😂

北九州の実家に帰ってきた！のだが明日の仕事が福岡で22時〜で暇なので地元（八幡西区黒崎）で、叔母がやってる素敵すぎるカフェに明日いるから遊びに来てねーという動画です🧁☕️ ちなみに叔母は気まぐれなので、月に数回しかOPENしないけど本当に素敵なカフェ！明日も、13時〜17時しかあいてない😂

ゆうこす｜菅本裕子

157,100 次观看 • 8 个月前

【#夫婦の哲学🎙️】夫と2人で始めたPodcast #夫婦の哲学最新話公開です🎙️ 『子連れ旅行は準備と体力勝負！』 ▼今日のおしゃべり・この2週間で沖縄、千葉、長野へ行った話。・「おしゃれなもの」より「語れるもの」を持ちたい。・息子はパパ似？ママ似？ podcast🎙 YouTube(映像ver) たなかです(Dios)

【#夫婦の哲学🎙️】夫と2人で始めたPodcast #夫婦の哲学最新話公開です🎙️ 『子連れ旅行は準備と体力勝負！』 ▼今日のおしゃべり・この2週間で沖縄、千葉、長野へ行った話。・「おしゃれなもの」より「語れるもの」を持ちたい。・息子はパパ似？ママ似？ podcast🎙 YouTube(映像ver) たなかです(Dios)

ゆうこす｜菅本裕子

50,268 次观看 • 3 个月前

11/12 お仕事終わりVLOG 仕事も、ママも、趣味も、楽しんでおります👊

11/12 お仕事終わりVLOG 仕事も、ママも、趣味も、楽しんでおります👊

ゆうこす｜菅本裕子

94,545 次观看 • 9 个月前

【#夫婦の哲学🎙️】夫と2人で始めたPodcast #夫婦の哲学最新話公開です🎙️ 『結婚式でまさかの誓いのキス、リテイク！？💏』 ▼今日のおしゃべり・ゆうこすが語るAIの使い方。・恋人時代に揉めていた2人、なぜ結婚できたの? ・夫婦喧嘩はその日のうちに話す?一度寝かせる? podcast🎙 YouTube(映像ver) たなかです(Dios)

【#夫婦の哲学🎙️】夫と2人で始めたPodcast #夫婦の哲学最新話公開です🎙️ 『結婚式でまさかの誓いのキス、リテイク！？💏』 ▼今日のおしゃべり・ゆうこすが語るAIの使い方。・恋人時代に揉めていた2人、なぜ結婚できたの? ・夫婦喧嘩はその日のうちに話す?一度寝かせる? podcast🎙 YouTube(映像ver) たなかです(Dios)

ゆうこす｜菅本裕子

39,035 次观看 • 3 个月前

没有更多内容可加载