菊池雄星

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ロサンゼルス•エンゼルスの菊池雄星です。菊池雄星監修野球複合施設 K.O.H https://t.co/x3M4n4OdwP

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沖縄自主トレ組に、シャツをプレゼントしたら、みんながお礼に動画を送ってくれました。ライオンズの雰囲気の良さが伝わってきます。そして身体の大きさにびっくりしました。相当過酷なトレーニングをしていると聞いていますので、今年も楽しみです。※許可を得ています。

沖縄自主トレ組に、シャツをプレゼントしたら、みんながお礼に動画を送ってくれました。ライオンズの雰囲気の良さが伝わってきます。そして身体の大きさにびっくりしました。相当過酷なトレーニングをしていると聞いていますので、今年も楽しみです。※許可を得ています。

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Anya Rossi

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「Big3は、100年以上も前から途絶えずに伝わってきた種目なのだから、やって間違いはない」「100年前の種目が現代でそのまま最適であるはずがない」両方の視点を持つことが大切かと思います。ちなみに僕はBig3が好きです。

「Big3は、100年以上も前から途絶えずに伝わってきた種目なのだから、やって間違いはない」「100年前の種目が現代でそのまま最適であるはずがない」両方の視点を持つことが大切かと思います。ちなみに僕はBig3が好きです。

2,794,473 views • 6 months ago

オフシーズンのトレーニング開始から40日。床引きデッドリフトは、今は185kg×5回が限界。シーズン中はどうしてもトレーニング量が制限されるので、出力も少し落ちています。ここから強度もボリュームも積み上げていきます。

オフシーズンのトレーニング開始から40日。床引きデッドリフトは、今は185kg×5回が限界。シーズン中はどうしてもトレーニング量が制限されるので、出力も少し落ちています。ここから強度もボリュームも積み上げていきます。

393,477 views • 7 months ago

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