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Ibai ha dejado aquí la clave más importante de por qué no hay gente paseándose por los gimnasios ni las calles con físicos impresionantes. Porque no van. El gimnasio es una carrera de fondo, y donde te puede gustar más o menos, todos tenemos etapas en las que no podemos entrenar igual, nos lesionamos, no tenemos ganas… La diferencia entre la gente que llega y la que no (en todo en la vida), es que la gente que llega es capaz de seguir a través de esas etapas donde nadie más va. A día de hoy entreno 7-8 veces por semana (mucho, teniendo en cuenta que no vivo de mi físico) no para verme de una determinada manera, sino porque me encanta la sensación de haber hecho deporte. Ánimo y feliz domingo a todos los que ps esforzáis por ser mejores.
ZoK3R1,431,639 次观看 • 5 个月前
Llevamos 10 años entrenando en el gimnasio, leyendo y buscando estudios sobre los mejores ejercicios, las mejores maneras de entrenar, cómo comer para subir y bajar de peso, qué suplementación es mejor para qué casos, cómo mejorar el descanso y el rendimiento, etc. Decidimos publicar la mayor parte de ese contenido gratuitamente, a pesar del tiempo y dinero que hemos invertido en hacerlo, con el fin de ayudar a los chavales que estuvieron en nuestra situación. Para los que quieren un poquito más, les ofrecemos rutinas de entrenamiento personalizadas en función de su experiencia, de sus objetivos y del tiempo del que disponen y les damos herramientas para hacerlo más fácil. Les acompañamos en el camino, resolvemos las dudas que les surgen sobre la técnica de los ejercicios, les ayudamos con la dieta, les aconsejamos suplementación e incluso hábitos y libros para mejorar su rendimiento y sentirse mejor. Todo para que DANIKONGI venga a decirme que es una estafa venderlo por 25€. Normalmente no te diría nada, me da absolutamente igual que tires tierra sobre mí, pero en este proyecto está también mi mejor amigo y es una de las personas que más quiero en este mundo. Hay mucho corazón y cariño en ULTRA, y no voy a permitir que una basura acomplejada como tú tire tierra sobre nosotros. Es necesario ser otra clase de calaña para intentar tirar abajo un proyecto que se hace con la intención de ayudar a la gente a ser y sentirse mejor. PD: no recuerdo que dijeras nada de otro curso de 300€, pero tampoco me sorprende
ZoK3R311,697 次观看 • 1 年前
