16000mのペーラン💨 ゆとりを持ってやれるペース帯が上がってきました⤴︎

おはようございます☀ 今朝は授業の関係で朝ポイントでした💨 16000mのペーランですが、皆じっくり取り組めていました！ ホクレン千歳組の2人もいい練習が継続できています。 週末には男鹿駅伝🎽 やってくれるでしょう🔥

『AIでヨガパンツ履かせてください』ってDМきましたが申し訳ありませんがやりませんやで 『抱っこして手を持って踊らせて…』とかもきましたがやりませんやで 申し訳ありませんやで そのままのセルジオ悦子を見てくれやで

九州SKA FESTIVALありがとうございました。 スカバンドのライブを見て踊ってるRUDIESを見てて嬉しくなったし、アイドルを見た事のない人が一緒にスカダンスしたり、手を上げたりしてくれてるのも嬉しかった。これが求めてるフロアだな。と思えるライブだっし、これが共存だなと思える最高のフロアでした👏

約20年前2人が産まれた 「産まれてきてくれてありがとう」 ただそう思った 子育てがスタートして 現実が、生活が、押し寄せてきて 親として情けない姿も何度も見せてしまった 私はくたびれて 歳をとった でも、今もただ純粋に... 「産まれてきてくれてありがとう」 と思ってる サプライズありがとうshow more

わたしと目が合ったとき肉球吸うのをやめて見つめてくれて、心臓を掴まれて一瞬時が止まった

筋肉トレーナーさんがやってた前屈肩剥がし。 こうやって足首をつかんで肘を押し下げると、凝り固まった肩甲骨の筋肉がメキメキほぐれる… 疲れが溜まってるほど痛気持ちよく伸びる↓

お別れの時がやってきました リリィ、21年間幸せをありがとう。大好きやで

きっと泣いちゃってるファンの子がいたんだろうな。泣かないで、笑ってって。とても心のこもったやりとりを見させていただきました。平野さんのやさしさが沁みた。 #No1TOUR_愛知day2

これ10回ずつやるのを2週間続けたら「下腹と下半身がめちゃ細くなってきてパンツがゆるくなったし便秘も解消された！」って人がめちゃ出てるのでマジでやってみて欲しい！

プライドを捨ててキューブライフル持ってみたのですが、センスがなかったため持つのをやめました。

イッヌ様、カメラを近づけると必ず顔を背けるので、寝ているとき（か、うとうとしているとき）にひっそり＆こそこそ撮ってばかりでしたが、今朝の散歩中はサービスしてくれました。やった〜🐕

再開しました！また繋がってもらえると嬉しいです🫠 まったりとやってきます

きょうのあなたは「調子が出てくる」ブルーが出ています。 一日雨が降りやすいです。雨雲にすき間があるのでやんでいる時間もまあまあありそうですが、外出時は雨具を持って。最高気温はきのうより5～10℃以上低く、朝→昼→夜と気温が下がっていくでしょう。 少し崩れていたリズムがととのってくるころです。リズムにのっていければ成果も付いてきますよ。

色々あって浮上が久々になりましたが宣言通りアニメ作ってます！グループとか決めずに思いつき次第描いてるんですが箱全員描きたくなってきてるので完成までお待たせするかもしれませんが良かったら待っていてくれると嬉しいです～😊

帰宅したら猫ベッドで爆睡していた猫が起きてきてベッドに上って添い寝をしにきてくれたのだが、やはり限界だったようでそのまま静かに眠っていた。

エナガたちが集まって餌を食べているところに、ミソサザイも参加していました。 上流から流れてきた枝や泥がたまった場所や、氷が溶けたところはどこも餌が豊富だそうで、鳥たちにとって最高の場所なのかもしれません。

コレ10回ずつやるのを2週間続けては欲しい！股関節がよく動くから「下っ腹と脚がめちゃ細くなってきてパンツがゆるくなったし便秘も解消された！」って人がめちゃ出てるのでマジでやってみて欲しい！さらにこれやるときのポイントなんだけど、、

＼邪気を祓い、幸運を引き寄せる 天照の結び守り✨／ この動画は、天照の光を受け取る準備ができた人にだけ表示されています。 ゆったりと深呼吸してこの結び守りを眺めてみてください。 神聖な祈りの場でも使われてきた“精麻”の結びには、 乱れた気の流れを整え、不要なものをやさしく祓う力が宿るといわれています。 あなたの周りをあたたかな光で包み込みながら、 滞っていた運気をゆっくりと巡らせてくれるでしょう✨ この投稿をリポストして福のエネルギーを広げることで、... 眠っていた運の流れにも、少しずつ動きが生まれていきます。 さらにリプで「守り」と刻むと、光の結界が生まれ 今のあなたに必要のないご縁や重たい流れが自然と離れ、 天照の光に導かれるように、心地よいご縁や幸運が結ばれます⭐️show more