3ท่าลดขาเบียด 20ครั้ง5เซ็ต เริ่ม!

วันของไทยแลนด์ #วอลเลย์บอลชาย ไทยชนะเกาหลี 3-2 เซ็ต #วอลเลย์บอลหญิง ไทยชนะแคนาดา 3-1 เซ็ต เริ่ดดดดด

ควีนบีมปิดจบ เซ็ต5เล่น25แต้ม 55555555555555... #วอลเลย์บอลหญิง

แปรงแต่งตาที่แนะนำมากที่สุดแนะนำเป็นของ fillimilli มีละแต่งตาจะง่ายขึ้นทันทีจริงๆ จัดเซ็ตมาให้ครบ คัดเบ้าทำดอลลี่อายได้หมด ขนตาแปรงนุ่มมากกกกก จิกสีโคตรดี แต่งตาคือ 5... นาทีเสร็จอะ เซ็ต pro ค่า :show more

วันนี้ไทยแลนด์เก่งมาก ทำให้ทีมอื่นรู้ว่าเราก็ไม่ได้กินนิ่ม 3-2 นี่ก็เก่งโคตรแล้ว ญี่ปุ่นไม่เคยแพ้ใครเลยสนามแรกไม่เคยเสียเซ็ต แต่เราได้มาเต็มๆ 2 เซ็ต ฟื้นกลับมาได้ดีชห.... อยากชื่นชมนักกีฬาฮะ 🔥 #วอลเลย์บอลหญิงshow more

แล้วมาเจออูไปพร้อมกัน 5 พฤษภาคมนี้ ห้ามพลาดเด็ดขาดเลยนะ!!🫡 “WU อู” ทุกวันอังคาร เวลา 20:30... น. ทางช่อง GMM25 รับชมย้อนหลังที่แรกได้ที่ VIU เวลา 21:30 น. เริ่ม 5 พฤษภาคมนี้ #WUTheSeriesSpecial Wongravee Nateetorn Hirunkit Nanishow more

สาวก #ไหล่ห่อ #คอยื่น ลองยืดกล้ามเนื้อหน้าอกแบบนี้ค้างไว้ 30 วิ/ครั้ง ทำวันละ 3 ครั้ง/รอบ,... 3 รอบ/วัน ทำร่วมกับการออกกำลังกายกล้ามเนื้อหนีบสะบักด้านหลัง ให้ร่างกายกลับสู่สมดุลมากขึ้น ✅show more

อันนี้น่ารักมากอะ เค้าไปเล่นกลอน 3 พยางค์ชื่อแจมิน 🐰 นา 🤍 นาแจมินฟังให้ดีนะ 🐰... แจ 🤍 ไหนอวดใบหน้า 3 เซ็ต! 🐰 มันไม่ใช่กลอนละนี่ ?? *ทำให้* 1 2 3 แต่มันไม่ใช่ละนี่นา 🤍 พูดสิ่งที่อยากพูด 1 คำ 🐰 วันนี้ ถูกใจเสื้อยืดอะ คือชีจือนี่ให้ทำไรก็ตามใจจิงๆๆ🥺show more

เอาเป็นว่าดูแล้วมันหู้ย เห้ยยยย โห้วววว อู้วววว เลยอะดิ! #WUTheSeries Official Trailer :... “WU อู” ทุกวันอังคาร เวลา 20:30 น. ทางช่อง GMM25 รับชมย้อนหลังที่แรกได้ที่ VIU เวลา 21:30 น. เริ่ม 5 พฤษภาคมนี้ #GMMTVshow more

อีก 3 วัน บทเพลงของความลับจะเริ่มบรรเลง 🎥 Official Trailer “ความลับในบทเพลงที่บรรเลงไม่รู้จบ Melody... of Secrets” 🎻🎼 ทุกวันศุกร์ เวลา 20:30 น. ทางช่อง ONE31 และเวลา 22:30 น. ทาง Viu เริ่ม 5 ธันวาคมนี้ #MelodyOfSecrets #GMMTV ฟอสสึ อย่ามองนานเดี่ยวบานปลาย กษิบ๊อง (ปลูกผลเขือเทศ) JH บุนบุ่นบุ้นบุ๊นบุ๋น Mitsuaki Akito🥦 ☆Ployphachshow more

ทำไมคนไทยชอบพูดคำว่าแตงโม 3 ครั้ง แม้แต่เกลก็ไม่เว้น 5555555555555556666666

ก่อนนอนทำไรดี EP.21 ปวดตึงหลังล่าง ปวดเอว ปวดร้าวลงขา สีข้าง ต้นขาITBตึงไม่ไหว บรรเทาได้ด้วยท่านี้ ✅... ⚪️ยืดค้างไว้ 30 วิ/ครั้ง, 3 ครั้ง/รอบ, 5 รอบ/วัน ⚪️แนะนำทำ 1 รอบ/นั่งทำงาน 1 ชม. (จะได้ลุกบ้างนะ) ⚠️ถ้าปวดบวมแดง อักเสบหลังมากๆข้ามท่านี้ไปshow more

เผยอนิเมชันพิเศษจาก “ดาบพิฆาตอสูร: ปราสาทไร้ขอบเขต บทที่ 1”!! หลักสูตรมารยาทสุดฉูดฉาดโดยอุซุย เท็นเง็น + ภรรยาทั้ง... 3 💎 ฉายเฉพาะที่ TOHO Cinemas เริ่ม 20 มิ.ย. 68 ! 🎞ตัวหนังหลักบทที่ 1 เริ่มฉาย 18 ก.ค. 68 เป็นต้นไปในญี่ปุ่น #JapanAnimeMovieThailandshow more

D-3 ไม่ถูกกัน #H2Hseries 🎥 Official Trailer : “ไหนใครว่าพวกมันไม่ถูกกัน Head... 2 Head” 🤜🏻❤️🤛🏻 ทุกวันอาทิตย์ เวลา 20:30 น. ทางช่อง GMM25 และทางแอปพลิเคชั่น TrueVisions NOW เท่านั้น เริ่ม 26 ตุลาคมนี้ #GMMTVshow more

6 ท่าสำหรับ 6 แพค ทำ 3 รอล 3 ท่าๆละ... 30 ครั้ง แค่มีเก้าอี้ตัวเดียวก็พอshow more

พรุ่งนี้ ความรักที่เป็นความลับ... กำลังจะถูกคลี่คลาย 🎥 Official Trailer “ความลับในบทเพลงที่บรรเลงไม่รู้จบ Melody of... Secrets” 🎻🎼 ทุกวันศุกร์ เวลา 20:30 น. ทางช่อง ONE31 และเวลา 22:30 น. ทาง Viu เริ่ม 5 ธันวาคมนี้ #MelodyOfSecrets #GMMTV ฟอสสึ อย่ามองนานเดี่ยวบานปลาย กษิบ๊อง (ปลูกผลเขือเทศ)show more

แล้วมาสะกดพลังชั่วร้ายไปพร้อมกันใน “WU อู” เริ่ม 5 พฤษภาคมนี้!! ☯︎ #WUTheSeries Wongravee... Nateetorn Hirunkit Nani คุณพี⛅💛show more