9/24(水)ごご3時45分からの「#イチオシ!!」 #杉谷拳士 のすぎエール💪は自衛隊編 格闘術最強の男が登場！ 世界に一つだけの味🍴山鼻エリア編 丸焼き＆ケーキ＆洋食✨名店ぞろい ・視聴者が選ぶ！F名場面集⚾ ・詐欺・窃盗・置き配…すぐにできる防犯対策 ・ニセコ水源地問題 も詳しくお伝えします📰

3/25(水)ごご3時45分からの「#イチオシ!!」 💰家計応援キャンペーン💰 ＼毎日6⃣万円当たる！／ 3G📶今月末サービス終了 歴史と今後の影響は？ ・最新ガソリン価格⛽今後の見通しは？ ・世界に一つだけの味🍴宮の沢編 ・F山縣⚾の胸の内に迫る ・将来の夢✨今と昔 も詳しくお伝えします📰

10/28(火)ごご3時45分からの「#イチオシ!!」は なぜ今年は多い？ 札幌で相次ぐクマ出没の原因と対策 ・今季一番の寒さ🥶いま食べたいお得な鍋🍲 ・名前も味もセンス抜群のパン店🍞 ・推しお菓子！驚きのアレンジも ・F投手名場面⚾ も詳しくお伝えします📰

9/16(火)ごご3時45分からの「#イチオシ!!」は 釧路湿原にメガソーラー問題 違法開発も…ついに国が動き出す！ ・大人気スーパー"ロピア"秋オススメのグルメ＆ スイーツ🍰 ・F名場面ランキング⚾ ・手作りカレンダーで思い伝える愛されパン🍞 ・ラピダス効果の千歳地価上昇で街に変化？ も詳しく📰

6/4(水)ごご3時45分からの「#イチオシ!!」は ＼生活応援📣／ お米10Kg🍚《北海道産おぼろづき》毎日当たる‼ YOSAKOIソーラン祭り開幕✨ 国際大会イチバン！タップダンス達人🕺 ・狙われる郵便ポスト📮あなたの家は大丈夫？ ・世界に一つだけの味🍴大谷地編 ・そば打ち体験の世界 も詳しくお伝え📰

4/8(水)ごご3時45分からの「#イチオシ!!」 令和生まれの1年生🎒✨ 札幌の小学校で入学式🏫🌸 ・JR白石駅🚃周辺の世界に一つだけの味🍴 ・新境地のF山﨑投手⚾新球種と中継ぎへの思い ・希少な野鳥を守る🐦建築規制の緩和に要望 も詳しくお伝えします📰

4/14(火)ごご3時45分からの「#イチオシ!!」 がんと闘いながら… 20年通学路を見守る女性の願い ・海峡封鎖…ガソリン価格・物価への影響 ・1年生初めての給食🍴 ・睡眠💤のお悩み解決 ・ #しあわせ散歩🚶キャラ濃いめ店主のビッグ焼鳥 ・F名シーン⚾ も詳しくお伝えします📰

4/7(火)ごご3時45分からの「#イチオシ!!」 手稲で #しあわせ散歩🚶 福地アナが本気の取材交渉！ ・最高裁逆転勝訴🧑‍⚖️クマ駆除の現場は？ ・事故の6割が登下校中⚠危険な通学路 ・営業月1回のカレー店🍛 ・F名シーン振り返り⚾ も詳しくお伝えします📰

2/19(水)ごご3時45分からの「#イチオシ!!」は 札幌の雪は状況は？❄️ "畳の上の格闘技"競技かるたの魅力 全国に挑む高校生に密着💫 ・JR北海道の改ざん…安全対策問題に社長は ・肉と肉と肉！🍖ココス今食べたいグルメ ・東京で人気"おにぎりパン"🍙🍞 ・のり弁当が大変身 も詳しくお伝えします📰

日本の魚屋時代に師匠から引き継いだ「焼き魚の焼き色を綺麗に出す配合水」 酢3 水2 みりん1の割合の配合水に焼き上がりが表になる面を浸ける。 特にサンマやサバなどの青魚に効果を発揮する。 浸け時間はコンロ下のグリルや魚焼きグリル使用の場合は1分。 特に海外でオーブンで焼き魚を焼く場合には5分ほど浸ける。 コンロ下のグリルは直火や電熱線で焼くタイプが多く若干焦げやすい。 よって中火で焼くことをおすすめします。... 一方オーブンは熱風で調理する為、焼き色が出来にくいので浸け時間を少し長め、200℃中段で焼く。 3枚目の大きめ丸魚のサバ塩焼きは200℃で20分ほど焼きました。 #プリヒル姉さんのたぶん役に立たないお魚豆知識show more

6/3(火)ごご3時45分からの「#イチオシ!!」は ＼生活応援📣／ お米10Kg🍚毎日プレゼント！ 市街化調整区域… 建てたもの勝ちの実態…所有者を直撃！ ・地震後すぐに津波…新たな被害想定が公開 ・ご当地飯で旅行気分♪広島お好み焼き ・F胸熱プレー⚾ ・エスコン帰りに一杯🍻 も詳しくお伝えします📰

ご視聴ありがとうございました‼️ 来週は👤 1時間焼きそばSP！ 🔥\世界の焼きそば・ご当地焼きそばの世界/🥢 #日本全国のご当地焼きそば名店集結 #独特スパイス香る世界の焼きそばも続々 #国の法律や戦争がキッカケ_誕生ルーツに迫る #熱々の餡に負けない麺２度焼き焼きそば

今夜9時『#この世界は１ダフル』☝️ 今年も大きく大活躍した･･･いや･･･ 大活躍しまくった ＼＼＼｜｜｜｜／／／ 有名人のヒミツ大連発!!!!!!!!!! ／／／｜｜｜｜＼＼＼ 番組内容をお伝えしたいんですが、 ヒミツなんで、この場で内容をお伝えできることが･･･ ちょっと･･･なので･･･... ／ OAリアタイ必須！！！（大声） ＼ そうですねぇ～唯一お伝えできることは･･･ スタジオゲストに高杉真宙、千賀健永（Kis－My－Ft2） 加藤史帆、柴田英嗣（アンタッチャブル）登場です。 もちろんスタジオゲストにまるわるエピソードも！？ということはお伝えします。 そして、年内ラストの放送です。 今年もご覧頂きありがとうございました💙 来年もどうぞよろしくお願いいたします💙 【公式】この世界は1ダフルshow more

スペアリ防衛編成。 明日から新シーズンが始まりますので、バリエーションの1つとして参考にどうぞ。３編成目の2番手(エイダ)は自由枠です。B3ならプリバティでも、メイデンでも、リバレでもいいです。ただ火力バフができる方がいいですかね。いくつか温めている編成があるので、また改めてご紹介します。 #NIKKE #スペシャルアリーナ

#ニュースONE #東海テレビ 新発想の防災対策や、“もしも”の時に役立つ情報を #つるの剛士 さん、#眞鍋かをり さん、#寺坂頼我 さんと紹介していきます✨ 瓦礫の下敷きになるなど救助が難しい人に届け、丸ごと食べられる「可食ロボット🤖」の研究や、つるのさん直伝の自宅の防災対策も…㊙️ 「つるの剛士のウルトラ！防災隊... みんなを守る新発想の超！対策」は、3月9日(日)午後2時から放送です📺 つるの剛士 寺坂頼我show more

5/27(水)ごご3時45分からの「#イチオシ!!」 ファイターズファン代表の 伊集院光＆牧野真莉愛とOB稲田直人の ＼スペシャル座談会⚾後半戦✨／ 交流戦のキーマンは？ ・進化系から定番まで！あんこスイーツが大丸に大集合🍡 ・旭川女子高校生殺害…共犯の女が証言台に も詳しくお伝えします📰

📢 【 本日の入場者数 】🔥 1,789名！！！ 小松開催では、最高入場者数を達成いたしました！ 昨日は約1,425名の皆様が。本日は、さらに増え、 1,789名の皆様が、足を運んでくださいました🙇🏻 ご来場いただいた皆様、本当にありがとうございます。... 皆様の声援が、わたしたちのチカラとなりました。 おかげさまで、2連勝を果たすことができ、 少しずつですが、チームは成長しております。 今後も成長し続ける選手たちへのご声援を 引き続きよろしくお願いいたします✨❤️‍🔥 #金沢武士団 #いこうぜ #がんばろう石川 #がんばろう能登show more