GK自主練会×クアトロコア 田口選手（田口 潤人 ）に来て頂きました！ 自分自身の体の感覚を研ぎ澄ませながら、そして新しい知識の吸収しながら有意義なトレーニングができました！ 今日学んだことを日々のトレーニングで積み重ねていきます！ 田口 潤人®︎クアトロコアトレーナー 静岡 またよろしくお願いします🙇

沖縄自主トレ組に、シャツをプレゼントしたら、みんながお礼に動画を送ってくれました。ライオンズの雰囲気の良さが伝わってきます。そして身体の大きさにびっくりしました。相当過酷なトレーニングをしていると聞いていますので、今年も楽しみです。※許可を得ています。

みなさまお久しぶりです。 521日間黙ってすみませんでした。 ponkozz再始動します。 バンド始めたきっかけは 忘れてモーテルズ、そして町田SDR 再開する機会まで頂きました。 手を差し伸べて頂き ありがとうございます🤝 自分のペースでしがみついてやろうと 思うのでよろしくお願いします。

今日も会ってきました。人工呼吸器がついていますが、必死に生きようと呼吸をしているのが伝わります。みんなのボイスメッセージを聴かせていたら目がピクリと動いたのがわかりました。聞くところによると夢の中にいるような感覚なんだそうです。夢の中で声も聞こえてると。シゲ、今日もがんばろうね

今期、『ボディーアクティング』のクラスを担当します！🕺 このクラスでは↓のようなセリフがないショットを一緒に作っていきながら、自分のワークフローや知識などを共有していこうと思います！ よろしくお願いします🙇‍♂️ #アニメーションエイド

皆様ごきげんよう、百合園みちるです♡ 本日、なんと39歳のお誕生日を迎えました✨ 気が付けば、ロリィタのお洋服を着始めてからもう20年近くになります。 そう考えると驚きですわね…！ この調子で、生涯現役を目指したい所存でしてよ😉💕 わたくしは、可愛いお洋服には人の心を明るく照らす力があると思っています。 お洋服は生活必需品ではありません。 なくても毎日笑顔で過ごせるなら、それが一番幸せなのかもしれません✨ けれど皆様にも、そして信じられないかもしれませんがわたくしにも、日々の生活の中で上手くいかないことや落ち込むことが沢山あります。... そんな時、可愛いお洋服は心を明るく照らしてくれる。 お気に入りのお洋服に袖を通すと、本当の自分を思い出せる。 可愛く着飾った自分なら、少しだけ愛してあげられる。 ロリィタのお洋服は、わたくしにとってそんな存在です♡ これまで沢山救われてきましたし、今もロリィタのお洋服のおかげで素敵な方々と出逢い、見ることのできなかった景色を見せていただいています✨ 夢のような日々を過ごさせて頂いていることに、心から感謝しております🎀 昨年のお誕生日の投稿を見返したら、「皆様と楽しい時間や幸せな気持ちを共有していきたい」と書いてありました。 その気持ちは今年も変わりません♡ 一昨年は「飛躍の年にしたい」と書いていたかしら？ 飛躍と呼べるほどではないかもしれませんが、少しは成長できていたら嬉しいです☺️✨ ただ、皆様にもっと楽しんでいただきたい。 もっと幸せな気持ちになっていただきたい。 そのために、わたくし自身もまだまだ成長していきたいと思っています💪😉♡ 39歳の百合園みちるも、どうぞよろしくお願いいたします🎀✨ #ロリィタ #誕生日show more

#舞台トウリビ マチソワ間に楽しませていただきました笑 『今日が山場ですね』なんて話しをしながらも動いてしまうアクション大好きなアンサンブル2人です。 そして石部さんがこの殺陣に演出をつけてくださいました❗️ ありがとうございますー❗️

夜遅くにすみません 今日(昨日)の映像を見ているのですが、『どっきい三角形』が訳わからなすぎて載せずにはいられませんでした 自分こんなこと言いましたっけ😭

ありがとうございました。 これまで活動してきたバナーチームを卒業します。自分は色んなこと器用にこなせる人間ではなくて…ワガママ言いました。 NiziUは変わらず好きで応援しているし、みんなの素敵なバナー楽しみにしていますし、頼れるメンバーがいてくれることにただ感謝です。

とも君、今日自分の口でご飯が食べれました💮少し口を動かしたら口が動かなくなるので、途中途中でマッサージをしながら30分くらいかけてゆっくり食べさせています。以前も口が麻痺した時に誤嚥させてしまい命が危険な状態になりました。だから今回は絶対にさせないよう細心の注意をしています。柔らかいものを少量しか無理だけど、それでも食べようとしてくれて嬉しかったです。首は座らないため、ドーナツクッション🍩がとも君の相棒になっています。

今日も体調不良でして旦那にお仕事休んでもらいました。庭まで出るのが精一杯で、ほとんど横になっていました。あと4日後には抗がん剤の日なので、体調を少しでも良くしたいです。 辛いのが、お腹のキリキリした痛み、みぞおちから下の満腹感。何も食べていなくてもお腹いっぱい。 ヨーグルトやゼリー、野菜スープなど少量でも食べられるものを食べるようにしていますが、少し食べただけでお腹10分目に感じ座っているのがしんどくなりすぐ横になってしまいます。 お昼過ぎまで暖かったので、今日も庭にピクニックシートをひいて日光浴をしました。 気持ちよくて、いつの間にかそのまま少し寝てしまっていました。起きてからふらふらしながら、手羽元、大根、玉ねぎ、キャベツをつかって野菜スープを作りました。レモングラス、コンソメ、塩コショウ、魚醤と簡単な味付けです。 書ききれないほどのたくさんのプレゼントが届きました。送って頂いた方々本当にありがとうございました。メッセージも読ませていただきました。とても温かいメッセージで涙が出ました。 皆様、いつも応援して頂きありがとうございます。 気持ちだけは強くもつようにします。

【ご報告】卓球しか知らなかった自分が、新しい挑戦を始めます。 卓球しか知らなかった自分が、まさか「システム」を作るとは思っていませんでした。 自分はこれまで、卓球の世界で生きてきました。 選手、コーチ、そして卓球場の経営。 でも施設を運営していて、あることに気づきました。 日本には、使われていない施設が多すぎる。 体育館、スタジオ、会議室、教室。 本当はもっと活用できるはずなのに、 ・鍵の受け渡し... ・予約管理 ・決済 このあたりが面倒で、貸し出されていない場所が多い。 正直、「もったいないな」と思っていました。 そこで、自社の給湯室をレンタルオフィスにリノベーションして実験してみました。 小さなスペースでも、仕組みがあれば収益化できるのか。 結果は、できました。しかも想像以上に。 その時に思いました。 「あ、これもっと大きな仕組みにできるな」と。 だから作りました。 施設を無人で収益化するシステム「ROOMKEY」 予約、決済、入室。 すべて自動です。 施設オーナーは、鍵の受け渡しも受付も必要ありません。 つまり、施設は無人で稼げる。 最初は自分の卓球場のために作った仕組みでした。 でも今は思っています。これは卓球場だけの話じゃない。 スタジオ、会議室、体育館、地方の空き施設。 日本にはまだまだ活用できる場所がたくさんある。 ROOMKEY、本日公開しました。 もし面白いと思ったら、拡散してもらえると嬉しいです。 ここから、日本中の施設をもっと使える場所にしていきます。show more

ランクル250オーナーの方にお聞きしたいのですが、助手席側フロアの赤丸部分を手で軽く押したくらいで動画のような音は発生しますでしょうか？ 人を乗せた時に音がするのは気づいていたのですが…ここまでとは💦 情報よろしくお願いいたします🙇

緊急で投稿します。 実は今日引っ越しました笑 先程寝てた際、肩になんか乗ってると思い気がつくと彼が乗っていました。ネズミだったら今後対策必要かなと思うのですが、前の家の人が飼っていたハムスターにも見えなくない気がしています。自分じゃ特定しきれないので皆様のお力をお貸しください🙇

秋田市民の皆さんへ。 「秋田新幹線は遅い。東京から青森に行くより時間がかかるのはおかしい。だから秋田は人口が減る。フル規格の新幹線を通せ！」 こんな意見をよく耳にします。 でも、人口87万人の県、そして29万人の秋田市まで、専用の車両を用意して東京駅から直通で運行してくれている。これは、まず感謝すべきことだと思うんです。 実際のところ、車内でお酒を飲んだり、ゲームをしたりしていれば長く感じるかもしれません。けれど、仕事をしていればあっという間ですし、時間の無駄にもなりません。 今は約3時間50分。仮に3時間で着いたとして、その空いた50分を本当に有効活用できますか？ 車内でその時間を使って仕事や勉強をすれば、十分に補えます。 運賃が高いという声もありますが、仕事であれば、その分以上の付加価値を自分が生み出せばいい。要は「どう使いこなすか」だと思います。 秋田にはすでに色々な環境が整っています。文句を言う前に、まずは与えられた環境を活かしきる。その姿勢で秋田をもっと元気にしていきましょう。... 私は秋田新幹線のヘビーユーザーです。不満の声を聞くたびに、ずっと思っていたことを今日は書かせていただきました。 #秋田show more

昨日、入団を発表いたしました #野口泰司 選手が、本日練習に合流しました！ 野口泰司選手からのメッセージをお届けします。 引き続き、応援よろしくお願いします！ #くふうハヤテベンチャーズ静岡 #くふうハヤテ