Q.スキンケアで大切なのは？ (o'ω'o)いつでも恋することかな。 (o'ω'o)運動と睡眠です 言い直しててふいた

Q.最新ver.肩のサイズは？ 🐹「肩が伸びますか？だいたい50cmくらいではないでしょうか？運が悪いと言われるかもしれませんが、家にいるときも壁のようなところに何度もぶつかって正直に言うと不快です」 👤「一度測ってみてもいいですか？」 🐹「こうします、広いほうがいいよね」 👤「48cm」+

※音が出ます※ 「これでも学生時代は運動できる方だったんですよっ」 と言いつつもダンスは不慣れなので腰の振り方がおかしい（本人はちゃんとできてるつもり） …とかだったらいいなぁと（ぇー #ドット絵 #ポケダンス

厳しいことを言うけど、『時間がないから運動できない』なんて言い訳ばっかりしていたら、一生痩せることはできません。テレビ見ながらでも、歯磨きしながらでも、階段使うでもなんだってできます。 今すぐそのスマホぶん投げて、体動かしてください。スマホ見てる時間=脂肪が増える時間です。

たとえ儲からなくても、すぐさま金になるようなものではなくても、赤字でも、大切に、そして、コストをかけてでも守らなくてはいけないものは何なのか。これからも問題提起してまいりたいと存じます。

この状態で運行とか経営陣は狂ってるとしか言えない。この方たちが流されて亡くなったらということを考えないのか？命を賭けて運行するとかあってはならないことだ

【あるものを断定的に否定するのは非常に難しいという話】 なんとなく普段思ってることなので長くて申し訳ないんですが少し語らせてください。 筋肉の世界ではサプリやトレーニングの方法論について色んな人が意見を述べています。中には過激に「Aは無意味！」と断言する人もいます。しかしここで少し冷静に考えて欲しいのです。サプリでもトレ方法でもなんでも良いですが、あるものを断定的に否定するのはとても難しいものなのです。 あるものを仮にAとし「Aは全く効果がない！」と誰かが断言するとします。しかしそれはやや強引過ぎると言わざるを得ません。ある一つの実験などでAの効果が否定されたとしても、Aの効果が全くないと断言は出来ないのです。なぜならば、その一つの実験でAに効果がなかったとしても、条件を変えた他の実験では効果が認められたり事が往々にしてあるからです。 ある実験で効果が認められた！も ある実験で効果に優位差がなかった！も それは判断材料の一つにしか過ぎず、あくまでその条件下でその結果が出たに過ぎないということです。 どんな人が？どのくらいの量で？期間は？タイミングは？条件が変われば効果が変わる可能性は常にあります。ある一つの条件で効果がなかったとしても、別の条件で(ありとあらゆる条件のもとで！)効果が出ないことを断言するのは相当に難しいです。ある人たちにはすごく有効かもしれない。 例えばサプリと筋肉量の増大の関係なんかで言えば... ・使用した人は充分な量を取っていたのか ・期間は短くなかったか ・他で沢山栄養をとっていたからそれ以上増やしても意味がないからサプリの効果が出なかったのではないか ・トレーニング熟達者でそれ以上筋肉量が増える余地がないから効果が少なかったのではないか ・そもそもサプリと併用しておこなったトレーニングの質に問題はなかったのか ・筋肥大の遺伝子による個人差が考慮に入っているか 、、、などなど沢山要素があります。同じ人だって増量か減量か、初心者かエキスパートか、トレーニングはしっかりやってたかそうでもなかったかで、筋肉の成長って全然違いますよね。そんなような変数だらけの中で一つの要素であるサプリに効果があるとかないとか断言することはとても難しいというわけです。 「AというサプリはBという条件下ではどうやら意味はあまりなさそうだ」というのならわかります。「Aというサプリは意味がない！」だと少し思慮が浅いかなと思います。 例としてサプリを挙げましたが、どちらかというとトレーニング方法をイメージしてまして、、、追い込むのはダメ！とか、高重量は無意味！とかの話もそう。そんなに簡単に断言なんて出来ません(ちなみにぼくは追い込むのも高重量も超有効だと思ってます)。 逆に言えば沢山のエビデンスに基づいて否定されてることは、かなりの確率で効果がないということにはなると思います(そう言ったものでも革新的な結果が突然出てきて覆されることもあるでしょうが)。 ちょっと皮肉を言うとIQの低い人は断定的な物言いを好み、IQの高い人は断定的な物言いを嫌うと言う話があります。深く考えれば自然とそうなると思います。 何が正しいか判断が難しい場面に差し掛かった時でも、安易に誰かが言った根拠の乏しい言説を盲信せず、どちらがよりベターかを多角的に判断していきたいものです。そうすることで失敗が減り、効率が上がり、結果が出やすくなってくると思います。show more

今Xで話題になっているエプスタイン関連の動画です。 エプスタインの所有する島内にいた少女たちの何百ものビデオのうちの 1 つと言われています。 エプスタインとは何かわからない方は、色々と検索してみてください。 この動画は何を意味しているのでしょうか🤔

た！大変です！！！ オーディションダメだったのかと思ったら合格💮しました(๑˃̵ᴗ˂̵)✨ 櫛でとかしてる動画置いていきます #ロングヘアー ＃アイドルになれるかも #いつもありがとうございます ＃櫛でとかしてる動画

何日もの糞尿でドロドロの床で寝なくてはいけない日本の牛たちです 体も糞まみれでハエがたかる… でも、繋がれていなくて歩けているから、マシなのかな💦 「畜産動物であっても大切にする」という意識を底上げして、辛い動物たちの環境を整えてあげたいです #動物を助けたい

車いすでエスカレーター（上り）乗ってたら、すぐ真後ろに高校生くらいのヤンチャな男の子が（動画は降り）。 「怖い？ごめんね」と言ったら、「いや全然大丈夫っす！何かあったら危ないんで抑えようかなと！」と言う。 配慮と優しさに嬉しくなって、「ありがとうね」と言うと、「爺さんが車いすなんです。だから大変なのわかるし、車いすの人見ると放っておけなくて」と言う。 なんか嬉しいわぁ☺️ 若い子の方が、こういう風に気を遣ってくれる✨ まだまだ捨てたものではないな日本🇯🇵👏 ヤンチャな子の方が得てして配慮があったり優しくしてくれる気がする😁 注：車いすでも誰でもエスカレーター乗れるわけじゃないので、誤解なきように。 エレベーターが必須なので、優先エレベーターで車いすユーザーがいたら、ゆずってあげてもらえるとありがたいです。... よろしくお願いします😊 1日お疲れ様でした😄show more

AI動画が苦手なことも結構分かったのでこのくらいにするかもです。やっぱ基本は運頼みとガチャですね。この子の演技も、そこはこうしてって思うんですが、そういうのが難しい。演技の感じが外国人なんですよねぇ。AIってこんなもんか、って思えたのはよいかな。#giantess #巨大娘 #AI

中国経済が崩壊する前に、 日本経済が崩壊する、というか、 している、というか、 もう終わりなのでは？ 毎日、中国人と話しているが、 一向に経済が崩壊する気配がないというか、自動運転↓で、映画を観てて、楽しそうでした。 崩壊したのは、私達の頭/社会なのではないか？と思ったりします。

今回、こいつの音質の改善にはちょっと驚きました。まさかAppleのオーディオ製品に関して音質が良いなんて言うことになるとは思いもしなかったですよ。もちろんトータルの商品としての魅力ではよかったんですけどね。今回は音質だけでも結構良いかな？位のところまで来てます。

おはようございます！ 仕事の終わった後に、雷の動画撮影に挑戦してみたのですが、いつどこで発生するのか、正確にわからないのでかなり難しかったです笑。 次はもう少し練習して、もっと上手くなってから紹介しますね。 雷が光っていても、我々にはその音が聞こえないのも地上との大きな違いです。

6年前までただの一般人で今でもただの一般人な栗がこのような素晴らしい機会をいただけたのは奇跡のようなことです。渋谷スクランブルスクエア周辺に栗の姿が大量に流れておりました。こんな自己肯定感バリ低オタクで普通の人でも夢ってひとつずつ叶えていけるのだと、奇跡って起こるんだということをこれからもリアルタイムであなた様に届けていけたら嬉しいです。イキっているように聞こえるかもだけど……すべてはあなた様のおかげなのです。あなた様は本当に凄い人です。私ではなくあなた様が凄い人なのです。本当にありがとうございます。

【STOP！居眠り運転】 高速道路上の運転など動作が少ない環境では睡眠不足でなくても2時間ごとに眠気がやってきます。運転中に眠くなったら、カフェインをとって10分から20分間仮眠すると効果的です。