Staten när du jobbar 80 timmar per vecka.

När staten ringer och kräver tillbaka alla sjukpengar.

05:33 Jag jobbar mer än någonsin just nu. Restaurangöppning.... Fullt tryck. Långa dagar. Restaurangen öppnar på måndag. Och det är exakt därför jag tränar. Har du inte en kvart över till att träna – och en kvart till att hålla kroppen rörlig – då har du inte tidsbrist. Då har du prioriterat fel. Ju hårdare du jobbar, desto viktigare blir träningen. Och när tiden är knapp blir effektiva övningar avgörande – sådana som tränar styrka, rörlighet och stabilitet samtidigt. Övningar som Scorpion push-up bygger pressstyrka, axel- och höftrörlighet samt bålstabilitet i en och samma rörelse. Maximal effekt. Minimal tid. Du behöver inte lägga timmar på träning. Du behöver rätt övningar, korta pass och konsekvens. God form handlar inte om tid. Det handlar om prioriteringar. Vill du ha hjälp att träna effektivt – utan att lägga hela dagarna på träning: 👉show more

Vem tänker du på när du ser Chang Frick här?

Denna film, som hemlighölls efter mordet, visar när JFK... blir skjuten i huvudet, Det och kroppen slungas bakåt när skottet träffar. Vilket inte händer när någon blir träffad bakifrån, utan framifrån. Vad betyder det att staten ljög om mordet? Vad tror ni det säger om dagens USA?show more

När du slår Tyskland och säkrar gruppsegern 💃

"De buade åt mig lite där förra matchen när... jag kom hem. Så man får ge tillbaka lite kärlek efter sveket man gjorde. Nu har man en liten uppförsbacke, men man jobbar uppåt." Jacob Bergström om målfirandet. 🟡⚫️show more

När man är ute och jobbar för att stärka... demokratin och sätta upp förbättrade valaffischer är det viktigt att tänka på säkerheten. Varselkläder, TMA-bil, korrekt stege och fikapauser. Man vill ju inte folk ska tro att man är oseriös.show more

Socialdemokraternas lotteriskandal tar aldrig slut. När du köper lotter... från ett välgörenhetslotteri finansierar du - utan att veta om det - Socialdemokraterna.show more

🍴👨‍💼😀 Vilken dag! Rapportmorgon och semlor dagens i Börsmorgon... när Anders Rudolfsson och Ulf Petersson gästade Gabriel Mellqvist och Emelie Lundgren. Nästa vecka blir det fler vd-intervjuer. Rapportmorgon igen på torsdag, med eller utan semlor återstår att se. #finanstwittershow more

När du gör din första landslagssamling tillsammans med din... barndomskompis 🫶 Anthony Elanga x Besfort Zenelishow more

Israels bidrag i Eurovision framförs av en 24-årig kvinna... som befann sig på musikfestivalen under terrorattacken den 7 oktober och överlevde genom att gömma sig under högar av döda kroppar i åtta timmar. Delar av publiken buar när hon sjunger. Skamligt. Klipp från semifinalen.show more

En muslimsk fredagsbön på Rinkeby torg när alla abdra... jobbar. Hur många arbetsplatser finns egentligen i Rinkeby! Det behövs varken en moske, reurser, utbildnibg eller något annat, koranen allena räcker och några välvilliga nutttiga idioter (det svenska etablissemanget). Ett sådant gift är iskamisk ideologi som har importerats!show more

När Tiger Woods kliver in och ledigt sträcker fram... högernäven mitt i din segerintervju, det är DÅ du vet att du levlat upp till nästa nivå.show more

Hur det lät innan vänstern behövde frisvära sig från... ansvaret för kärnkraftsnedläggningarnas konsekvenser. Minns detta när du öppnar elräkningen för december.show more

Du som vill behålla din plats på nationalarenan säsongen... 2026, men som ännu inte hunnit förnya ditt årskort, har nu en vecka på dig. Därefter väntar en bytesperiod som följs av en förtursfas innan det allmänna årskortssläppet sker den 4 december. 🎫show more