إذا جت عليّ كاميرا النقل... أهم شي أكون مستعدّة. 😂📸

شاب يشارك: أهم شي تسوونه إذا سكنتوا فندق خصوصًا... المتزوجين 😳!show more

أهم شي مانفوت الطلعة... 😂

أهم شي حمت روحها الباقي مايهم 😂

#نهايي_كاس_السوبر_السعودي عادي أهم شي حنا أول عالمي في آسيا 💛😂😂😂😂

هذه الأم أرادت محادثة صغيرها ، لكن الصغير لم... يجاملها .. أهم شي الصراحة 😂❤️..show more

مافيه شي بس قالت له إذا عندك مشكلة بحياتك... ارميها برا بترتاح😂😂show more

مطاردين الامطار يتعبون 😁 في التصوير والاحتراف من أجل... ان يطلع الفيديو جميل أهم شي المعزز يسحب فيه 😂show more

د.خالد الزعاق: لا أحد يزين ريجيم في الشتا، اشبع... أكل واشبع نوم اشبع من كل شي، إذا ما استانست الحين متى تستانس؟😂❤️show more

التصويت بالانتخابات العراقية يبدأ مبكراً بالعراق.. هاي البزونة انتخبت... المالكي بالتصويت الخاص 😂 ذبت صوتها و أهم شي دفنتها حتى لا يبوكها ابو الخير حطتلهيا جوه كلمة ثقة وبكل ثقة😂 شوف حتى الحيوانات تصوت لابو اسراءshow more

تذكرت أختي تقول من دخلت الثلاثين صرت أهم ماعلي... راحتي ولا يهمني اي شي ثاني ولا تهمني مكالمات وركض وراه كأنه مانخلق ألا هو دخلت تىك توك انصدمت أن حتى العيال واصلهم تحديث هذا وش سبب تتوقعون التعليقات ىَمووت ضحك 😂🤍👆🏻show more

قصة الفيديو المنتشر للفتاة مع قائد إدارة العمليات العسكرية... أحمد الشرع أنا بنت سورية اسمي ليا خيرالله من مدينة دمشق ..وهي قصتي مع الصورة مع قائد الإدارة العامة. أنا بنت سورية, متلي متل كل البنات يللي أهم شي بحياتن أهلن, شهادتن ومستقبلن. كنت مفكرة إنو لحظة التخرج من الجامعة كانت أهم يوم بحياتي لحتى إجا يوم 10 كانون الأول 2024. اليوم يللي كانوا الثوار مع قائدهم عم يتجولوا بدمشق المحررة, وإجوا لحارتنا بالمزة.. حدث رح يسجلوا التاريخ بعناوين رح تبقى معنا طول العمر ونورثها لولادنا, مع كثير من السيلفيات, واللقطات, ونقلن نحنا كنا هنيك بأعظم يوم بتاريخ سوريا, ونخبرن قصص عابرة عن طاغية وشعب وانتصار. بس ماكان بيخطر ببالي إنو رح كون بحضرة أشرف الناس, مجاهدي سوريا يللي حررونا مع قائدهم, هنن ونازلين يشوفونا ويحكوا معنا. الوقوف بحضرة المحرر بالنسبة لحدا متلي, لا إلي بالسياسة ولا بالشهرة ولا بالظهور, كانت من أكتر التجارب يللي حسستني بالتواضع والخجل. وزادوها رفقاتي عليي وقت طلبوا منو إذن إنو يصوروني معو. وكأي أب بخاف على بلدو وبنات بلدو, أشرلي بكل لطف وأبوية إنو لازم غطي شعري إذا بدي اتصور معو, وهاد حقو إنو يظهر بطريقة بتناسبو. ما طلب من البنات يللي بكل مكان حواليه إنو يغطوا شعرن, بس إذا بدن يتصوروا معه, أسوة حتى بالمذيعة الأميركية يللي عملت معو مقابلة. عشرات الآلاف من الدمشقيين كانوا شاعرين بالأمان يومها, ويمكن لأول مرة بحياتن بوجود قائد الخير يحميهم, وأنا منن. بس أنا بالذات الله أكرمني إنو كون أقرب, وحسيت بعد هالتجربة الخاطفة, إنو الخير كلو مترابط, التحرر من الطغاة, الالتزام بالدين, ومحبة الناس, كلها عوامل كانت عوامل النصر. كلياتنا مديننن إلن لأنن حررونا, بس أنا مدينة إلن بأكتر.. أنا مدينة إلن إنو خلوا إيماني بالله يكبر أكتر وأكتر.show more

هذا شكل الصباح في القرية النرويجية اللي تشبه قرية... هايدي 🥹🇳🇴 قرية Hjelle – هيله في النرويج من الأماكن اللي تحسها مو حقيقية… جبال عليها غيوم، موية صافية تعكس كل شي، وبيوت خشبية ملونة تخلي المكان كأنه لوحة مرسومة 🇳🇴💙 📍 القرية موجودة على بحيرة Oppstrynsvatnet وقريبة من Stryn، وتقدرون تحطونها ضمن جدول يشمل سترين ولوين وأولدن. 🚗 الأفضل تزورونها بالسيارة، لأن المواصلات داخل القرية محدودة، والسيارة بتسهل عليكم تلفون على الأماكن اللي حولها. 🗓️ أفضل وقت للزيارة من نهاية الربيع إلى بداية الخريف، وتكفيها كم ساعة، أو ليلة إذا ودكم تعيشون الهدوء بدون استعجال. وإذا رحتوا Hjelle، هذي 5 أشياء لا تفوتكم 👇🏼 1️⃣ تمشوا على البحيرة الانعكاسات فيها خيال، وكل صورة تطلع كأنها مرسومة 🎨💧 2️⃣ تلفوا بين البيوت الخشبية ألوانها وتفاصيلها تعطيكم جو القرى القديمة 🏡✨ 3️⃣ تشربوا قهوة على البحيرة قهوة مع الجبال والضباب… وش تبغون أكثر من كذا ☕🌫️ 4️⃣ تصوروا من الأماكن المرتفعة بصراحة كل زاوية هناك تصلح صورة، خصوصًا وقت الضباب 📸 5️⃣ جربوا القارب أو التجديف تكون وسط البحيرة والجبال حولك من كل جهة 😍🚣‍♂️ Hjelle مو مكان مليان فعاليات وزحمة… هي قرية تروح لها عشان تهدى، تصور، وتنسى الدنيا شوي 🤍🇳🇴 لو رحتوا النرويج، تحطون Hjelle ضمن جدولكم؟ احفظوا البوست يمكن تحتاجونه برحلتكم، ومنشنوا شخص ناوي يزور النرويج قريب 🇳🇴🫶🏻 📹 Noorshow more

بعد مازرتها 4 إلى 5 مرات 🧳✈️ من شمالها... إلى جنوبها 📌 بصيفها ☀️ والشتاء ❄️ أربطوا الأحزمة وتعالوا أعطيكم علومها ✍️ 🎥 📸 رحلاتي من عام 2019 إلى 2025 ناوي تسافر 🧳✈️ إلى بولندا 🇵🇱 Poland 📌 هالسلسلة محدثة بشكل دوري بأذن الله 🔁 من أماكن - أسعار - مدن وأرياف 🌃 🌳 بالجديد والمفيد ✅ ليش تختار تسافر بولندا 🧳 🇵🇱✈️؟ تجمع مابين الطبيعة - الفعاليات - الاسعار المناسبة - جديدة نسبياً على السياحة - مساحة كبيرة - المدن جميلة وحية-الارياف رايقة - حولك سلوفاكيا والنمسا والتشيك والمجر 🔶 إذا كنت تبحث عن وجهه جميلة (لاترهق ميزانيتك) الجواب بلا تردد بولندا 🥰 🔶ماتدفعة في غرب أوروبا تدفع أقل من النص فيها وأنت مبسوط على الاخر👏🏻و مازلت أشوف أن بولندا وجهة ترضي جميع الأذواق والميزانيات🇵🇱✈️🧳👌🏻 🔶أقدر أقول عنهم أهم 3 مطارات في بولندا🇵🇱 ✈️ 1/ مطار فريدرك شوبان الدولي في العاصمة وارسو. رمزه WAW 2/ مطار يوحنا بولس الثاني الدولي في كراكوف. رمزه KRK 3/ مطار بوزنان-لافيكا في مدينة بوزنان رمزه POZ الاول إذا جولتك بولندا الثاني إذا جولتك جنوب بولندا وماحولها سلوفاكيا - التشيك - المجر - النمسا الثالث وسط البلد 🔶خيارات المطارات في البلدان المجاورة مطار براغ - مطار بودابست- مطار فيينا ✈️ 🔶 أفضل وقت لزيارة بولندا 🇵🇱 من شهر مايو إلى سبتمبر .. زيارتي كانت في يوليو 2019 والاجواء عليلة وأمطار ☔️ في بعض الايام وهو فصل الصيف ☀️ الأجواء بالشتاء عندهم جميلة لعشاق الثلوج والقمم والتزلج 🧊 ⛄️👌🏻من شهر نوفمبر إلى مارس 🔶وتشتهر #بولندا 🇵🇱 بالاكواخ الجميلة والاسعار الرخيصة 👍🏻 🏡 طيب من وين نحجز فيها؟ أقولك غير التطبيق الازرق عندك هالمواقع👇🏻 وهنا كوخ ب 250 يالAirbnb وفية خيارات كثيرة Airbnb 🏡 🔶 ناوي تروح للوجهة الجميلة والإقتصادية بولندا 🇵🇱 🫶🏻 تفضل أجمل مافيها👇🏻 مدينة كراكوف Krakow بلدة زاكوباني zakopane بلدة نوي طارج Nowy targ جبال تاترا tatra mountains مدينةفروتسوافWroclaw روكلو بحيرات ماسوريان masurian lakes مدينة دانسيكGdansk مدينه وودج lodz شورشتين Czorsztyn مدينه بيدغوشتش Bydgoszcz 🔶 القيادة في بولندا 🇵🇱 🚗 سلسة وبسيطة وهي جزء من المتعة بالتنقل في الارياف والمدن وبينهم .. الطرق السريعة تربط أغلب المدن والقرى والارياف لايوجد رسوم طرق أو استكر أو بوابات وإن وجد فهو قليل جداً وصادفت هالشي من كراكوف إلى التشيك 🇨🇿 ومن كراكوف إلى غدانسك 🔶 خطوط السير المقترحة لزيارة بولندا كثيرة ومتنوعة راح أنا اعطيكم مسار رحلتي صيف 2019 وصول وعودة من مطار فيينا 🛬🛫 فيينا 1 ليبتوفسكي 🇸🇰 5 زاكوباني 5 كراكوف 3 أوسترافا 🇨🇿 4 فيينا 4 22 يوم والتنقل بالسيارة 🚙 -مسار مقترح آخر جميل يجمع بولندا التشيك سلوفاكيا النمسا 3 براغ 1 برنو ( راحة ) 3 كراكوف 3 زاكوباني 3 شمال سلوفاكيا ( ليبتوفسكي) 3 فيينا 16يوم وصول براغ والعودة فيينا ✈️ 🔶 العملة في بولندا هي الزلوتي ١ ريال سعودي = ١ زلوتي الافضل تجيب معك يورو 💶 وتحول عملة أو تستخدم بطاقات السفر او السحب من اي صراف 🔶 هديتي لكم 🎁 شالية (بيت عطلات🏡) اسمه Domki pod lasem 66 يجمع مابين الفخامة وأجواء الطبيعة والاستجمام🌳😴 محظوظ من يحصل حجز فيه❤️ غرفتين نوم 🛌 ومساحتة 98 متر مربع 18 كم عن زاكوباني 🔶 هنا تكلمت عنها بشكل مفصل في قناة التليقرام للمقاطع الطويلة 🎥✈️🧳 الجزء الاول 23 دقيقة الجزء الثاني 25 دقيقة الجزء الثالث 27 دقيقة تقرير بولندا 🇵🇱 الشامل👌🏻 يحتاج منك استكانة شاهي😊 زاكوباني+كراكوف والكثير من الفائدة والتجارب الشخصية المدعمه بالصوت والصورة🎙️📸 هاتف شؤون السعودين سفارة المملكة العربية السعودية🇸🇦 48602186616+ أتمنى لكم رحلات سعيدة ودائماً أحرص على عدم التحدث مع الغرباء كثيراً والثقة بهمshow more

كيف تعيد كبدك لحالة الزيرو، وتسترجع شباب الـ 20؟... قبل أيام، كنت أتأمل في حالتين مروا عليّ .... الأولى لرجل في الخمسين، بشرته تشع نضارة، يمشي بخطوات واثقة، وطاقته كأنه شاب في مقتبل العمر. والثانية لشاب لم يتجاوز الـ 25، لكنه يشتكي من خمول دائم، هالات سوداء عميقة تحت عينيه ووجع مفاصل يجعله يشعر وكأنه "كهل" في جسد شاب! سألت نفسي: ما هو الخيط الخفي الذي يربط بين نضارة الأول وذبول الثاني؟ الإجابة لم تكن في الكريمات ولا في المسكنات.. السر كله في "المايسترو" (الكبد) الذي يقود أوركسترا جسمك: "الكبد". هذا العضو هو المسؤول عن أكثر من 500 وظيفة حيوية. إذا كان كبدك "مرتاحاً ونظيفاً" سيعمل جسمك كله وكأنه خرج من المصنع للتو. لماذا الكبد هو "مفتاح الشباب" الحقيقي؟ يعمل فلترة للدم : الكبد ينظف دمك من الأدوية، ومن الدهون المؤكسدة، ومن السموم. لو هذا "الفلتر" يعمل بشكل صحيح، الهالات السوداء ستختفي وبشرتك ستنير طبيعياً. يعمل توازن للهرمونات (سر المزاج والرشاقة): الكبد هو الذي يكسر الهرمونات الزائدة. لو كبدك متعب، هرموناتك ستتذبذب، وهذا يسبب زيادة وزن في مناطق الأفخاذ والبطن. يعتبر مخزن للطاقة (الجليكوجين): الكبد السليم ينظم السكر، وهذا يعني وداعاً للهبوط المفاجئ ولـ "الجوع الكافر" للسكريات. يمتلك القدرة على التجديد الذاتي: الكبد هو العضو الوحيد الذي يمتلك قدرة إعجازية على "بناء نفسه" من جديد. السر الذي لا يخبرك به أحد (ساعة الكبد البيولوجية): بين الساعة 11 مساءً و 3 صباحاً. إذا كنت تأكل في هذا الوقت، فأنت تجبر كبدك على "الهضم" بدلاً من "التنظيف"، وهذا هو السبب الرئيسي في استيقاظك بوجه شاحب ومنتفخ! "كتيبة الإنقاذ العشبية": أقوى محفزات التجديد بدلاً من المسكنات التي تنهك الكبد، إليكم البدائل الطبيعية المدعومة بالعلم: 1 شوك اللبن (Milk Thistle): الملك المتوج! مادة "السيليمارين" فيه تعمل درع حماية لخلايا الكبد. 2 الكركم الذهبي: المحارب الأول للالتهابات. (يُفضل مع رشة فلفل أسود لامتصاص مضاعف!). 3 القسط الهندي والأملج: منجم فيتامين C ومطهرات تمسح الدهون المتراكمة (الكبد الدهني). 4 الشمندر (البنجر): صديق الدورة الدموية، يمنع تجمع الدهون ويخلي كبدك "يتنفس". بروتوكول إنقاذ الكبد واستعادة طاقتك وشبابك (كبد شباب): الصيام المتقطع (16:8): أهم هدية تقدمها لكبدك. هي ساعات الصيام، لكي يتفرغ الكبد لـ "التنظيف الذاتي". الترطيب الذكي: اشرب ماءً بليمون صباحاً. الليمون يحفز العصارة الصفراوية. تجنب "السموم البيضاء": السكر والدقيق الأبيض هما "الوقود" الذي يبني دهون الكبد. الحركة: المشي وفرد الظهر (تمارين الـ W-Stretch) يحسنان تدفق الدم للكبد. أسرار علاجية جديدة (لأول مرة تسمعها): تقنية النقر اللمفاوي (Liver Tapping): هل تعلم أن الكبد يفرز لتراً من الصفراء يومياً؟ عند الاستيقاظ، استخدم أطراف أصابعك للنقر بلطف تحت القفص الصدري الأيمن لمدة دقيقتين. هذا يحفز التصريف اللمفاوي للكبد فوراً! تفعيل العصب الحائر (The Vagus Nerve): الكبد لا يعمل بكفاءة وأنت متوتر. الغرغرة بالماء أو التنفس العميق قبل الأكل يحفز العصب الحائر، مما يعطي إشارة للكبد لفتح القنوات المرارية وتصريف السموم بفعالية مذهلة. كلمة من القلب لكل شاب وبنت: جسمك يجدد نفسه كل يوم، لكنه يحتاج منك "المواد الخام" الصح. الكبد التعبان يجعلك تكبر قبل أوانك، والكبد الشاب يخلي الـ 50 تبدو كالـ 30. د/ مشتاق القواتيshow more

ليش تختار تسافر بولندا 🧳 🇵🇱✈️؟ لأني أشوفها حالياً... حاضر ومستقبل السياحة الأوروبية 👌🏻 وأسعارها مازالت جداً معقولة 💶 تجمع مابين الطبيعة - الفعاليات - الاسعار المناسبة - جديدة نسبياً على السياحة - مساحة كبيرة - المدن جميلة وحية-الارياف رايقة - حولك سلوفاكيا والنمسا والتشيك والمجر 🔶 إذا كنت تبحث عن وجهه جميلة (لاترهق ميزانيتك) الجواب بلا تردد بولندا 🥰 🔶ماتدفعة في غرب أوروبا تدفع أقل من النص فيها وأنت مبسوط على الاخر👏🏻و مازلت أشوف أن بولندا وجهة ترضي جميع الأذواق والميزانيات🇵🇱✈️🧳👌🏻 🔶أقدر أقول عنهم أهم مطارين في بولندا🇵🇱 ✈️ ١/مطار فريدرك شوبان الدولي في العاصمة وارسو رمزه WAW ٢/مطار يوحنا بولس الثاني الدولي في كراكوف رمزه KRK الاول إذا جولتك بولندا الثاني إذا جولتك جنوب بولندا وماحولها سلوفاكيا - التشيك - المجر - النمسا 🔶خيارات المطارات كثيرة والاهم الجنوب منها مطار كراكوف - مطار براغ - مطار بودابست - مطار فيينا ✈️ 🔶 أفضل وقت لزيارة بولندا 🇵🇱 من شهر مايو إلى سبتمبر .. زيارتي كانت في يوليو 2019 والاجواء عليلة وأمطار ☔️ في بعض الايام وهو فصل الصيف ☀️ الأجواء بالشتاء عندهم جميلة لعشاق الثلوج والقمم والتزلج 🧊 ⛄️👌🏻من شهر نوفمبر إلى مارس 🔶وتشتهر بولندا 🇵🇱 بالاكواخ الجميلة والاسعار الرخيصة 👍🏻 🏡 طيب من وين نحجز فيها؟ أقولك غير بوكينق عندك هالمواقع👇🏻 وهنا كوخ ب ٢٥٠ريالAirbnb 🔶 ناوي تروح للوجهة الجميلة والإقتصادية #بولندا 🇵🇱 🫶🏻 تفضل أجمل مافيها👇🏻 مدينة كراكوف Krakow بلدة زاكوباني zakopane بلدة نوي طارج Nowy targ جبال تاترا tatra mountains مدينةفروتسوافWroclaw بحيرات ماسوريان masurian lakes مدينة دانسيكGdansk مدينه وودج lodz شورشتين Czorsztyn مدينه بيدغوشتش Bydgoszcz 🔶 القيادة في بولندا 🇵🇱 🚗 سلسة وبسيطة وهي جزء من المتعة بالتنقل في الارياف والمدن وبينهم .. الطرق السريعة تربط أغلب المدن والقرى والارياف لايوجد رسوم طرق أو استكر أو بوابات وإن وجد فهو قليل جداً وصادفت هالشي من كراكوف إلى التشيك 🔶 خطوط السير المقترحة لزيارة بولندا كثيرة ومتنوعة راح أنا اعطيكم مسار رحلتي صيف 2019 وصول وعودة من مطار فيينا 🛬🛫 فيينا ١ ليبتوفسكي 🇸🇰 ٥ زاكوباني ٥ كراكوف ٣ أوسترافا 🇨🇿 ٤ فيينا ٤ ٢٢ يوم والتنقل بالسيارة 🚙 -مسار مقترح آخر جميل يجمع بولندا التشيك سلوفاكيا النمسا ٣ براغ ١ برنو ( راحة ) ٣ كراكوف ٣ زاكوباني ٣ شمال سلوفاكيا ( ليبتوفسكي) ٣ فيينا ١٦ يوم وصول براغ والعودة فيينا ✈️ 🔶 العملة في بولندا هي الزلوتي ١ ريال سعودي = ١.١٦ زلوتي الافضل تجيب معك يورو 💶 وتحول عملة أو تستخدم بطاقات السفر او السحب من اي صراف 🔶 هديتي لكم 🎁 شالية (بيت عطلات🏡) اسمه Domki pod lasem 66 يجمع مابين الفخامة وأجواء الطبيعة والاستجمام🌳😴 محظوظ من يحصل حجز فيه❤️ غرفتين نوم 🛌 ومساحتة ٩٨ متر مربع ١٨ كم عن زاكوباني 🔶 هنا تكلمت عنها بشكل مفصل في قناة التليقرام للمقاطع الطويلة 🎥✈️🧳 الجزء الاول ٢٣ دقيقة الجزء الثاني ٢٥ دقيقة الجزء الثالث ٢٧ دقيقة تقرير بولندا 🇵🇱 الشامل👌🏻 يحتاج منك استكانة شاهي😊 زاكوباني+كراكوف والكثير من الفائدة والتجارب الشخصية المدعمه بالصوت والصورة🎙️📸 🔶 لاتفوت زيارة وسط بولندا مدينة روكلو مدينة الاقزام جميلة جداً 😍 وشمال هالبلد مدينة غدانسك تجمع البحروالطبيعة والكثير 🌊 أتمنى لكم رحلات سعيدة ودائماً أحرص على عدم التحدث مع الغرباء كثيراً والثقة بهمshow more

من الحين أقولكم اللي كتبته اكيد الزوجة 😅✈️ أثبتت... الدراسات الحديثة بأن الزوج اللي يسافر مع زوجته مرة على الأقل في السنة .. يعيش عمر أطول من المعتاد ويبقى سعيداً ومرتاح البال ✈️😍 تم افتتاحه واستقبل ملايين الزوار هالعام 😍 المكان يلي يعتبر من أقوى مدن الألعاب في أوروبا وموجود بقلب #ألمانيا 🇩🇪 يتميز بالتجارب .. التنوع .. والأدرينالين العالي 📍 افتتح قريب ألعاب وتجارب جديدة يعني إذا ناوي تروح .. حضّر حالك من الحين هنا ماهي مجرد مدينة ألعاب .. هنا 15 دولة أوروبية بقلب مكان واحد وكل عام في مفاجاة والعاب جديدة 🌍 وكل لعبة كأنك داخل فيلم حقيقي 🎬 🎢 أقوى 6 ألعاب للكبار (Adrenaline Level 💀) 🇭🇷 Voltron Nevera من أقوى وأحدث قطارات الرعب في المدينة 🇫🇷 Silver Star سرعة عالية وتجربة قوية 🇮🇸 Blue Fire Megacoaster انطلاق صاروخي .. صفر لـ100 بثواني 🇮🇸 Wodan Timbur Coaster خشبية مرعبة .. اهتزاز + سرعة 🔥 🇫🇷 Eurosat - CanCan Coaster داخل الظلام .. تجربة مجنونة 🇩🇰 Fjord Rafting مياه + مغامرة .. مستحيل تطلع ناشف 💦 ⸻ 👨‍👩‍👧‍👦 أفضل 5 تجارب للعائلات 🇵🇹 Atlantica SuperSplash مغامرة مائية .. صراخ وضحك سوا 🇩🇪 Voletarium تحليق فوق أوروبا .. تجربة خيالية ✈️ 🇳🇱 Pirates in Batavia عالم قراصنة .. تفاصيل أسطورية 🇬🇷 Poseidon رولر كوستر + ماء .. تجربة متكاملة 🇪🇸 El Andaluz Area Walk أجواء أندلسية .. تصوير ولا أروع 📸 ⸻ 🧸 أقوى 5 ألعاب للصغار 🇮🇹 Piccolo Mondo رحلة لطيفة .. عالم إيطالي كيوت 🇬🇧 London Bus Ride باص لندن .. جولة ممتعة للأطفال 🇮🇪 Ba-a-a Express قطار خفيف .. ممتع وآمن 🇳🇱 Koffiekopjes أكواب دوارة .. ضحك بدون توقف 😂 🇦🇹 Alpenexpress Enzian (Kids version) أول تجربة رولر كوستر للصغار 📹 مغامر في الطبيعهshow more

كأنها سنغافورة 🇸🇬 وتشبه فينيسيا ولكن انظف وافخم منها... 🤭 وأرخص مكان سياحي بتزوره نظافه وامان وفخامه 👌🏻 وبدون تأشيره فعاليات وترفيه وعروض ما (جدول سياحي لها واسعار كل شي 👇🏻 ) 🗺️ 🔺فقط جزيرة فو كوك فيتنام 🇻🇳 بدون تأشيره أهم الأماكن السياحية في جزيرة فو كوك (Phu Quoc) 🌅 جنوب الجزيرة 📍 Sunset Town أجمل منطقة للسكن والإطلالات. عروض يومية وألعاب نارية. مطاعم ومقاهٍ بإطلالة بحرية. أفضل وقت: قبل الغروب وحتى الليل. 🌉 Kiss Bridge أشهر معلم للتصوير. منظر رائع وقت الغروب. يطل على عروض البحر والألعاب النارية. 🎆 Kiss of the Sea Show عرض ليلي يجمع بين الليزر والنوافير والألعاب النارية. 🚤 Symphony of the Sea عرض استعراضي بالدراجات المائية والطيران والألعاب النارية. 🚡 Hon Thom Cable Car أطول تلفريك فوق البحر في العالم. من أجمل التجارب في فو كوك. 🏝️ Hon Thom Island شواطئ وأنشطة بحرية. ألعاب مائية ومنتجع جميل. 🏖️ Khem Beach من أنظف وأهدأ شواطئ الجزيرة. مياه فيروزية ورمال بيضاء. 🏖️ Sao Beach أشهر شاطئ في فو كوك. مناسب للسباحة والتجديف والتصوير. 🎡 شمال الجزيرة 🎢 VinWonders Phu Quoc أكبر مدينة ألعاب في فيتنام. أكواريوم ضخم. ألعاب تناسب جميع الأعمار. 🦒 Vinpearl Safari أكبر سفاري مفتوحة في فيتنام. تجربة إطعام الحيوانات ورحلات السفاري. 🌍 Grand World مدينة ترفيهية مجانية. قنوات مائية وقوارب. عروض ليلية ومطاعم ومقاهٍ. ⭐ Rach Vem Starfish Beach شاطئ نجوم البحر الشهير. أفضل زيارة من ديسمبر إلى أبريل. 🌴 Ganh Dau Beach شاطئ هادئ بإطلالة على كمبوديا. 🌿 وسط الجزيرة 🌃 Duong Dong Night Market أشهر سوق ليلي. مأكولات بحرية. هدايا وتذكارات. 🌳 Phu Quoc National Park غابات استوائية ومسارات مشي. لمحبي الطبيعة والمغامرة. 🫑 Pepper Farms مزارع الفلفل الشهيرة. تجربة محلية جميلة. 🐝 Bee Farm مزرعة عسل طبيعية. تذوق العسل ومنتجاته. 💦 Suoi Tranh Waterfall شلال جميل وسط الغابة. مناسب للتنزه في موسم الأمطار. 🚤 رحلات بحرية 🏝️ 3 Islands Tour جزر May Rut – Gam Ghi – Mong Tay. سنوركلينغ. سباحة. قوارب سريعة. 🤿 غوص وسنوركلينغ من أفضل أماكن الغوص في فيتنام. مياه صافية وشعاب مرجانية جميلة. 💡 نصيحة: إذا كانت زيارتك 4–5 أيام، اسكن في Sunset Town لأنها قريبة من التلفريك والعروض الليلية والألعاب النارية اليومية، ثم خصص يومًا كاملًا للشمال (VinWonders + Safari + Grand World)، ويومًا للرحلات البحرية والجزر، ويومًا للشواطئ والاسترخاء (السايق اخذته ب 70 ريال لليوم وبعض الأيام طولت عليه عطيته 100 ريال)show more

﴿وكان أمرًا مقضيًّا﴾ اليوم قررت أن أشارك جزءًا شخصيًا... من رحلتي… وسبب غيابي خلال الفترة الماضية. أُصبت بسرطان الثدي، وكانت أولى جرعات العلاج الكيميائي في شهر مارس الماضي. لم أتحدث عن ذلك طوال هذه الفترة، ولا حتى قبلها، ليس إنكارًا ولا خوفًا، وإنما لأنني كنت أؤمن أن الناس لديهم ما يكفيهم من الهموم، وأن من حقهم عليّ أن يروا مني البشارات والأمل ما استطعت إلى ذلك سبيلًا. وأؤمن أن أعظم الناس ابتلاءً هم الأنبياء، ثم الأمثل فالأمثل، والحمد لله على ما أعطى وما أخذ، وله تمام الرضا، وله تمام الحمد، وأسأله أن يجعلكم شهداء الله لي في أرضه. منذ أكثر من سنتين كنت أعلم ما ينتظرني، ومع ذلك لم تتوقف الحياة. كانت لحظة بدء العلاج هي الأصعب، لكنها لم تكن النهاية، بل بداية مرحلة جديدة عدت بعدها لأكمل الطريق، بالكثير من المعارف، وأسأل الله أن يجعل ما مررت به رحمةً وقدوةً لكل من أُصيب بما أُصبت به. وقبل تلك المرحلة، منحتني اثنين وجمعية القدم السكرية ثقتهما، وكلّفاني بمسؤوليات كبيرة ومسيرة أعتز بها. وسأبقى ممتنة لهذه الثقة، وأسأل الله أن يعينني على أداء الأمانة والمسؤولية، وأن أكون عند حسن ظن كل من ظن بي خيرًا وآمن بي. وفي نهاية المطاف، يبقى العمل والنتائج خير ما يتحدث عن الإنسان. رسالتي اليوم ليست عن السرطان، بل عن الحياة. لكل مصاب بالسكري من النوع الأول، ولكل من يمر بابتلاء صحي: قد يغيّر المرض تفاصيل أيامك، لكنه لا يملك أن يسلب رسالتك، ولا طموحك، ولا أثرك… إلا إذا سمحت له بذلك. واخترت أن أكتب هذا هنا في X، رغم ما قد يُرى فيه من جوانب سلبية، لكنني أحمل شعارًا وأؤمن به يقينًا: أن الخير أكبر وأكثر، وأن الكلمة الصادقة لا تضيع، بل تجد طريقها دائمًا إلى القلوب الطاهرة بإذن الله. أسأل الله أن يتم شفائي على خير، وأن يجعل ما أمرّ به تكفيرًا، ورفعةً، ونفعًا في الدنيا والآخرة، ولا تنسوني من صالح دعائكم. 🤍 وأعد كل مصاب بالسكري من النوع الأول، واجتمع عليه ابتلاء السرطان، أن أشاركه قريبًا ملفًا عمليًا عن إدارة السكري أثناء رحلة علاج السرطان، مبنيًا على تجربتي الشخصية، وما تعلمته مع فريقي الطبي، ورجوعًا إلى المصادر العلمية الموثوقة. وأقولها بكل صدق: لم تكن معركتي الأصعب مع السرطان… بل مع السكري. كثيرًا ما أوشكت أن أرفع راية الاستسلام بسببه، وبسبب صعوبة الحصول على المستلزمات الطبية، لكن بفضل الله أولًا، ثم بما وهبني من إيمانٍ وعلمٍ وقدرة، كنت أعود في كل مرة أقوى من قبل. أسأل الله أن يجعلني، وما مررت به، نفعًا وعونًا لكل مريض، وأن يكتب لنا ولكم الأجر والعافية. وفي الختام… أشارككم أبياتًا أحفظها منذ طفولتي، وما زالت عالقةً في ذاكرتي، بإسم "يا ابن الحياة".. لكن عنوانها مختلف. رحم الله أول من أسمعني إياها؛ والدي الكريم. كتبها شاعرٌ رحل شابًا بسبب مرض عُضال في الصدر، لكن كلماته بقيت تنبض بالحياة وتقابلني أول ما يعتريني من نوائب الدهر شيء ،، أستودعكم الله، وأترككم مع خاتمتها: ولا تخشَ ممّا وراءَ التلاعِ فما ثَمَّ إلّا الضُّحى في صباهُ إلى النورِ فالنورُ عذبٌ جميلٌ إلى النورِ فالنورُ ظلُّ الإلهِshow more

#هام رسالة نارية ومبكية من #فلسطين المحتلة تفضح الكثير... مما تخفيه وسائل إعلام #حماس ومن معها تحت مسمى المقاومة.. طالعوها وستكتشفون ما نتحدث عنه يوميا فنحن ننتصر لكل مستضعف ونكون صوت من لا صوت له.. —————————————— الأخ الفاضل أنور السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أتابع بدقة الردود على ما تقومون بنشره، بخاصة على ما يصلكم من غزة مباشرة أو ممن على اطلاع على دقائق ما يجري على الأرض والنكبة التي نعيشها هناك. ويهمني هنا أن أشدد على أن اختيار قناة ما لإيصال الحقيقة يخضع لاعتبارات كثيرة أهمها أمانة النقل وصدق الموقف، وهذا ما أثبتّم عبر تاريخكم الشخصي والمهني أنكم أهل له، ومواقفكم المشرفة إلى جانب الشعب السوري المنكوب وسام على صدركم، يضاف إليه وسام آخر يمنحه لكم وقوفكم المبدئي المنافح عن الشعب الفلسطيني وحقه في العيش بحرية في أرضه. وكما نأسف بشدة للكتم المتعمد لأصواتنا نأسف للمستوى المتدني للردود على ما تنشرونه والذي يعكس توجها قويا للاستمرار بتعميم الكذب والتضليل لتكون الصدمة عند جلاء الحقيقة محبطة وقاتلة. وهنا لا بد من تبيان ما يأتي: * نشهد أن كل ما يصلكم هو حقيقة تامة تمثل جزءا من حقائق لا تتسع صفحات كثيرة لنشرها. * نحن أهل غزة متمسكون بأرضنا وبكامل حقوقنا ومقاومون أشداء لا نعرف الاستسلام أو الخضوع، لكننا ندرك أن الإعداد السليم الواعي أحد أهم أسباب النصر يؤازره تقدير موقف شامل، وتوفير خطط بديلة وتحصين جبهة الداخل وحمايتها. * نحن في صدمة شديدة متجددة من أن من قرر خوض المعركة لم يفكر مطلقا بتأمين الحد الأدنى من حمايتنا كمدنيين، والله يشهد وشعبنا يشهد أننا ناقشنا هذا الأمر الخطير بعد كل عدوان على غزة مع مسؤولين وقيادات من حماس فلم نجد آذانا مصغية بل واتهمنا بوطنيتنا!. * منذ بدء هذا العدوان الوحشي غاب عن البصر والسمع كل المسؤولين الحكوميين ممن يجب عليهم إرشادنا إلى ما يجب فعله/ننزح أم لا؟ نموت في بيوتنا؟ أي طريق نسلك؟ مصادر طعامنا؟ وغير ذلك من ضروريات الحياة. علما أن هناك 60 ألف حامل ومئات آلاف الأطفال والنساء والعجزة ناهيك عن المرضى وذوي الاحتياجات الخاصة. * صدمتنا الكبيرة كانت في قول موسى أبو مرزوق "إن 70% من سكان القطاع هم مسؤولية الأونروا كونهم لاجئين" ففهمنا الرسالة، وعرفنا لماذا لا يفكر بنا وبدمائنا "ولاة أمرنا". * كما صدمنا "حسن التقدير والتدبير" لدى حكومتنا ومن قرر خوض المعركة وهو يعرف أن وقودنا بكل أشكاله ومياه شربنا وكهرباءنا ودواءنا وغذاءنا يزودنا بها عدونا أو يتحكم بتزويدنا بها، فأمن منها ما يظن أنه ضروري لمعركته وتركنا كالأيتام على مائدة اللئام. * السلطة غائبة تماما عن المسؤولية لكنها تظهر فجأة إذا تعلق الأمر بالمساعدات التي تدخل على أنواعها أو "بتنسيق السفر" إلى مصر الذي صار تجارة تدر ملايين الدولارات، أو باعتقال منتقد هنا وغاضب هناك وقد وصل الأمر إلى حد القتل (فنحن في حالة حرب والناقد يوهن العزيمة كما قال لي "مسؤول" في خانيونس). * هل لك أن تتخيل أخي أنور أن هناك تمييزا في الإسعاف وفي الإيواء؟! هذا حدث ويحدث والله على ما أقول شهيد. * نحن لا نعرف شيئا عن مصيرنا لا نعرف إلى أين يكون نزوحنا القادم كل القطاع لم يعد صالحا للحياة والشتاء يجلدنا من دون رحمة، و"الجهاز الحكومي" مختف تماما. * مهم جدا وعظيم جدا أن تنشر صورة تدمير دبابة غازية مجرمة، لكن كذلك مهم جدا أن تنشر خطة إخلاء وإرشاد ودعم لمئات آلاف النازحين. * عقلنا لا يستوعب -وعقول كل العاقلين- أن تكون حماية المقاوم المسلح مسؤولية المدني فيما لا يبادله المقاوم هذه المسؤولية!!! المسؤولية متبادلة لا شك وهي أكبر لدى المقاوم الذي يحمل السلاح وإلا فلأي شيء حمل سلاحه. * نقول لأهلنا وإخوتنا في كل الدول العربية الشقيقة من دون استثناء شكرا جزيلا من القلب على كل دعم قدمتموه، ونعتذر بشدة لغياب ذلك عن ألسنة "قادتنا"! ونخص بالشكر شعب السعودية والكويت والإمارات وعمان والبحرين وقطر على تبرعاتهم وصدحهم بالحق. معذرة على الإطالة لكنها كلمة حق تجري على ألسنة كل أهل غزة عسى يلقي لها بالا من لا يزال مصرا على أنه ممن "لا يأتيه الباطل من بيده ولا من خلفه" ولا حول ولا قوة إلا بالله.show more