المراركة قالك بغينا رجعوا الصحراء بالتملاق و القوادة للكحالش... أيا مشات لهم البلاد كاملة بالصحرا بالشمال بمدن الداخل .. الأفارقة راهم محتلين المغرب والمروكي الحازق أصبح خماس عند سيده العنطيز وطبعا هذا مخطط مدروس بشكل دقيق من أعلى هيئة في النظام المغربي قصد تغيير تركيبة السكانshow more

الثورة مستمرة في #المغرب ضد النظام المغربي الصهيوني بعد... استشهاد مغاربة هذه الليلة. لا تقولوا لي من أجل الصحة و التعليم و حتى حماية البيئة و المحيط. الشعب يريد اسقاط النظام لا غيرshow more

🛑 هاهو الفيديو مترجم سي مهدي 🙏 فريق عمل... كامل يعمل على تحسين العلاقة بين #المغرب و #الجزائر! بشكل أصح يضغط على الجزائر لقبول الحكم الذاتي! فبالرغم من تنصلها من المسوولية التاريخية في هذا الملف تعتبر طرف مفصلي في قضية الصحراء المغربية! #jared_Koshner #Steve_Witkoffshow more

مقطع لقوات الحرس الثوري تنتشر في شوارع المدن الإيرانية... ...يبدو ان تغيير النظام من الداخل لم ينجح ....الان سيتم اللجوء للخطة ب .show more

اعتقد ان ايلون ماسك يعرف مايقوم به النظام الجزائري... من تزوير لتاريخ المغرب في ويكيبديا 😂😂😂 غيروا كل شئ يخص التاريخ المغربي جيوش من الذباب لهم ميزانية خاصة بالملايين …الرجل في ثواني لخص كل مشاكلنا مع الكراغلةshow more

المراركة رجعوا تحريشة 😭🤣 «أنا قريب من الكأس أكثر... من المغرب » «Je plus proche de la coupe que le Maroc 🇲🇦 » 😭🤣show more

ترامب: لم يكن تغيير النظام في إيران هدفنا، لم... نقل هذا ابدًا ايضًا ترامب: لكننا نريد أيضاً تغيير النظام في إيران هذان الخطابان في نفس اليومshow more

نندد ونستنكر بشدة عدم احترام الإعلام الإسرائيلي لمشاعر الشعب... المغربي🇲🇦 ونشجب وضع قناة I24 الإسرائيلية خارطة #المغرب لاتشمل الصحراء الغربية المحتلة عند الحديث عن خبر مصرع خمسة إسرائليين (جنود ) كانوا يستمتعون بإجازة في المغرب بعد ان تم إبادة أهلنا في #غزةshow more

النظام الإيراني بدأ يفقد سيطرته في الداخل بشكل متسارع... وأصبح سقوطه في الأيام القادمة امر حتمي #قشمshow more

في الجزائر🇩🇿 هتف الجمهور:"المروكي حيوان" و منعوا الصحفيين المغاربة🇲🇦... من الدخول و ححزوا اللاعبين و أمتعتهم في المطار بسبب خريطة المغرب، و سبوا و ضربوا الأشبال، و رفضوا رفع العلم المغربي... و هنا إستقبلوهم بالحلويات و شجعوهم في التيرانات. واش هذا كرم و لا ذل؟؟show more

سبحان مغير الأحوال... الآن أصبح منتخب الجزائر في وضع... أفضل بكثير من المغرب، حيث سوف يلاقي سويسرا في الدور القادم، في حين سوف يصطدم المنتخب المغربي بهولندا ! ما هي توقعاتكم ؟show more

"المغرب للافارقة.. نحن من سيقود المغرب! .. الرب سيقوم... بذلك" هذا هو المخطط و الهدف الفعلي و الاصلي من تواجدهم في المغرب و شمال افريقيا عامة المغاربة الحنان، بقاو حنان كتر من القياسshow more

ماذا يقع في المغرب 🇲🇦 ‼️ فضيحة في ملعب... البريد او ملعب المدينة الجديد غرق الملعب بالمياه عند افتتاحه للإشارة للملعب بمليارات من جيوب الشعب المغربيshow more

هذا المقطع من غزة أثناء رحلة منتخب المغرب في... كأس العالم الأخير، لا نعلم كم شخص منهم لا زال حياً غزة كانت تعشق المغرب وتحب جميع البلاد العربية.show more

هذا هو الجمهور لي يستاهل يدخل فابور بحال هاد... الجمهور لي بغينا فكأس إفريقيا، جمهور الوداد و جمهور الرجاء وجمهور الكوكب و طنجة و جمهور المنتخب في قطر و غيرهم من الجماهير الشغوفة بالتشجيع. أما جمهور التنس خليكم حتى للمقابلات الودية و مرحبا بيكم خودو تصيورات و كولو عند الحاج رحالshow more

الاحظ اشكالية عند اغلب الناس في الظهر العلوي و... الاكثر ما يعرف كيف يفعل لوح كتفه بشكل ممتاز، عشان كذا تشوف عنده ضعف في عضلات الظهر العلوي في الفيديو 👇🏻قاعد (ابالغ) في تجميع و فرد لو الكتف عشان اوضح الطريقة كيف تصير انت بشكل مشابه، هذا اللي تحتاج تسويه في تجميع و فرد الواح الكتف استخدم اي مسكة واسعة، و تخيل هذا الQ وبيفرق معك الموضوع كثير👇🏻 اتخيل ان فيه قطعة ثلج🧊 في منتصف ظهرك وش راح تسوي من برودتها؟😂 راح تجمع لوح كتفك و فرد لوح الكتف؟ استخدم Q هذا👇🏻 و كأنك تحاول تقرب عضلات صدرك الى شبه انها تتلامس وطبعا لا ننسى السياقة الآخر للشدة و الحجم التدريبي والخ..show more