انا تعبت مش عايزه اكون طول الوقت ست قويه😒

أنا مش مصدقة ان ده هو مسلسلنا انا مش... مصدقة دي مرجان لي فضلت تهرب100حلقة كاملة ونشفت ريق الواد سؤال مش لاقيالو إجابة هو اتيش ازاي صبر الفترة دي كلها الواد خلاص مقضيها تشيك تشوك طول الوقت ولا مخليها ترد على تيلفون ولا تتنفس لازق فيها طول الوقت انا مش قادرة اتنفس🔥🔥😭 #Araftashow more

انا شفت كميه اجانب عاملين فيدهات في مصر يأكد... ان مصر راحت مش راجعه تاني انا اتعمدت احط الجنسيتين دول بالذات لان علاقه الشعبين قويه مع أسرائيل وزارة الداخليةshow more

موقف محترم جدا من تامر حسني بصراحة 👌 راجل... كبير في السن طلب انه يتصور معاه في العزا فالناس منعوه وقالوله ماينفعش مش وقته تامر رجعله وقاله انا هجيلك اتصور معاك دلوقتي هى دي الحاجات اللي محتاجين نشوفها طول الوقتshow more

نظراتي للمراقب في اللجنه علشان يشك اني بغش وانا... مش بغش بس بسلي نفسي لغايه نص الوقت (انا مريض نفسي)show more

العلاقات مش بس حب وكلام حلو... العلاقات تبادل اهتمام... باهتمام سؤال بسؤال وجود بوجود. مينفعش طرف يفضل يدي طول الوقت والتاني متعود ياخد وبس لأن مع الوقت، اللي بيحب بصدق بيتعب ولما يتعب ويسكت العلاقة كلها بتدبل. العلاقة الصح هي اللي فيها الاثنين حاسين إنهم متشافين ومقدرين.show more

انا شغال علي 6 موبايل ابليكيشن ف نفس الوقت... اقسم بالله دا بجد، تلاته منهم تبع NTI Freelance وواحد لعميل سعودي واخيرا تطبيق ايتاي سيتي ونسخة تانية منه Dashboard، وبجد هفضل اقولها الـ AI قوة كبيرة جدا والغبي هو اللي مش مستغلهاshow more

عييني في عيينك يصحببي يعني عيينك مش عليها طول... اليوم وهى رايحه جايه قدامك بالقمييص البيتي الملزق من العررق بتستنا تنضف وتستنا تفنس وتبص بتعمل اي حاجه عشان تحضننها وتهززر بص الحننه ولفه الشععر والمنكيرر اللي هيجننك انا هرففع ااامك وانططها فوقي يحصببي🔥show more

اهو الاستاز توفيق بيقول ريحة عرق نسوانكم جيفة سمك... ترا هو الي يقول انا ما قلت يعني تروشوا الصبح ولو أمكن ترويشه ثانيه عقب ما ترجعي من بره يا ست اعتماد الصيف هلت انوارو وروايحو وياريت نمشيها تشطيف بميه وحتة صابونه جتكوا الارف ستات مؤرفه😂 (المقصود ستات بتوع المكرو) هم عارفين عمرهم 😒show more

معظم الستات والبنات، بيعانوا من ضغوطات مجتمعية بصور مختلفة،... زي ان مطلوب منهم ان هم اللي يشيلوا مسؤولية منع الحمل، عشان شريكها "مش بيحب يلبس واقي" بس هي تستحمل أعراض حبوب منع الحمل عادي. أو ان جسمها يبقى طول الوقت مثالي، حتى لو حملت وخلفت، لازم تخس لاحسن جوزها يبص برةshow more

روح اقعد مع رضا عبد العال اديله مليون جنيه... "اكبر مبلغ اتدفع في لاعب كره وقتها" ، روح هات عقد لايماونيل ومشيه من الزمالك "عشان كان معكنن عليك وعلي جمهورك" روح مضي مؤمن زكريا ومضي كهربا واعمل كوبري لامام عاشور روح بوس ايد بن شرقي واديله ضعف عقده عشان تجيبه فرقتك هتفضل تعمل كل ده وهفضل انا كابوسك المحلي والافريقي ، هفضل انا الشوكه الي في ضهرك ليل نهار هتفضل تشتري احسن لاعيبه و احسن محترفين في القاره وهاجي انا بالجزيري والمثلوثي وميشالاك اعلم عليك واكسبك واخد منك بطولات الزملكاوي الي بيقول ان الـ Gap عماله توسع عاوز اقول لحضرتك أن هي طول عمرها "عندهم" واسعه ... وانت طول عمرك وفي عز ازماتك بتحط عليه وبتكسبه وبتاخد منه بطولات ده مش كلامي ده التاريخ هو اللي بيقول كدهshow more

وحده تقول : تذكرت موقف صار لي تعبت وكانت... اعراض جلطة وشاكه فيها ودقيت على طول لزوجي ولا رد اول مره والثانيه رد وقلت تعبانه ابي المستشفى وقالي انا طالع مع رجال لا جيت اوديك وزاد الوجع وطول ماجاني ودقيت على اخوي من اول رنه رد علي وعرف اني تعبانه وجاني على طول ووداني للمستشفى وكان معاي بكل دقيقه وفوق راسي حتى الاسعاف م ركبوه معاي وكان معاي بسيارته وملامحه كلها خوف علي دايم احنا النساء اول ماتصير لنا مشكلة نختار الشخص الحكيم الحنون اللي مايعصب ولا يعرف يتصرف وقت المشكله!!show more

والله تعبنا أقسم بالله أنا على الصعيد الشخصي تعبت... بدي أرجع لحياتي السابقة بدي أرجع لهواياتي بدي أرجع للرياضة ولكرة القدم وأهتم بعيلتي أكثر عبنشر رياضة عالفيس بس بلا نفس وأداء واجب رجعت شوي عاليوتيوب قلت بيجوز يرجع يصير عندي حافز ، رجعوا كلاب قسد والهجري والفلول دمرولي كل الحافز ما عبنعرف نركز لا بشغل ولا بهواية ولا بعيلة طول اليوم بالنا مشغول على البلد وبنفس الوقت ما عبنقدر نترك وننسى و خاصة اذا قدرنا كلنا نوصل كلمة تنقد هالبلد من الضباع والله كنا مرتاحين أكثر قبل التحرير رغم كل الألم ، على الأقل كنا مفكرين أنه عدونا واحد والخونة جماعة وحدة بعد التحرير ما بقينا نعرف أي عدو أقذر وأي جبهة أسخن أقسم بالله تعبناshow more

لو قعدت اقنعكم طول سنوات ان الجسم يقدر يشفي... نفسه عن طريق الغذاء .. بعدين في اخر مقابلات ليا قلت انه الغذاء المسموح في نظامي غير كافي للاستشفاء الكامل وممكن ادعم الببتايد (علاجات دوائية من احماض امينية قصيرة) لانها تساعد الجسم على الاستشفاء مع اني احارب الدواء .. تصدقوني؟ طيب الانسولين يعتبر ببتايد .. وانا احارب الانسولين هل باعارض نفسي؟ طيب لو قلتلكم علاجات السكر والسمنة والمشاكل الايضية الحديثة من نوع GLP-1 و GIP و Glucagon وغيرها .. منها ببتايد هل اناقض نفسي ولا لا؟ طيب واذا عرفتوا ان شركات الببتايد هي نفسها شركات الادوية اللي باحاربها لانها تضحك على الناس "من وجهة نظري يعني" وفي نفس الوقت ممكن اشجع على الببتايد اللي يصنعوه .. هل انا ضد ولا مع شركات الادوية او المكملات؟ وهل اعتبر نفسي مندوب لشركات الادوية طالما ممكن ادعم الببتايد؟ طيب لو قلتلكم ان بامنع الاكل المرشوش والمواد الملوثة .. وبعدين سمحت بالرز وقلت انه فيه مواد ملوثة في عملية الري الاساسية .. هل باناقض نفسي؟ ولا كلامي فيه منطق؟ لاني قلت اني لازم اسمح بشيء في نظامي .. طيب لو قلت ان الانسان يقدر يعيش على الرز بس .. وفي نفس الوقت ما يغطي الاحتياج والغذاء المسموح ناقص .. هل كلامي منطقي؟ اللي عنده اجابة ياريت يفيدنا .. ملاحظة في المقطع المرفق: الببتايد ما تعتبر سلسلة قصيرة من الاحماض الامينية .. تعتبر سلسة اطول واكبر منها (للتوضيح العلمي)show more

شهادة حق الدكتور ضياء قال لمريضة السكر امنة في... اللايف قالها صومى وخدى جرعة انسولين خفيفة قوى مع الفطار ووقفى اللانتوس بتاع الليل وافطرى على سكر شربحة توست بنوتيلا مثلا وهوضح لحضراتكم كلام الدكتور ضياء بالتفصيل علما بأنى مريضة سكر نوع اول وطبقت الكلام ده وخفيت تماما بفضل الله ووقفت انسولين خلاص وده فى حوالى اربعين يوم وطبعا سمعت فديوهات كتير للدكتور علشان افهم النظرية كويس وأطبقها على نفسى بفهم لانى مش دكتورة طبعا اولا الصيام مهم جدا جدا لمريض السكر لو عاوز تخف لان الصيام بيتيح للهرمونات تكسر دهون الكبد وبمجرد ما كبدك الدهنى ما يروح سكرك هيتظبط لوحده وهتخف والصيام سواء كان صيام اسلامى أو متقطع والاسلامى أفضل بكتير لان شرب الماء بيطلع هرمونات معوية برده بس بكمية ووقت أقل من الاكل بس برده ده بيخلى اللكبد بيوقف تكسير الدهون بمجرد خروج هذه الهرمونات ويوقف شغله لدقايق بسيطة واحنا عاوزينه شغال فى مهمته وبيوقف هرمونات زى الكورتيزون وهرمون النمو مهمين جدا للجسم لعلاج الالتهابات وغيره فالصيام الجاف أفضل بس اللى مش قادر يصوم صيام متقطع ١٦ ساعة ويشرب ميه لما يعطش وبس ثانيا جرعة خفيفة قوى وده لان الجسم نفسه مش بيفرز انسولين اكتر من اربعين وحدة يوميا وده كلام دكتور ضياء فمش معقول تاخد اكتر من كده وهو حددها في احد الفديوهات قال تاخد جرعة خفيفة قوى مثلا تبدأ بتلاتين وحدة مع الفطار على اعتبار أن البنكرياس مش بيفرز انسولين زى ما بيقولوا وطبعا ده كلام غلط ثالثا لازم نفطر على سكر صريح عصاير أو نوتبلا أو بلح أو مربى وده علشان الكبد كان شغال طول اليوم يكسر دهون ويعمل سكر فعاوزبن ندخل سكر علشان نريج الكبد ساعتين تلاتة من التصنيع ويلاقى سكر صريح يشتغل بيه فيما بعد وكمان ناكل سكر مع وجبة السحور هتستمر اسبوع على جرعة تلاتين مثلا ولو حضرتك اصلا بتاخد أقل من تلاتين وحدة يوميا يبقى لازم تبدأ بأقل من تلاتين مش قاعدة شوف حضرتك لو كنت بتاخد عشرين وحدة يوميا بس يبقى هتقللهم طبعا علشان محدش ياخد كلامى ويطبقه بحذافيره انا بشرح للفهم والاسبوع التانى هتلاقى نفسك بتقلل الجرعة طبعا مع قياسك للسكر هتلاقى نفسك مش محتاج تلاتين والاسبوع الثالث تقيس وتشوف الجرعات وأكيد هتقل معاك وهكذا ولازم تعديل الجرعات مع النظام علشان حضرتك ما تهبطش يبقى كده فهمنا لازم لمريض السكر لو عاوز يخف تلات حاجات أساسية الصيام وجرعة انسولين مبدئية خفيفة مع الفطار وبتتعدل الجرعة مع القياس المستمر ولازم يفطر ويتسحر كمان على سكر صريح وربنا يشفى جميع عباده يا رب #السعوديه_اسبانيا شاهد لانshow more

ايه سبب نقل جراند بول من موناكو لمصر ؟؟؟... نقله من موناكو لمصر كان له أكتر من سبب… و كان move محسوب سياسي – اقتصادي – تاريخي. أول و أهم سبب: مصر كانت في الفترة دي بتحاول ترجع مكانتها في الhigh society العالمي و تبقى مركز للـ Royal entertainment و الـ High Lifestyle في الشرق الأوسط… و كان ده السبب اللي من أجله اتنقل الحدث لمصر علشان يبقى event دولي على أرض مصر بدل ما يفضل في أوروبا بس. ثاني سبب: جذب أثرياء أوروبا و العالم لمصر سياحيًا و investment wise. Grand Ball من النوع اللي بيحضر فيه أغنياء، ملوك، أمراء، أسر ملكية، رجال أعمال كبار، و ده كان جزء من الـ Royal soft power. ثالث سبب: الـ branding. مصر وقتها كانت بتحاول تبني صورة إنها عاصمة الRoyal Heritage و Classical Art مش بس التاريخ الفرعوني بس… لا كمان الثقافة الراقية + society class events. رابع سبب (مهم جدًا): الـ organizers نفسهم اللي بيعملوا Grand Ball لقوا إن الشرق الأوسط و especially مصر عندها potential أعلى في الـ global exposure و PR من إنهم يفضلوا في موناكو طول الوقت. باختصار مختصر قوي: •توسيع audience الحدث •قوة إعلامية و exposure أعلى •اعتبار مصر مركز ثقافي ملكي قديم و له قيمة تاريخية •جذب استثمارات و سياحة High Class •رفع قيمة الـ branding للـ event عالميًاshow more