انا وعبود فعاليات اخر الليل بعد ماينامون 🤯🤭🙈

الوضع اخر الليل 😅☺️🤭⚘️❤

انت اخر الليل بعد ما قلت للناس انك مشغول

اخر الليل وانت راجع مع مندوب كيتا بعد ما... أخذت مخالفة تعديل على جسم السيارة وانسحبت سيارتكshow more

بعد ما البيت كله نام، انا في المطبخ 🤤🤤🙈

الرياض بعد منتصف الليل ... نساء عاريات في مسابح... مختلطة 🤯 مرحبا بكم في مملكة الرقص والدعارة - ترافوكس لاونج حي العليا 💃🍺show more

سهرات انا واختي سوسو ونونه مين احلى سوسو؟ اونونه؟🤭🙈👀💃🏻

جنون ما بعد منتصف الليل.. مستحيل تتوقعوا الحركة اللي... سويتها! ❌😂 هل الجرأة اللي سويتها تعتبر تهور أم مجرد حماس زايد؟ 🤯🔥show more

هذا واحد من المواقف المرعبه والغريبه عاشته بنت، وهو... انها سمعت طرق باب اخر الليل ولما فتحت حصلت تيس شكله مريب وماعنده اذن وحتى بعد اغلاقها الباب ماتحرك من مكانه… لو انك مكانها كيف بتتصرف ؟؟show more

دكتور مختص يشارك : انا يمكن أن يغتالوني بعد... هذة الحلقة لاني راح احكي لك عن علاج القولون العصبي المزمن 🤯👍".show more

بشكل عام المرافق مافضلها انا ابدًا إذا قدامك حديقة... من العصر إلى اخر الليل ازعاج واحيان زحمه بالويكند وإذا فيها ملاعب الله يعينك على التفحيط. إذا قدامك مدرسه من الصباح إلى الظهر ازعاج صوت الطلاب وزحمه سيارات. إذا قدامك مسجد ولاأنت قدام المحراب الله يعينك يكون بوجهك أبواب المسجد ولا دورات المياه أعزكم الله. أختر عقارك بعناية.show more

رجعت بالسلامة ولله الحمد من رحلة جداً جميلة في... جنوب إفريقيا🇿🇦 بلد إفريقي بروح ونكهة أوروبية 👌🏻 كثير من زار هالوجهة يفكر يرجع لها🧳✈️ مشاهداتي على عجل : 🇿🇦 بلد يستحق الزيارة والتكرار 🇿🇦 بدون فيزا والإجراءات سهالات بالوصول والمغادرة 🇿🇦 مكاتب تأجير السيارات منطمة جداً 🇿🇦 القيادة عكسنا الدركسون يمين ولكن سهالات 🇿🇦 بلد بعد تجربتي أمان والحافظ الله 🇿🇦 بلد السياحة فيه نهارية بعد 10 الليل الافضل ماتطلع 🇿🇦 الشعب لطيف جداً ومرحب 🇿🇦 الاسعار تعتبر متوسطة ومناسبة 🇿🇦 وجهات لابد تزورها كيب تاون - هيرمانوس - منطقة الغاردن روت 🇿🇦 الطرق داخل المدن وبينها ممتازة جداً 🇿🇦 البنية التحتية السياحية قوية 🇿🇦 طريق الغاردن روت يقال أفضل طريق بالعالم 🇿🇦 الكاش قليل تحتاجه بكل مكان تحاسب ابل باي 🇿🇦 الاجواء عكسنا الشتاء يونيو - يوليو - اغسطس 🇿🇦 اللغة الانجليزية بكل مكان بنسبة 90 % 🇿🇦 المقاهي والمطاعم مميزه جداً 🇿🇦 السكن أنصح تبحث في Airbnb 🇿🇦 كيب تاون مليانة فعاليات وأنشطة 🇿🇦إذا رحلتك 10 ايام أوقل خلها كيب تاون وهيرمانوس 🇿🇦 المسافة مابين كيب تاون والغاردن روت 500 كم 🇿🇦 أفضل 3 مناطق للسكن في كيب تاون سي بوينت - كامبس باي - الوترفرونت 🇿🇦 إذا هدفك الغاردن روت انصحك بمدينة Knysna تعتبر بالنص وتقدر منها تزور كذا بلدة 🇿🇦 لاتفوت زيارة حي المسلمين بو كاب (Bo-Kaap) 🇿🇦 لاتفوت زيارة رأس الرجاء الصالح وكذلك شاطى البطاريق ( شاطى بلودر ) وباقي كثيرررر تفاصيل راح اتكلم عنها ان شاء الله.. فية كذا شغلة جعلت الرحلة جميلة بعد توفيق الله 🌀النت استخدمت شركتين برج 📲 كود خصم lutf14 هولافلاي 📲 كود خصم LUTF 🌀بعد وصولي لمطار الملك خالد رجعت كررت التجربة الجميلة والمريحة من ليموزين يلو يلو بلس | Yelo Plus وقدرت احصل كود خصم 20% كود خصم lutf14show more

#السودانيون_يستحقون_السلام الصحفي راشد أوشي: كوستي اوقفت سيارتي أمام نادي... الضباط وعندما عدت بعد ساعتين وجدتها نظيفة ومغسولة. وقفت بجوار السيارة وناديت علي طفل صغير وقلت له(انت غسلت العربية) فقال نعم. في الحقيقة لم أكن املك في جيبي سوي مبلغ 3 الف جنيه وكنت ادخره لشراء الرغيف فقلت للطفل (هسه انا ما عندي غير 3 الف حقت العيش كان تكلمني قبل تغسل العربية) فقال: ( مافي مشكلة يا عمي الله كريم انت امشي). في الواقع كنت اريد ان اختبره فليست المسالة متعلقة ب(حق العيش) فأنا يمكنني تدبير أمري وإنما أردت استدراجه ليحدثني عن نفسه قليلا لكنه كان متحفظا وقد رفض ان ياخذ مني القروش لولا اصراري. ما عرفته من الطفل انه يقيم في مخيم قوز السلام للنازحين بكوستي ويعمل في غسيل السيارات ليوفر لقمة العيش الكريم لأسرته. الي كل صاحب سيارة اذا في جيبك مال ووقفت أمام نادي الضباط ووجدت هذا الطفل أو أي طفل اخر خليهو يغسل ليك عربيتك حتي لو ما كانت محتاجة غسيل واذا غسلها بدون اذنك فلا تكسر بخاطره بل اعطه قدر ما تستطيع فهولا الأطفال يقومون بهذه الأعمال لحوجتهم الحقيقية للمالshow more

واليوم بحمد الله وفضله وقوته .. قمت بزيارة الاعلامية... منى طالب دهام وهي اول زيارة لها بعد دخولها في مركز فرح التخصصي لرعاية وتأهيل المسنين التابع لوزارة الشؤون الإجتماعية .. استقبال في قمة الاحترام والتقدير من قبل مسؤولين وادارة المركز الموقرة وأخواتي العاملات الفاضلات كعادتهم معي كوني زرتهم العام الماضي للفنانة الشعبية ماما جميلة قبقلي وكافة النزلاء والنزيلات .. أما بخصوص الوضع العام حق الاستاذة منى طالب فلا استطيع التفسير ولا الشرح ولا الوصف ولا التعبير وكتابة ما رأيت بإسهاب !! ولكنها تبدو بصحة جيدة ومنظر لطيف وهندام نظيف وبالحجاب الجميل اصبحت تٌشبه تماماً والدتها رحمها الله وداير مدارها فريق تمريضي رائع وأخصائية نفسية ومشرفة اجتماعية .. وجلست معها تقريباً حروة الساعة ! رحبت بي بدون ان تذكرني تقول ما أذكر ؟ والفنطاس بعيدة عن بيتي ثم وقالت :- هلا يما انا الحين صرت امكم منى طالب لا تنسوني ، ولازم نكتب ونوثق كل هذا على ورق عشان ما يضيع .. وربي يسلم شبابك ويحرسك يما .. حاولت جاهداً أسترجع معها بعض الذكريات .. لبنان جونيه - الثلج ڤاريا بيت الروضة التراث الازياء .. ولكن تذكرت الشيخ سعد العبدالله ! ( أميرنا الوالد ) رحمه الله قالت الحبيب .. وتذكرت امها شاهه عنمبر وتذكرت نجم عبدالكريم وصالح الحريبي والزبير .. ولما سألتها تذكرين بقايا الليل علقت :- الله ! شلون ما اتذكره .. وسالتها يطري عليچ أبوچ سالم الفهد ؟ سالم الطبيخ ؟ سرحت لحظات ثم بكت ودمعت عينها .. (سالم) اعلامي عريق وكان وكيل وزارة الاعلام وابوها واخوها ومسؤول عن ممتلكاتها وحلالها كذلك ولكنه رحل قبلها رحمه الله .. تبون الصج ولا ولد عمه !! الست منى قطعت قلبي وإمردت چبدي وإحرقت جوفي .. وخرت عليها دموعي ، فقبل لا أودعها حضنت راسها وبسته وقلت لها :- وينج عني من زمان يا منى !! وليش صار كل هالبعد بيننا ؟! ومع السلامة ..show more

كأنها سنغافورة 🇸🇬 وتشبه فينيسيا ولكن انظف وافخم منها... 🤭 وأرخص مكان سياحي بتزوره نظافه وامان وفخامه 👌🏻 وبدون تأشيره فعاليات وترفيه وعروض ما (جدول سياحي لها واسعار كل شي 👇🏻 ) 🗺️ 🔺فقط جزيرة فو كوك فيتنام 🇻🇳 بدون تأشيره أهم الأماكن السياحية في جزيرة فو كوك (Phu Quoc) 🌅 جنوب الجزيرة 📍 Sunset Town أجمل منطقة للسكن والإطلالات. عروض يومية وألعاب نارية. مطاعم ومقاهٍ بإطلالة بحرية. أفضل وقت: قبل الغروب وحتى الليل. 🌉 Kiss Bridge أشهر معلم للتصوير. منظر رائع وقت الغروب. يطل على عروض البحر والألعاب النارية. 🎆 Kiss of the Sea Show عرض ليلي يجمع بين الليزر والنوافير والألعاب النارية. 🚤 Symphony of the Sea عرض استعراضي بالدراجات المائية والطيران والألعاب النارية. 🚡 Hon Thom Cable Car أطول تلفريك فوق البحر في العالم. من أجمل التجارب في فو كوك. 🏝️ Hon Thom Island شواطئ وأنشطة بحرية. ألعاب مائية ومنتجع جميل. 🏖️ Khem Beach من أنظف وأهدأ شواطئ الجزيرة. مياه فيروزية ورمال بيضاء. 🏖️ Sao Beach أشهر شاطئ في فو كوك. مناسب للسباحة والتجديف والتصوير. 🎡 شمال الجزيرة 🎢 VinWonders Phu Quoc أكبر مدينة ألعاب في فيتنام. أكواريوم ضخم. ألعاب تناسب جميع الأعمار. 🦒 Vinpearl Safari أكبر سفاري مفتوحة في فيتنام. تجربة إطعام الحيوانات ورحلات السفاري. 🌍 Grand World مدينة ترفيهية مجانية. قنوات مائية وقوارب. عروض ليلية ومطاعم ومقاهٍ. ⭐ Rach Vem Starfish Beach شاطئ نجوم البحر الشهير. أفضل زيارة من ديسمبر إلى أبريل. 🌴 Ganh Dau Beach شاطئ هادئ بإطلالة على كمبوديا. 🌿 وسط الجزيرة 🌃 Duong Dong Night Market أشهر سوق ليلي. مأكولات بحرية. هدايا وتذكارات. 🌳 Phu Quoc National Park غابات استوائية ومسارات مشي. لمحبي الطبيعة والمغامرة. 🫑 Pepper Farms مزارع الفلفل الشهيرة. تجربة محلية جميلة. 🐝 Bee Farm مزرعة عسل طبيعية. تذوق العسل ومنتجاته. 💦 Suoi Tranh Waterfall شلال جميل وسط الغابة. مناسب للتنزه في موسم الأمطار. 🚤 رحلات بحرية 🏝️ 3 Islands Tour جزر May Rut – Gam Ghi – Mong Tay. سنوركلينغ. سباحة. قوارب سريعة. 🤿 غوص وسنوركلينغ من أفضل أماكن الغوص في فيتنام. مياه صافية وشعاب مرجانية جميلة. 💡 نصيحة: إذا كانت زيارتك 4–5 أيام، اسكن في Sunset Town لأنها قريبة من التلفريك والعروض الليلية والألعاب النارية اليومية، ثم خصص يومًا كاملًا للشمال (VinWonders + Safari + Grand World)، ويومًا للرحلات البحرية والجزر، ويومًا للشواطئ والاسترخاء (السايق اخذته ب 70 ريال لليوم وبعض الأيام طولت عليه عطيته 100 ريال)show more

هام جدا جدا.... لاتلعبوا بالنار لأنها ستحرقكم. البومة تقول... ان اصحاب الطاولة المستديرة وعكس مايعلنونه يحاربون قرارات علي الزيدي فأغلبهم ممتعضون من حملة مكافحة الفساد ومن موضوع نزع سلاح الفصائل ويريدون ابقاء الوضع على ماهو عليه ولذلك وبعد عودة الزيدي من زيارة اميركا... هذه الزيارة التي لم تعجب ايران وجماعة ايران في الداخل تم اتخاذ القرار بمهاجمة حكومة الزيدي واشغالها بالمشاكل الخارجية والداخلية وحتي ازمة الرواتب كان المفترض ان لاتصل لهذا الحد لولا العراقيل التي وضعتها بعض مؤسسات الدولة من ناحية توفير الاموال بسرعة اكبر وهذا الموضوع تقني ويحتاج لشرح مطول وحتى قصف السعودية وبعض دول الجواركان مخطط له لإفشال زيارة الزيدي للمملكة وبعض قيادات الاطار يجرون اتصالات مع بعض الشخصيات للاتيان بشخص بديل للزيدي ولكن هل هذا الموضوع بهذه السهولة؟؟؟ اميركا وترامب سيفسرون الموضوع بأنه استهداف لكلام ترامب عند استقباله للزيدي والان ماهو وضع العراق؟؟؟ داخليا العراق يعيش في ازمة مالية وايران الجارة التي لايمكن معها الفراق تمنع العراق من تصدير النفط ودول الجوار كلها تحذر العراق من تهديد أمنها وكل ذلك حدث لان ايران لاتريد الزيدي ولان اصحاب الطاولة المستديرة لايستطيعون كسر كلمة الايرانيين الذين كانوا من اخر من هنأ الزيدي بتكليفه بتشكيل الحكومة عبر تغريدة مختصرة كتبها عرقتشي بعد اربعة ايام من التكليف.... والان جاري العمل على كسر التأييد الشعبي الذي حصل عليه الزيدي بعد صولة الفجر وبعد عودته من واشنطن وسأكشف لكم سرا انه كان من المخطط له ان يحدث حدث معين في واشنطن يجبر السيد الزيدي على الاستقالة ولكن المخطط تم كشفه... والتفاصيل يعرفها المطلعين علي بواطن الامور ولكن ماذا يحدث ان استقال علي الزيدي؟؟؟ هنا سيبقى اصحاب الطاولة المستديرة مختلفين بينهم ولن يكلفوا رئيس وزراء لعدة اشهر بغية اضاعة الوقت ولكي يجدوا حجة لتأخير نزع السلاح بحجة انه لاتوجد حكومة اصيلة وحكومة الزيدي حكومة تصريف أعمال علما انهم يأخرون اكمال الكابينة الحكومية بحجج واهية ولكنهم لايعلمون ان ترامب والادارة الاميركية تعرف مخططاتهم وسيكون رد فعلها غير متوقع وموجع جدا للقيادات السياسية العراقية ناهيك عن رد الفعل الشعبي وهنا لن ينفع القمع ولاالرصاص الذي يطلق على المتظاهرين..... وفي تغريدة قادمة هذه الليلة سنفصل لكم القرارات المؤلمة التي ستتخذها ادارة ترامب بحق الطبقة السياسية العراقية وهي غير متوقعة ابدا وانصح المهندس الذي تم ترشيحه والشخص الاخر الذي يريد العودة للمنصب بان يبتعدوا عن هذه اللعبة الخطرة جدا... واقولها بكل صراحة انا لايهمني اي شخص يصبح رئيسا للوزراء ولكن لماذا لم يقيلون الزيدي هل لانه ضرب فاسدين او يريد نزع السلاح الغير شرعي ولانه يريد الاتيان بشركات اجنبية للقيام بمشاريع ضخمة في العراق ويكفي الطبقة السياسية الحالية فشلا انها منذ 23سنة لم تستطيع اصلاح واقع الكهرباء فهل نتأمل منهم بناء العراق مع الفساد المستشري في الدولة والذي تحول الان الى فرهود فرهود فرهود ونكمل الليلة بقية الكلام.. َ.......show more

شهادة حق الدكتور ضياء قال لمريضة السكر امنة في... اللايف قالها صومى وخدى جرعة انسولين خفيفة قوى مع الفطار ووقفى اللانتوس بتاع الليل وافطرى على سكر شربحة توست بنوتيلا مثلا وهوضح لحضراتكم كلام الدكتور ضياء بالتفصيل علما بأنى مريضة سكر نوع اول وطبقت الكلام ده وخفيت تماما بفضل الله ووقفت انسولين خلاص وده فى حوالى اربعين يوم وطبعا سمعت فديوهات كتير للدكتور علشان افهم النظرية كويس وأطبقها على نفسى بفهم لانى مش دكتورة طبعا اولا الصيام مهم جدا جدا لمريض السكر لو عاوز تخف لان الصيام بيتيح للهرمونات تكسر دهون الكبد وبمجرد ما كبدك الدهنى ما يروح سكرك هيتظبط لوحده وهتخف والصيام سواء كان صيام اسلامى أو متقطع والاسلامى أفضل بكتير لان شرب الماء بيطلع هرمونات معوية برده بس بكمية ووقت أقل من الاكل بس برده ده بيخلى اللكبد بيوقف تكسير الدهون بمجرد خروج هذه الهرمونات ويوقف شغله لدقايق بسيطة واحنا عاوزينه شغال فى مهمته وبيوقف هرمونات زى الكورتيزون وهرمون النمو مهمين جدا للجسم لعلاج الالتهابات وغيره فالصيام الجاف أفضل بس اللى مش قادر يصوم صيام متقطع ١٦ ساعة ويشرب ميه لما يعطش وبس ثانيا جرعة خفيفة قوى وده لان الجسم نفسه مش بيفرز انسولين اكتر من اربعين وحدة يوميا وده كلام دكتور ضياء فمش معقول تاخد اكتر من كده وهو حددها في احد الفديوهات قال تاخد جرعة خفيفة قوى مثلا تبدأ بتلاتين وحدة مع الفطار على اعتبار أن البنكرياس مش بيفرز انسولين زى ما بيقولوا وطبعا ده كلام غلط ثالثا لازم نفطر على سكر صريح عصاير أو نوتبلا أو بلح أو مربى وده علشان الكبد كان شغال طول اليوم يكسر دهون ويعمل سكر فعاوزبن ندخل سكر علشان نريج الكبد ساعتين تلاتة من التصنيع ويلاقى سكر صريح يشتغل بيه فيما بعد وكمان ناكل سكر مع وجبة السحور هتستمر اسبوع على جرعة تلاتين مثلا ولو حضرتك اصلا بتاخد أقل من تلاتين وحدة يوميا يبقى لازم تبدأ بأقل من تلاتين مش قاعدة شوف حضرتك لو كنت بتاخد عشرين وحدة يوميا بس يبقى هتقللهم طبعا علشان محدش ياخد كلامى ويطبقه بحذافيره انا بشرح للفهم والاسبوع التانى هتلاقى نفسك بتقلل الجرعة طبعا مع قياسك للسكر هتلاقى نفسك مش محتاج تلاتين والاسبوع الثالث تقيس وتشوف الجرعات وأكيد هتقل معاك وهكذا ولازم تعديل الجرعات مع النظام علشان حضرتك ما تهبطش يبقى كده فهمنا لازم لمريض السكر لو عاوز يخف تلات حاجات أساسية الصيام وجرعة انسولين مبدئية خفيفة مع الفطار وبتتعدل الجرعة مع القياس المستمر ولازم يفطر ويتسحر كمان على سكر صريح وربنا يشفى جميع عباده يا رب #السعوديه_اسبانيا شاهد لانshow more