أهم خطوة تنقل ميكبك مستوى ثاااني بذات بصييف

تتوسّع أفغانستان آفاقها التجارية. 🚆 الآن تنقل الممرات الإقليمية... الجديدة صادرات أفغانستان بالسكك الحديدية، مما يقلل الاعتماد على الطرق القديمة. ويعد هذا التحول خطوة كبيرة نحو اقتصاد أفغاني أكثر استقلالية ومرونة وتنويعًا. #أفغانستان #طرق_التجارةshow more

🇨🇳 🔴غير عادي الصين تنقل صناعة الطاقة الشمسية إلى... القمر! شركة JinkoSolar الصينية تعلن عن خطة طموحة لبناء مصنع للخلايا الكهروضوئية (PV) على سطح القمر! الهدف؟ تلبية جميع احتياجات البشرية من الطاقة بمجرد اكتمال المشروع. خطوة عملاقة نحو مستقبل الطاقة المستدامة من الفضاء.show more

لا تُغادر مكانًا… إلا حين تتأكد أنك لن تعود... إليه بذات الشعور ولا بنفس الحكاية… فبعض الرحيل ليس خطوة.. هو قرار يُغلق أبوابًا كانت يومًا جزءًا منك…! غادِر حين ينتهي المعنى… لا حين تتعب فقط.! فما يُغادَر على عجل… يعود كحنين.! وما يُغادَر بوعي… يصبح سلامًا لا يُنقض..!🌹 #صباح_الثلاثاءshow more

العملاق استيقظ… 🚢🇸🇦 وبينما كان البعض منشغلاً بالعمالة والمهاترات،... كانت الموانئ تعمل بصمت👌🏻💥. إطلاق خط ملاحي جديد يربط جدة🇸🇦 وصلالة🇴🇲 وجيبوتي🇩🇯 بسعة 1730 حاوية، في خطوة تعزز الربط التجاري وحركة الشحن بين أهم الممرات البحرية في المنطقة. 🇸🇦🇴🇲🇩🇯🌊show more

فحصنا بسيط.. وراحتك أهم! الآن تقدر تتحقق من رموز... QR بكل سهولة مع خدمة #تبين_روابط 🔍 قبل ما تمسح أي رمز QR، خذ له صورة وأرسلها لنا على الواتساب. وخلال لحظات، نعطيك نتيجة التحقق ونفيدك إذا الرابط موثوق أو احتيالي. لا تخاطر … خل تبيّن معك في كل خطوة. #تبين_ثم_انقرshow more

دبي تفعلها مجددًا… بتوجيهات من سمو الشيخ حمدان بن... محمد، تُطلق المدينة أول نظام دخول فندقي بلا تلامس يُطبَّق على مستوى مدينة كاملة في العالم. لا طوابير… لا إجراءات مطوّلة… هويتك ووجهك فقط يفتحان باب غرفتك. خطوة تعيد تعريف السياحة الذكية، وتثبت أن دبي لا تواكب المستقبل… بل تصنعه 🇦🇪show more

⚠️الغريبة إن قناة العربية لم تغطي خبر غضب وإنسحاب... الجمهور السعودي من حفل أصاله عندما غنت "أنت سوري حر" وكأنه على مستوى شعبي سعودي ليسوا مقتنعين بهذه الكلمة الأن!! 👈ولكن ما فعلته قناة العربية أنها اهتمت كعادتها بتغطية حدث أهم وهو حادث المواطن المصري ومن بعدها حادث غرق خروف سقط في ترعة المريوطية #اصاله_في_الرياض العربيةshow more

🔴 غير عادي الصين تبني مصعد في جبل شاهق... من أجل طلاب الريف. من رحلة شاقة إلى "حافلة جوية".. الصين تختصر طريق المدرسة من 3 ساعات إلى 30 دقيقة افتتحت الصين مؤخراً منظومة نقل مبتكرة في أعماق جبال مقاطعة يوننان جنوب غربي البلاد، تضم مصعداً جبلياً بارتفاع رأسي يبلغ 288 متراً إلى جانب تلفريك معلق، ما حوّل الطريق الوعر إلى "حافلة جوية" تنقل أحلام الأطفال. وبفضل هذا المشروع، تقلّصت رحلة ذهاب الطلاب إلى مدارسهم من نحو 3 ساعات عبر المسارات الجبلية الصعبة إلى 30 دقيقة فقط، في خطوة تعزز سهولة الوصول إلى التعليم وتحسن حياة سكان المناطق الجبلية.show more

● تدشين شركة الخطوط الجوية اليمنية الخط الدولي الجديد... الرابط بين مطار الملك عبدالعزيز الدولي بمدينة جدة، ومطار سقطرى الدولي، خطوة نوعية ومهمة في مسار تعزيز الربط الجوي، وتشجيع تدفق السياح والاستثمارات، وتعزيز حضور أرخبيل سقطرى كوجهة سياحية عالمية، لما يتمتع به من مقومات طبيعية وبيئية فريدة ● تأتي هذه الخطوة في إطار الجهود الحكومية الهادفة إلى تنشيط القطاع السياحي، وتحريك عجلة الاقتصاد المحلي، وتكريس سقطرى كأحد أهم المواقع السياحية والبيئية على مستوى المنطقة، انطلاقاً من قناعة راسخة بأن تحسين الربط الجوي يمثل مدخلاً أساسياً لتحقيق التنمية المستدامة في الأرخبيل ● نثمن عالياً الدور الذي تضطلع به الخطوط الجوية اليمنية في إعادة تشغيل وتوسيع شبكة رحلاتها، رغم التحديات والظروف الصعبة، ونشيد بالتعاون البناء مع الهيئة العامة للطيران المدني، وما تبذله من جهود لتنظيم وتطوير قطاع الطيران المدني ● كما نعبر عن خالص الشكر والتقدير للأشقاء في المملكة العربية السعودية، على ما قدموه من تسهيلات ودعم أسهما في إنجاح تدشين هذا الخط، في تجسيد واضح لعمق العلاقات الأخوية بين البلدين، وحرص المملكة على دعم استقرار اليمن وتنميته في مختلف القطاعاتshow more

🚨 شريان تجاري جديد يغير خريطة المنطقة! 🇸🇦🚆🇹🇷 تم... توقيع اتفاقية استراتيجية ضخمة لربط السعودية و تركيا بشبكة سكك حديدية حديثة، في خطوة ستعزز التبادل التجاري وتختصر مسافات النقل بين الخليج وأوروبا. 🌍 من المستفيد الأكبر من الدول المجاورة؟ • العراق والأردن: كمسارات عبور رئيسية (ترانزيت) ستنتعش اقتصادياً وتجارياً. • دول الخليج العربي: عبر ربط الشبكة الخليجية الموحدة بهذا المسار للوصول إلى الأسواق الأوروبية عبر تركيا. • أوروبا: وصول أسرع وأقل تكلفة لسلاسل الإمداد والطاقة من الشرق الأوسط. 🗓️ متى سيرى النور؟ من المتوقع أن يتم تنفيذ المشروع على مراحل، لتبدأ عملياته التشغيلية الأولى تدريجياً بين عامي 2028 و 2030، ليكون أحد أهم الممرات الاقتصادية في العالم.show more

🔴: السبب حسب الانباء الاولية عطل داخلي بالمصفاة، ولكن... خلوني اعلمكم ليش يعتبر الموضوع وتوقيته جداً حرج وبيكون له اضرار وخيمة… اولاً مصفاة فاليرو إنرجي في تكساس تعتبر من أهم أعمدة إمدادات الوقود في امريكا وتعالج حوالي 395 ألف برميل يوميًا، وتقع ضمن ممر ساحل الخليج، اللي يمثل قرابة نصف القدرة التكريرية الأمريكية، وهذا يعني أي توقف فيها مؤثر على مستوى عالمي!!! بس المشكله مو هنا العالم أصلًا يمر بأزمة طاقة: - اضطرابات في الإمدادات "إغلاق أو تعطل مضيق هرمز" - العراق أعلن قوة قاهرة على إنتاجه - أضرار في منشآت الغاز في قطر - أسعار النفط تجاوزت 100 دولار والان متوقع ترتفع اكثر مع الحريق ذاshow more

🚨🚨لندن تتهيأ لعصر سيارات الأجرة بلا سائق اعتبارًا من... منتصف هذا العام🤖 قالت شركة Waymo الأميركية المتخصصة في تقنيات السيارات ذاتية القيادة إنها تأمل في تشغيل خدمة روبوتات الأجرة في لندن بحلول سبتمبر المقبل.. في خطوة قد تنقل شوارع العاصمة البريطانية إلى فصل جديد من تاريخ النقل. وأوضحت الشركة أن خدمة التاكسي التجريبية ستنطلق رسميًا في شوارع لندن في أبريل تمهيدًا لإطلاق أوسع، في وقت أعلنت فيه الحكومة البريطانية نيتها تعديل اللوائح خلال النصف الثاني من عام 2026 للسماح رسميًا بتشغيل سيارات الأجرة ذاتية القيادة. وزيرة النقل المحلي ليليان غرينوود أكدت دعم الحكومة لهذه التوجهات، قائلة إن بريطانيا “تساند Waymo ومشغّلين آخرين عبر برامج تجريبية ولوائح مؤيدة للابتكار لتحويل السيارات ذاتية القيادة إلى واقع على الطرق البريطانية”.show more

تغريدة رائعة وثرية بالإشارات العلمية لمعالي المستشار تركي آل... الشيخ TURKI ALALSHIKH عن #السياحة_البحرية - تضمنت 🔟 إشارات: 1- تميز سواحل #البحر_الأحمر: أهمية الميز التنافسية - بإحتضان السواحل لواحدة من أفضل ثلاثة مواقع للشعب المرجانية عالمياً، وهو ما يعزز فرص جذب السواح للإستمتاع بعدة أنماط سياحية ضمن #وجهة_البحر_الأحمر: الساحلية، والجزر، والإسترخاء، والسباحة، والغطس، والغوص، والتصوير، والتعليمية، والصيد، ونمط #سياحة_الشعاب_المرجانية. 2- حرص القيادة: أهمية دعم سمو سيدي ولي العهد حفظه الله لقطاع السياحة وإستدامته. 3- مشاريع البحر الأحمر: أهمية الإستثمار السياحي في المشاريع العملاقة. 4- التصاميم المذهلة والتنفيذ الدقيق: أهمية التصميم العمراني والهندسي لمشاريع الضيافة - بما يحقق عنصري الإستدامة البيئية وإبهار السواح. 5- شبكة المطارات والطرق العصرية: أهمية تحقيق مبدأ سهولة الوصول للوجهات السياحية. 6- التدريب الدقيق للعاملين: أهمية تنمية رأس المال البشري وربطه بتحقيق نجاح #السياحة_السعودية على مستوى العالم. 7- إرسال فيديوهات وصور المنتجعات لأكثر من 100 صديق في ثلاث قارات: أهمية التسويق المباشر، ودور المواطن للترويج للسياحة السعودية. 8- إعتقاد الأصدقاء بأن الفيديوهات والصور ذكاء إصطناعي: أهمية دحض التوقعات الخاطئة والتأكيد على الحقائق. 9- تحول الأصدقاء إلى عملاء محتملين: أهم نتيجة لجهود معاليه الشخصيه بالتواصل مع اصدقائه، تحولهم لسياح محتملين، وإبداء الرغبة في الزيارة العاجلة. 10- خطى سريعة وقوية وواثقة نحو المستقبل المزدهر بإذن الله 🇸🇦❤️: تعزيز ثقة جميع الشركاء من القطاعين الحكومي والخاص، والمجتمع المحلي بأن السياحة السعودية في الإتجاه الصحيح. علمياً بإختصار: ◀️ البحر الأحمر: أهم كنز سياحي - #أكثر_من_بحر. ◀️ نمط السياحة البحرية: أحد أهم 3 أنماط سياحية سعودية. ◀️ #السياحة_السعودية_ضمن_السبعة_الكبار #سياحتنا_طموح_وازدهار منتجع #شيبارة منتجع #ديزرت_روكshow more

لقد دمرني الكورتيزول. الإجهاد الشديد → الاكتئاب → تدهور... صحة الأمعاء. الآن، أحافظ على إيجابيتي بنسبة 95%، وأعاني من انخفاض التوتر، وحياتي مليئة بالمعنى. إليكم 9 طرق طبيعية خفضت بها مستوى الكورتيزول بدءاً من اليوم: إنها فعّالة بكل بساطة. 1. شمس الصباح + الزنجبيل والكركم مع الماء الدافئ ☀️ 30 دقيقة من حمامات الشمس مباشرة بعد شروق الشمس تعيد تنشيط يومي. يعزز الكورتيزول الجيد في وقت مبكر، ويوازن الباقي. الماء الدافئ مع الزنجبيل والكركم يهدئ الأمعاء ويحارب الالتهابات. بداية بسيطة = هدوء كبير. 2. التأمل من أجل سلام الغدة الصنوبرية 🧘 التأمل اليومي يحفز الغدة الصنوبرية، ويخفض هرمون التوتر بسرعة. تشير الدراسات إلى أنه يخفض مستوى الكورتيزول، ويزيل ضبابية الذهن. لقد تخلصت من الأنماط العاطفية السلبية أولاً - لقد اكتشفتها مبكراً. الآن تبقى الأفكار طيبة. صفاء الذهن = انخفاض مستوى الكورتيزول. 3. تحرك بفرح كل يوم 🚶‍♂️ المشي 10 آلاف خطوة يومياً. 45 دقيقة من الرقص - متعة خالصة، تطلق مواد كيميائية تبعث على الشعور بالسعادة. الذهاب إلى النادي الرياضي 3 مرات في الأسبوع. الحركة المعتدلة تخفض الكورتيزول بنسبة 20% أو أكثر، وتبني قوة حقيقية. لا إرهاق - متعة في الحركة. 4. الامتنان + المشي امشي وتحدث عن الامتنان بصوت عالي. يزيل المشاعر القديمة، ويخفف التوتر بسرعة. ممارسة الامتنان تخفض مستوى الكورتيزول. أفعل ذلك يومياً. افعل هذا. سيشكرك قلبك وجهازك العصبي. 5. التأكيدات + التصور: مشاعر واضحة وصريحة. اكتب عبارات تأكيدية. اقرأها بصوت عالٍ كل يوم. تخيّل حياة سعيدة + لوحة رؤية بكلمات قوية. أشعر به حقيقياً من الداخل. يُطلق على هذا اسم "اللدونة العصبية". هذا يعيد برمجة الدماغ، ويقطع الحلقات السلبية، ويثبت مستوى الكورتيزول. 6. تقنية التربيت العاطفي (EFT) للتحرر السريع عندما تنتابني مشاعر سلبية، أستخدم تقنية التربيت (تقنية الحرية النفسية). إذا أعطيت 9 على مقياس من 0 إلى 10، فسأقوم بجولة من العلاج بتقنية الحرية النفسية (EFT). ثم أقيّم مشاعري. أكرر هذه التقنية حتى تصل إلى الصفر. تذكر، قم بتطبيق تقنية الحرية النفسية (EFT) مع عاطفة سلبية واحدة في كل مرة. بمجرد الانتهاء من ذلك، تعامل مع مشاعرك السلبية الأخرى. يُحرر المشاعر المكبوتة بسرعة. تشير الدراسات إلى أنه يخفض مستوى الكورتيزول بنسبة تصل إلى 43%. أعامل جسدي كمعبد لأن عقلنا وجسدنا واحد. عالج كليهما. 7. وجبات غنية بالبروتين ومنخفضة الكربوهيدرات + المشي بعد الوجبات 🍗🥗 الصباح: ماء الزنجبيل والكركم. الغداء/العشاء: غني بالبروتين، منخفض الكربوهيدرات. وجبة خفيفة: ماخانا + بذور + لوز. تناول الطعام قبل النوم بثلاث ساعات. امشِ لمدة 15 دقيقة بعد الوجبات. يُثبّت مستوى السكر في الدم، ويمنع ارتفاع مستويات الكورتيزول. الأمعاء تشكرني. 8. الحب والضحك واللعب يومياً تحدثوا واضحكوا مع زوجاتكم، وأطلقوا النكات. اللعب مع الحيوانات الأليفة وطفلي البالغ من العمر ثلاثة أشهر. هذا يندرج ضمن وقتي الخاص. حتى أنا أفشل في فعل أي شيء في إدارة أعمالي؟ أذكّر نفسي بأن أقول هذا: "وماذا في ذلك؟ حان وقت السعادة المضاعفة." هذه هي التقنية التي يستخدمها الأشخاص الأكثر فعالية في العالم مثل توني روبنز، والدكتور جو ديسبينزا، ومارسي شيموف... إلخ. التواصل والضحك يقضيان على التوتر الناتج عن العزلة. الأوكسيتوسين يتغلب على الكورتيزول. قاعدة أخرى وضعتها لرحلة نجاحي هي إذا استيقظت من السرير، فأنا ناجح. هذا يقضي على التوتر الداخلي لديك. وبالطبع على مستوى الكورتيزول لديك أيضاً. كان الكورتيزول قاتل صامت. استعدت السيطرة بشكل طبيعي. من المرض والاكتئاب إلى حب الحياة. ابدأ اليوم، أنت قادر على ذلك.show more

أهمية السيطرة على أم دحيليب تُعتبر منطقة أم دحيليب... موقعا استراتيجيا حيويا وتمثل نقطة البداية لتحرير جنوب كردفان. تقع أم دحيليب على الطريق الرئيسي الذي يربط مناطق الشمال بحقول النفط في هجليلج، مما يجعل السيطرة عليها خطوة مهمة لقطع خطوط الإمداد الحيوية التي يعتمد عليها الجيش في التموين. تقع أم دحيليب داخل محلية قدير، التي تمثل الإدارة المحلية لمدينة كالوقي، وهي مركز رئاسة المحلية. مدينة كالوقي ومحلية قدير ليستا منطقتين منفصلتين، بل تشكلان وحدة إدارية واحدة. بعد السيطرة على أم دحيليب أصبح الطريق ممهدا لقوات تأسيس لتحرير مدينة كالوقي بالكامل. اقتصاديًا، تضم محلية قدير عشرات المناجم الكبرى التي تعمل في استخراج الذهب، وتشكل دعمًا ماليًا ضخمًا لحكومة بورتسودان . من بين هذه المناجم يأتي منجم باجون كأحد أهم مصادر التمويل، حيث تتبع لشركات الذهب التي تمول المنطقة وتدفع رواتب المقاتلين في صفوف المليشيات. تشكل هذه المناجم عصب الاقتصاد المحلي، ومن خلالها يتم التحكم بكل جوانب التمويل والتسيير العسكري.show more

🚀 Tron Inc. تواصل تعزيز خزينة TRX بقوة! في... خطوة جديدة تعكس التزام الشركة طويل الأجل بمنظومة TRON، أعلنت Tron Inc. عن الاستحواذ على 151,874 من عملة TRX اليوم، بمتوسط سعر بلغ نحو 0.3292 دولار للرمز الواحد. وبهذه العملية، ارتفعت حيازات الشركة من TRX إلى أكثر من 712.5 مليون TRX 🔥 📈 هذه الخطوة تأتي ضمن استراتيجية الشركة الرامية إلى مواصلة توسيع خزينة Tron DAT، مع التركيز على بناء احتياطي أكبر من TRX ودعم القيمة طويلة الأجل للمساهمين. امتلاك هذه الكمية الضخمة من TRX يعكس رؤية واضحة تجاه مستقبل منظومة TRON، ويُبرز توجه الشركة نحو تعزيز تعرضها للأصل الرقمي والاستفادة من نمو النظام البيئي على المدى الطويل. 🔥 TRX يستمر في لعب دور محوري داخل استراتيجية Tron Inc. والسؤال الآن: إلى أي مستوى يمكن أن تصل حيازات الشركة من TRX خلال الفترة القادمة؟ 👀🚀 #TRON #TRONGlobalFriends #TGF TRON DAO Arabic 🌞 TRON DAOshow more

رهيب لا صلع بعد اليوم 👊 طوّر علماء في... جامعة كاليفورنيا لوس أنجلوس (UCLA) جزيئًا مبتكرًا قادرًا على إعادة نمو الشعر البشري الحقيقي خلال أسبوع واحد فقط، وذلك عبر إعادة تنشيط بصيلات الشعر الخاملة. يستهدف هذا المركّب مسارات الإشارات الخلوية المسؤولة عن إنتاج الشعر، مما يعيد النمو في المناطق التي كانت تُعد سابقًا غير نشطة. تفاصيل مهمة: يعمل المركّب على تحفيز المسارات الأيضية التي تنقل بصيلات الشعر من مرحلة “الراحة” إلى مرحلة “النشاط”. أظهرت التجارب المخبرية المبكرة إعادة نمو سريعة للشعر على جلد كان أصلع سابقًا خلال أيام قليلة. يزيد الجزيء من إنتاج اللاكتات داخل الخلايا، مما يوفر طاقة تدعم تكوين الشعر الجديد. قد يشكّل بديلًا أكثر أمانًا لعمليات زراعة الشعر أو الحقن أو العلاجات الهرمونية التقليدية. طُوّر بعد أن رسم الباحثون الخريطة الخلوية لتجدد بصيلات الشعر. يمكن أن يفيد المرضى الذين يعانون من الصلع الوراثي أو تساقط الشعر المرتبط بالتقدّم في العمر أو خمول البصيلات. لا يزال يمر بمرحلة اختبارات السلامة قبل بدء التجارب السريرية على البشر. يمثّل خطوة كبيرة نحو علاجات غير جراحية وسريعة التأثير لاستعادة الشعر. قد يُحدث ثورة في مستقبل طبّ الجلد والطب التجميلي.show more

#النيجر 🇳🇪 #الجزائر 🇩🇿 مقاتلات سوخوي جزائرية تحلق فوق... العاصمة نيامي في رسالة تضامن مع النيجر شهدت سماء العاصمة النيجرية نيامي، صباح الأحد 30 أغسطس 2026، تحليق أربع طائرات حربية من طراز سوخوي، ترافقها طائرة للتزود بالوقود جوا، في دوريات جوية فوق العاصمة. وبحسب المصادر المطلعة، فإن الطائرات الحربية قادمة من الجزائر، في خطوة تعكس التضامن والصداقة التي تجمع الجزائر والنيجر، وذلك غداة الأحداث الأمنية التي شهدتها نيامي خلال ليل 28 إلى 29 أغسطس. وشوهدت المقاتلات وهي تحلق في تشكيل جوي يضم أربع طائرات سوخوي تتوسطها طائرة للتزود بالوقود، بما يسمح بدعم العمليات الجوية لمسافات أطول. ويأتي التحليق بعد أيام قليلة من زيارة رئيس الوزراء النيجري علي محمد الأمين زين إلى الجزائر ولقائه الرئيس عبد المجيد تبون، في ظل حراك متزايد تشهده العلاقات الثنائية بين البلدين. ويمثل ظهور الطائرات الجزائرية في سماء نيامي، وفقا للتقارير الواردة، رسالة تضامن ودعم للسلطات النيجرية في أعقاب الأحداث الأخيرة، ويعكس مستوى التقارب الذي تشهده العلاقات بين البلدين الشقيقين.show more