بعد التمرين تجي أفكار مالها أي علاقة بالرياضة 🌚💔

متداول: إينيس غارسيا في أول لقاء لها مع لامين... يامال كانت تُطعمه بيدها، دون أن تُبدي أي اهتمام بمشاعر حبيبها السابق بعد علاقة استمرت خمس سنوات 👀!show more

🔥 تمرين كارديو جماعي لحرق الدهون في نهاية التمرين... 🔥 هذا الروتين مصمَّم لرفع معدل ضربات القلب، زيادة حرق السعرات، وتنشيط العضلات بعد التمرين الأساسي. 1️⃣ Jumping Jacks – مجموعتان × دقيقتان 2️⃣ High Knees – 4 مجموعات × دقيقة لكل ساق 3️⃣ Pop Squats – مجموعتان × 20 تكرار 4️⃣ Jump Lunges – مجموعتان × دقيقة ✅ تقدر تطبّق هذا الروتين في نهاية أي تمرين لحرق الدهون ، فعّال لإنهاء التمرين بطاقة عالية وحماس. 📌 تذكّر: خسارة الدهون ما تعتمد على التمرين فقط ، التغذية الصحية والنوم الكافي عنصران أساسيان لتحقيق النتائج. للمزيد من التمارين العملية والفعّالة لشدّ الجسم وتحسين لياقتك، تابع الصفحة وخلّك مستمر.👥show more

ليش ما في تفاهم؟‼️… في زمن تغير فيه كل... شيء، من يخبر الآباء أن المودة لا تزرع في صمت، ولا يبنى التفاهم في غياب، يمنع الخطيبان من الحديث والحوار، ثم يسألان بعد الزواج: ليش ما في تفاهم؟‼️،أي نجاح ينتظر علاقة بدأت بالمنع لا بالثقة؟…show more

من ذاكرة الأرشيف | 15-8-2023 مشهد مؤثر من حفل... تخريج إحدى دفعات حفظة القرآن الكريم، جمع في لقطاته الشابَّين محمد قريقع وأنس الشريف، دون أن تجمعهما حينها أي علاقة أو معرفة سابقة. لم يكن يدور في البال أن القدر سيرسم لهما نهاية مشتركة، ليُستشهدا في اليوم نفسه، بعد عامين تمامًا،show more

بعد سنة و 8 أشهر من #الإخفاء_القسري لزوجي د.... #محمد_القحطاني ونحن لا نعلم عنه أي خبر، وعندما نستفسر لايتم الرد علينا. واذ يصلنا اتصال يوم الخميس 30 مايو الساعة 6:30 ص ونسمع أصوات متداخلة، اذا بصوت زوجي يقول "فكه أحسن لك" ثم قال "آلو آلو " وقُطع الإتصال دون أن نتحدث معه💔show more

وداعاً سوق السالمية القديم 💔 قرار رسمي اخلاء برايح... سالم والمهلة اسبوع. وأوضحت العصفور في القرار أنه يُخلى جميع شاغلي الأكشاك بالمواقع المنتفع بها بسوق «برايح سالم» خلال مدة لا تتجاوز 7 أيام من تاريخ إخطارهم بهذا القرار، وذلك لزوال صفتهم القانونية في الانتفاع بها عقب فسخ العقد مع الشركة المرخص لها بإدارة وتشغيل السوق. وحظرت العصفور على أي شخص طبيعي أو اعتباري شغل أي من الأكشاك أو مرافق سوق «برايح سالم» بعد التاريخ المحدد للإخلاء، مؤكدًة أنه بعد ذلك يُعد تعديًا على أملاك الدولة بغير سند قانوني، وسيتم اتخاذ الإجراءات القانونية ضد المخالفين. #الكويت #برايح_سالم #سوق_السالمية_القديمshow more

تركت الدخان وتركت السهر وابتعدت عن الأصدقاء غير الواضحين... وغير الإيجابيين قطعت الزيوت تخلصت من كثير من العادات السيئة ما أشرب أي نوع من الكافيين لا قهوة لا شاي ولا المشروبات الغازية ولا أتناول الشوكولاتة بشكل معتاد وأعتمد على التمر كخيار بسيط وطبيعي صلاة الفجر ما ارجع للنوم أروح النادي الصباح وبعدها على دوامي يومي يبدأ فعليًا مع أذان الفجر وينتهي بعد صلاة العشاء قلّصت دائرة الأصدقاء إلى صديق واحد فقط أثق فيه وهذا كان له اثر كبير ايجابي علي أعيش اليوم أجمل مراحل العمر والحياة، براحة نفسية ونشاط لم أعرفهما من قبل السر بكل بساطة إذا أحببت نفسك واعتنيت بها أحبتك الحياة هذا أنا اليوم الصباح بعد التمرين 💪show more

⭕ إهانة قاسية لوالدتها لمجرد إنها ساندتها بمبلغ بسيط... من مالها الخاص قال لها أمك بياعة طماطم ومحدش كان هيبصلك جملة كشفت معدن إنسان واسقطت صورة كانت مريم رسمته له لكن ردها كان أبلغ من أي كلام . ⭕ شكرته لأنه كشف لها الحقيقة مبكرا قبل ما يغلق عليهم باب واحد أدركت أن من لا يحترم أمها لن يصونها أمها كافحت بعد وفاة الأب لتؤمن لبناتها حياة أفضل حتى جاء يوم كانت تنتظره لتفرح بابنتها فتحول إلى وجع . ⭕مريم لم تقبل الإهانة فعادت بفستان زفافها إلى بيتها الأول وقالت لو هعيش تحت رجلك اهون عندي من اي حد يهينك او يقل منك 🤍show more

لأني لا آكل اللحم الأحمر بأنواعه ومشتقاته من الله... بلا سبب.. تتحول مشاركتي في #عيد_الأضحى إلى دور إنساني لوجستي عميق لا علاقة له بالأكل إطلاقًا..! أتأمل المشهد أكثر مما أشارك فيه.. أراقب النار وأصف الصحون وأتنقل بين “الشيل والحط” وأدخل في علاقة وجدانية عظيمة مع الحمص والبطاطس والسلطات😂 حتى في #الصباح إذا بدأت طقوس زفة الكبده… أتوارى خجلًا عنها.. فبيني وبينها هدنة تاريخية طويلة لا أظنها ستنتهي..! أذكر مرة بدافع الدفاع عن حقي الغذائي المشرو ع بالعيد جبت معي دجاج للشوي بالليل.. فحدث ما لم يكن في الحسبان: الصغار تركوا اللحم كله واجتمعوا حولي وكأنني قائد انقلاب..☺️😂 ومن هنا صدر “البيان رقم 1” من كبار العائلة: شجب واستنكار وتحذير من تكرار العبث بالهوية اللحميّة للعيد الأكبر..😂😂 عيد الأصحى عندي مرتبط بذبح بعد الصلاة مباشرة وفطور الكبدة والحمسة اللذيذة لهم☺️ وفي الظهر مرقة اللحم وكبسة رز بيضاء وتعاريش للحم .. وهذي الفعالية بيني وبينها مسافة يوم ليلة..! لا استطيع الاقتراب او المشاركة.. حتى ولو عن بعد .! وفي الليل تجي الكشخة والشوي المحترف وهنا يحلو الأنس مع الأهل والأحبة.. ليتنا لا ندع #عيد_الأضحى_المبارك يمر بدون تفاعل معه " لحميًا " ومنحه الصدارة للأيام الثلاثة.. أيام أكل وشرب وفرح هي والله العمل الصالح..😍show more

منظر يدمي القلب من الحزن 💔 من اختراع محرمات... ما أنزل الله بها من سلطان ، ممنوع المرأة تزور القبور تجي تسألهم ليش ؟ يبدأ مهرجان الروايات والقصص وكل واحد يزيد من عنده هذه تقول لأنها تبكي والثاني يقول لأنها تفتن الأموات والثالث يخترع سبب من طيبة قلبه كأن الرجال مايبكون ولا ينهارون يتعاملون مع المرأة وكأنها قاصر تحتاج وصي حتى على حزنها يُحدد لها متى تبكي وكيف تبكي ووين تبكي تسالهم وين النص اللي يمنع تبدأ رحلة الهروب للتراث والعادات والقصص، الناس يروحون للمقبرة يتذكرون الموت ويدعون لأحبابهم ويستشعروا فناء الدنيا وهذا مب حصر لجنس دون اخر لكن المرأةعندنا إذا وقفت عند قبر أبوها أو أمها أو ولدها وقرأت ما تيسر من القران ودعت لهم تكون ارتكبت كبيرة محد يستنكر انها تسترق نظرة لقبر احبائها من بعد ٢٠ سم بس تتعدى هالمسافة تكون ملعونةshow more

#مساء_الاجواء_الحلوه هذا درس تعلمته خلال هالسنة... مو من الناس... بس، حتى من نفسي بعد. كنت أحسب إن الزعل مبرّر بكل مرة تتغيّر فيها نبرة شخص أحبه حتى لو التغيير بسيط ما يُذكر كنت أفسر كل اختلاف على إنه نقص وكل فتور على إنه ابتعاد. لكن مع الوقت... رجعت أذكر نفسي بشي أنا أعرفه من قبل لكن كنت ما أطبقه: إن الإنسان ما يثبت على حال.. لأن الواحد فينا يتبدل بدون ما يحس يومه يأثر عليه، ضغطه يغيره، واللي داخله أحيانًا يطلع بأسلوب ما يشبهه مو لأن قلبه تغير... لكن لأنه تعب. كم مرة تكلمنا بطريقة ما تمثلنا ؟ وكم مرة أحد فهمنا غلط، وهو ما يدري وش كان في داخلنا؟ الحقيقة إن كثير من المواقف ما تنقال بنية، بل تنقال من ثقل ما ينشاف مو كل قسوة مقصودة، ولا كل تغير يعني برود،، عشان كذا... مو كل شي يستاهل نوقف عنده، ولا كل تصرف لازم نفسره على أسوأ احتمال. واليوم... عطيت نفسي عهد إني أترك لكل شخص مساحته، يكون فيها على طبيعته بدون تقييد وإني ما أرجع أحاسب أحد على كل شي يصدر منه، إلا إذا وصل الموضوع لحد ما ينسكت عنه.. وحتى لو صار إن أحد ما عاد يبي يكون قريب نتركه باحترام، ونعطيه مساحته بدون عتب ولا شد، لأن القرب ما يفرض، والمشاعر ما تطلب. وفي الأخير... مو كل بعد خسارة، بعض البعد إنقاذ ما يفهم إلا بعد فوات الشعور وبعض النهايات تجي رحمة حتى لو لبست ثوب الفقد في البداية.💔show more

شكله شخبوط كان مأكد ليهم انه الهدنة مرقت! يا... سلك يا عميل: خطابات ٢٠٢٤ الرسمية بتاعت البرهان يطلع ينبزكم دي ما بتنفع كتكتيكات للطور الحالي من مؤامرات مشغلكم الاماراتي في ٢٠٢٥ ضد وحدة وسيادة السودان، خصوصاً في ظل وجود سماسرة ورجال اعمال في البيت الأبيض ما عندهم اي سقوف سياساتية، ونفوذ ترليونات اسيادك اكبر من اي مصالح او تفكير استراتيجي واقعي. تحفظ الحكومة على الهدنة بالترحيب بالمبادرات ووضع اطار سياسي سيادي واضح حول التجاوب معاها، مع الكلام عن التعبئة والاستنفار فاجأكم؟ كنتو متوقعين "بولوس تحت جزمتي"؟ انتو العساكر ديل في ال٣ سنوات دي ما عرفتو عنهم أي حاجة!! الهدنة العاوزين تشرعنو بيها تقسيم السودان وتنالو بالسياسة ما فشلتم فيه بالسلاح بالإرهاب، وبعد سقوط الفاشر كمان، قدّت! .. لغة التحفظ/الرفض الحكومية بتاعت بيان مجلس الأمن والدفاع كانت دبلوماسية وكسرت الدش لي شيطان العرب في يده .. وما بقدر مشغلك الاماراتي يشيلها يوديها لواشنطن يشتكينا ليها عشان تجي بالاف –٣٥ والام كيو ريبر تقصفنا. فمروقك انت بعد ثواني من بيان الجنجويد دي حيلة مفضوحة وحنك "الكرة الان..الخ" ما بشتغل .. الكرة الان مدفونة في مقابر جماعية في الفاشر مع الاف المواطنين والمدنيين يا عميل يا وضيع، والدولة ماشة تثأر ليهم! #الإمارات_دولة_احتلالshow more

ظهرت أمام الكاميرات مبتسمة... ولم تكن تعرف أن تلك... الحلقة ستجعل قصتها واحدة من أكثر ج رائم بيرو إثارة للجدل. في 7 يوليو 2012، ظهرت الشابة البيروفية روث تاليا ساياس سانشيز، البالغة من العمر 19 عامًا، في برنامج «El Valor de la Verdad» وهو برنامج تلفزيوني يقوم على طرح أسئلة شخصية وحساسة على المشاركين أمام الجمهور، بعد إخضاع إجاباتهم لاختبار كشف الكذب. خامة جنا عن حباها وعلاقها العاطلية. ومعت عن الفور بقة اللسول بيروفي. كن بعد أسابيع قليلة، وتحديدًا في 11 سبتمبر 2012، اختفت روث فجأة. بدأت عائلتها البرابان رومرو لبطا، الذي كان قد ظهر معها في الحلقة لفسوا. في البداية، أنكر برايان أي علاقة باختفائها، لكن التحقيقات بدأت تكشف ختلفا. ثرت الشرطة على آثار دماء مرتبطة بروث في أماكن مرتبطة ببرايان، ومستمرار التحقيق، اعترف بجريمة قتلها، وقاد السلطات إلى المكان الذي دفن فيه جسدها. وفي 23 سبتمبر، عثرت الشرطة على جثمان روث داخل بئر في منطقة جيكاماركا. وبحسب التحقيقات, لم تكن الجريمة مجرد مواجهة عاطفية عابرة. ولخصت المحكمة إلى أن الدافع كان ماليًا؛ إذ كان برايان يريد الحصول على من الوال التي فازت با ت من ال، تور م ي لم الج ريمة والتخلص من الجثمان. وكانت رواية برايان للأحداث متناقضة في عدة نقاط، لكن الأدلة والتحقيقات قادت في النهاية إلى إدانته هو وعمه. وفي فبراير 2014، حُكم على برايان روميرو ليفا وريدي ليفا بالسجن المؤبد، مع إلزامهما بدفع تعويض لعائلة روث. وفي عام 2015، أيدت المحكمة العليا في بيرو حكم السجن المؤبد. لكن القصة لم تنته عند الج ريمة. بعد انتشار خبر مق تل روث، عاد الجمهور إلى مشاهدة الحلقة القديمة من البرنامج، وبدأ البعض يركز على تصرفاتها وتعابير وجهها وجلوسها بجانب برايان. ظهرت على الإنترنت نظريات تقول إن روث ربما كانت تحاول إرسال إشارة خفية بأنها خائفة أو آنها بحاجة إلى المساعدة. لكن هنا يجب التوقف... لا يوجد دليل موثوق يثبت أن تلك الحركات كانت رسالة استغاثة متعمدة. د تكون مجرد تعبيرات طبيعية امام الكاميرا، وقد يكون لمشاهدون أعادوا تفسيرها بعد معرفتهم بما حدث لها والحقيقة المؤكدة أبسط وأكثر رعبًا: كانت روث تالّيا فتاة في التاسعة عشرة من عمرها ظهرت أمام ملايين المشاهدين لتروي تفاصيل من حياتها... وبعد أسابيع فقط، أصبحت هي نفسها ضحية جريمة قتل، وتحولت الحلقة التي ظهرت فيها مبتسمة إلى واحدة من أكثر الحلقات إثارة للجدل في تاريخ البرنامج. قضيتها بقيت مرتبطة لسنوات بالجدل حول حدود البرامج التلفزيونية، والخصوصية، وما يحدث عندما تتحول حياة شخص حقيقية إلى مادة للعرض أمام الجمهور.show more

سنة 69 سافر أنور السادات للرباط، في المغرب، عشان... يحضر المؤتمر الإسلامي اللي اتعمل بعد حريق المسجد الأقصى. ووقتها كان نائب رئيس الجمهورية، وعبدالناصر كلفه يروح المؤتمر مكانه بعد ما جتله أزمة قلبية. السادات كان عنده مهمتين في الرباط؛ الأولى "علنية" وهي إلقاء كلمة مصر، والتانية "سرية" وهي الصلح مع شاه إيران، بناء على مبادرة من الملك فيصل. والعلاقات المصرية الإيرانية كانت مقطوعة من سنة 60، وعبدالناصر والشاه كان بينهم ما صنع الحداد، لكن بعد النكسة ابتدت وساطة من الملك فيصل لعودة العلاقات مرة تانية. وفعلًا، السادات أول ما وصل المغرب اتصل بالملك الحسن الثاني، وطلب منه يرتّب لقاء، في غرفته، بينه وبين الشاه، باعتبارها منطقة محايدة. وبعد ساعة، الملك الحسن بلغ السادات إن الشاه رفض، وقاله: هو مُصر تجيله لحدّ عنده. وكانت حجته إن السادات مش رئيس دولة، والبروتوكول بيقول: "نائب الرئيس هو اللي ييجي للشاه"، مش العكس، ولا حتى الشاه يروحله في منطقة محايدة. لكن أنور السادات رفض. وبعدها ابتدى المؤتمر، والشاه، في كلمته، عرض تقديم المساعدات المالية والدبلوماسية لمصر بشرط إنها تكون اتعلمت من هزيمتها! وبيقوم السادات من مكانه وبيقول بعلو صوته: "إن مصر لا تستجدي أي إحسان، والشرف العربي يأبى ذلك، والشعب المصري وحكومته سيتحملان عبء الهزيمة ومسئولية النصر في المستقبل وحيدًا إذا اقتضى الأمر". وبعدين بص على الشاه وقاله بيت شعر باللغة الفارسية – اللي كان بيتقنها – معناه: "من يأكل خبزه من عمل يده وعرق جبينه لا يحتاج إلى كرم أحد، ولا يرضى أن يُمَنّ عليه أحد". والجو اتكهرب، والشاه طلب الكلمة وقال للملك الحسن: "هل هذا المؤتمر منتدى شعري؟.. لو كنت أعلم أن بيننا هنا شعراء، لكنت قد جلبت بعضًا منهم معي من إيران، لأن لدينا الكثيرين". والسادات مسكتش، ورجع تاني هاجم إيران بسبب العلاقة القوية مع إسرائيل، واتريق على مقترحات الشاه للتعامل مع حريق المسجد الأقصى. وهنا حس إنه زوّدها شوية، خصوصًا إن مهمته الأساسية محاولة الصلح مع الراجل اللي عمال يهاجم فيه. وبيقرر يهدي اللعب ويلطّف الأجواء مع الشاه، ومرة تانية بيقول، باللغة الفارسية، قصيدة لشاعر إيراني مشهور، بتدعو لعلاقات أخوة ومحبة بين الناس، وقال كلمتين حلوين عن "أبو الشاه". والقصيدة، و"الفارسية" بتاعت السادات، عجبت الشاه لدرجة إنه صقفله! وأول ما رجع مقر إقامته، جاب وزير خارجيته وهزّقه، عشان مقالوش إن السادات خطيب مفوّه بالفارسية وحافظ الشعر القديم، وقال: "لا بد أنه – أي السادات – رجل مثير للاهتمام. على أية حال، قم بترتيب اللقاء الذي طلبه أخونا الملك فيصل". وبيحصل اللقاء بعد ساعات؛ أولًا بحضور الملك فيصل، وبعدها السادات والشاه قعدوا مع بعض ساعتين على انفراد. وفي اللحظة دي بتبتدي علاقة صداقة ما فرقهاش إلا الموت! ويوم وفاة عبدالناصر، بيبعت الشاه رئيس وزرائه للقاهرة، وكان السبب الظاهري حضور الجنازة، لكن المهمة الحقيقية هي الاجتماع على انفراد مع السادات وتبليغه دعم إيران الكامل له ولمصر تحت قيادته، والاستعداد لاستئناف العلاقات على أعلى مستوى بمجرد الانتهاء من دفن الرئيس جمال. وبترجع علاقات البلدين، والصداقة بين الرئيس السادات والشاه بتزيد.. والشاه مكنش بيقول عن السادات إلا "أخي أنور"، والسادات كان بيقول عنه "أخي الشاه محمد". وبتحصل حرب أكتوبر 73، والشاه بيقف وقفة رجالة مع صديقه، رغم علاقته القوية مع إسرائيل. ولما الرئيس السادات اتنزق، واحتياطي البترول كان يدوب البلد يكفي كام يوم، اتصل بالشاه، اللي مخذلوش، وحوّل المراكب اللي رايحة أوروبا إلى الإسكندرية وأمرها بتفريغ حمولتها هناك. وبعت برقية للسادات قاله فيها: "في الطريق إليك 600 ألف طن بترول كانت في طريقها إلى موانئ أوروبا، وأمرت بإرسالها إلى الإسكندرية كشحنة أولى، وأرجو أن ترسل وزير البترول المصري إلى طهران ليحدد ما يطلبه من البترول تباعًا". ووصل حجم المساعدات المالية الإيرانية لمصر، فيما بعد، لحوالي 900 مليون دولار، وعرض الشاه على السادات المساهمة في تعمير مدينة بورسعيد. وفي رسالة تاريخية قاله: "باسم بلادي أريد أن أشارك في بناء وإنعاش مدينة بورسعيد كمنطقة حرة لخدمة التجارة والصناعة العالمية، وأرجو أن تقبل منّا 250 مليون دولار كمعونة، يمكنكم تسديدها على أجل طويل". ومش بس كده. لما الرئيس السادات قرر يفتح قناة السويس، عشان توفر عملة صعبة لمصر بدل الذِلة للدول العربية، قدّم شاه إيران معدات تقيلة لتطهير القناة، وبعت ابنه "رضا" لحضور حفل الافتتاح. ولما اتسأل الشاه عن سر حبه للسادات، قال إنه الشخص الوحيد اللي حس معاه، لأول مرة في حياته، بمعنى الصداقة الحقيقية، ووصفه بأنه "شخص مخلص لن يتخلى عني أبدًا". وفي سنة 77، بيعلن الرئيس السادات عن مبادرته للسلام، والشرق👇🏻show more

نيـة العلاقات (الاحتواء والشراكة الحقيقية) 🥰💍 كل لحظة في... حياتنا هي مساحة جديدة للتجلي والوضوح، وكل نية نزرعها تبدأ بالنضج داخلنا قبل أن تظهر في عالمنا الخارجي . اللي تفكري به وما تشعري به هو انعكاس لما ستجديه في علاقاتك وأحداث حياتك 👌🏻 ابدأي نيتك اليوم بهذا العمق والنور : 🌿 _أؤمن أن العلاقة الحقيقية تبدأ من داخلي ومن إحساسي بالسلام، ومن إدراكي أنني أستحق الحب والاحتواء دون خوف أو تردد . 🌿 _أسمح لنفسي بالتخلي عن كل معتقداتٍ سابقة أو تجارب مررت بها أثرت على رؤيتي للشراكة وكل ما مضى كان درساً وليس حكماً على ما ينتظرني في علاقتي وارتباطي بالشخص الصح . الان التمرين طبقيه بكل حب : بعد م تقرأي الدعاء للتحصين لتجلي شريم الحياه المناسب لك 💍 : " تنفسي بعمق شهيق وزفير وقولي دعاء النور للتحصين اللهم اجعل من فوقي نور ومن تحتي نور ومن يساري نور وعن يميني نور ومن خلفي نور واجعلني نوراً على نور" 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 خذي نفساً عميقاً، ضعي يدك على قلبك، واسمحي لنفسك أن تحرري كل شعور أو فكرة تعيقك من كل شعور او معاكسات قد تحدث . _لكل مرة شعرت بها بأنني غير كافية، أو خفت أنني لن أجد من يقدرني بحق، أتخلى عن هذا الشعور الآن. 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 _لكل علاقة سابقة لم تكتمل، ولكل رفض أو خيبة شعرت بها، أتركها خلفي تماماً ، فهي لا تعكس قيمتي ولا تحدد مستقبلي. 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 _لكل لحظة تأثرت فيها بخبرات الآخرين، سواءً من أهلي أو المحيطين بي، وأدخلت تجاربهم إلى عالمي، أختار الآن أن أتركها بعيداً . 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 نعم، أسمح لنفسي الآن بالاتي : _ أسمح بدخول علاقة قائمة على النضج والوعي، مع شريك يشبهني في اتزاني ويمثل لي الأمان والدعم. _أسمح لنفسي أن أعيش الحب كما أستحقه، حباً حقيقيا مليئاً ب الاحترام والتقدير والفرح. _أستقبل الان رجلاً واعياً ومسخراً لي، يعرف قيمتي، ويتحمل مسؤولية حضوري في حياته بكل حب ورضا. والان اقرر واسمح ان اعيش معه المعاني الاتيه : 💍♥️ _أن أكون أنثى بكل فطرتي ورقتي، أن أُدلل وأُحترم وأعيش معه لحظات من الدلال والسعادة التي انا استحقها . 💍♥️ _أن نعيش شراكة تقوم على الحب المتبادل، حيث يهتم بسعادتي كما أهتم بسعادته بكل حب . 💍♥️ _أن أعيش أمومتي بسلام، وأرى ثمرة هذا الحب في حياة مليئة بالبركة والخير ف حياتي بكل سعه وحب. 😍♥️ وأخيراً : يا رب، اجعل هذه النية واقعاً أعيشه بكل رضا وفرح واجعل كل مخاوفي تتلاشى، وكل خير يأتيني بسهولة ويسر. يا جامع القلوب، اجمعني بالشريك المناسب الذي كتبته لي يا وهاب، يا رزاق ان كان قريباً مني ف قربه وان كان بعيداً ف قرب مابينا واجمعنا بكل خير آمين واجعل هذا الشهر بوابة لبدايات سعيدة ومباركة. 😍😍😍😍♥️♥️♥️♥️♥️😍😍😍😍 أنا أستحق، وأثق أن كل شيء سيأتي في وقته المناسب لي والذي سيكون العوض بكل خير الحمدلله اللهم تمم لي اموري القادمه ع خير وافتح لي كل ماينغلق واجعل حياتي نور ع نور {رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا} ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️show more

#الصراع_على_سوريا - قبل كل شيء لا يوجد شخص فيه... ذرة ضمير يريد الشر وعدم الاستقرار لسوريا حتى لو هذا الاستقرار أدى لترسيخ حكم الفرد واختزل السلطة بفصيل هيئة تحرير الشام . - تفجير نقابة المحامين كان مصمم عبر ثلاثة انتحاريين الأول يفجر المقهى ليحدث بلبلة و إرباك والثاني يدخل القصر العدلي والثالث يفجر قسم القضاة لكن لم تتم العملية بعد كشف أحد الانتحاريين وهروبه ، طبعاً هذه العملية من تنفيذ داعش لكن السؤال هو أي فرع لداعش ؟ لأن داعش تحولت لشركة متعددة الجنسيات القسم الأول والأقوى ومن يملك المال يتبع لدولة غربية عظمى الثاني يتبع لإيران وهو نوع من التقاء المصالح بينهما الثالث وهو مستقل ومازال متمسك بعقيدته وهو الأفقر مالياً وهو من يقوم باغتيالات عناصر من الجيش والأمن في المنطقة الشرقية كلما سنحت له الفرصة . - منذ أربعة أيام بالضبط تم تفكيك عبوتين ناسفتين واحدة زرعت في باص أمام السفارة الأمريكية المغلقة والأخرى أمام السفارة الروسية ومشكورة دولة الإمارات هي من كشف المعلومة وأخبرت بها سلطة دمشق ( والله لولا الدول العربية وتركيا وإرسالهم المعلومات الأمنية بشكل يومي للسلطة لانهارت هذه السلطة في ساعة واحدة. - ماكرون قدم لدمشق ليبحث ثلاث مسائل فقط : ١- ضمان الشرع لا يدخل لبنان ٢- بحث عملية الانتقال السياسي و بحث مسألة مجلس عسكري لسوريا بوجود الشرع ٣- ضمان حصة فرنسا وشركة توتال في غاز المتوسط. - كان مقرر يبقى ثلاث ساعات ويغادر وفجأة قرر تمديد زيارته بدون سابق تخطيط . - ملاحظة في العرف الفرنسي عدم خلع النظارة تعني توجيه إهانة للشخص المقابل ولا تصدقوا كذبة لديه حساسية في عينه . - فهل مدد ماكرون زيارته ليحرج الشرع ويظهر ضعفه وعدم سيطرته على دمشق ؟ - لا أظن كتيبة الفرنسيين وراء التفجيرات وهي لا تملك القدرة على ذلك وأرجح أنّ البيان الذي خرج منهم هو للصق التفجيرات بهم وقد يكون من ترتيب الجهاز الأمني لأنس خطاب ( أقصد البيان وليس التفجيرات ) - ختاماً يا عناصر الهيئة هذا ماكرون هو من قال بشار انتصر في الحرب وسنحاوره وبشار هو من رفض ومعروف ماكرون موقفه من الإسلام. ثم هل الصورة بين ماكرون والشرع في فرنسا والابتسامات تدل على قناعة الفرنسيين أن الشرع خلع عباءة الجهاد والقاعدة في سنة واحدة أم تدل على علاقة عميقة عمرها ٢١ سنة ؟ - للتذكير أول زيارة للشيباني لأوروبا كانت لفرنسا عام ٢٠١٦ وبترتيب جوناثان باول وتبعه في زيارة ثانية يوسف الهجر . الخلاصة : ستبقى سوريا في حالة صراع وحرب وتفجيرات طالما الشرع في السلطة والسبب هي حالة الاستقطاب الدولية بين من يريده ليكون ذريعة لتنفيذ مخططاته وبين من يريد ابتزازه بماضيه الجهادي لينفذ لهم المهام الكبيرة وبين من يريده أداة ضغط إقليمية والشعب السوري هو من سيبقى يدفع الثمن .show more

كل الشكر للأستاذ مسفر الخثعمي .. بكل امانة ،... فهو من افضل من حاور وناقش في التاريخ الرياضي. فقد كان مطلعا بصورة جيدة على موضوع الحوار. سال الأستاذ مسفر ضيفه نبيه ساعاتي عن سبب ان هناك ثلاث تواريخ تأسيس للاتحاد ؟ فبرر نبيه ساعاتي اذا كان الخلاف سنة او سنتين فهذا امر مقبول . وهنا اعلق على ما ذكره نبيه ساعاتي وأقول له: اذا كان الخلاف بين شخصين يتحدثان عن تأسيس فريق معين والخلاف بينهما سنة او سنتين فهذا أمر مقبول. لكن أن تختلف اداراة فريق نادي في سنة تأسيسه .. فمرة تدعي أنه تأسس عام 1348هـ .. ثم بعد عدة سنوات تقول أنه تأسس عام 1347هـ .. ثم بعد أكثر من ثلاثين سنة تقول أنه تأسس عام 1346هـ فهذا امر غير مقبول ويدل أن تاريخ تأسيس الفريق مجهول. افتتاح مدرسة له تاريخ واحد! افتتاح ملعب له تاريخ واحد! تأسيس نادي له تاريخ واحد! وهكذا. ولكن أن تتعدد تواريخ تأسيس الفريق أو النادي الواحد فلا يمكن ان حدث الا في حالة واحده. ان يمن يتحدث هو شخص ليس له علاقة لا من قريب او من بعيد بتاريخ تأسيس الفريق. وذكر تاريخ تأسيس غير حقيقي. وهذا هو ما حدث مع الاتحاد. فاول من تحدث عن تاريخ تأسيس الاتحاد هو الشيخ حمزة فتيحي رحمه الله في مقال له نشر بالعدد 12 وبتاريخ 16 شعبان 1379هـ وعنه نقل امين ساعاتي ثم انتشر . الأستاذ مسفر لم يستطيع هضم قول نبيه ساعاتي اذا كان الخلاف سنة أو سنتين. لهذا سال نبيه ساعاتي هل هناك مستند أو وثيقة؟ فيرد نبيه ساعاتي قائلا: في وثائق: الأمير سلطان قال مرة في عام 1997 بأن الاتحاد تأسس قبل 70سنة .. وقال أن الاتحاد اقدم فريق في المملكة. وهنا أسال نبيه ساعاتي من اين أتيت بهذا القول . شقيقك أمين ساعاتي رحمه الله في كتابه الاتحاد والوحدة .. طبعة عام 1439هـ .. ذكر في ص 16 وبالنص " وفي عام 1436هـ (2015) اذاع الزميل وليد فراج في برنامجه التلفزيوني "اكشن يا دوري " تسجيلا لسمو الأمير سلطان بن عبدالعزيز يرحمه الله قال فيه بأن الملك عبدالعزيز تغمده الله برحمته دخل جدة ونادي الاتحاد موجود". السؤال هنا ايضا :من اين أتيت ان الأمير سلطان قال بان الاتحاد تاسس قبل 70 سنة أي تحدث عام 1927؟ الأمير سلطان ذكر بالنص ان الملك عبدالعزيز دخل جدة والاتحاد موجود .. والملك يقل أن الاتحاد موجود قل 70 سنة اليس التحريف والتزيف حرام؟ الملك عبدالعزيز رحمه الله دخل جدة صباح يوم الأربعاء السابع من جمادى الثانية 1344هـ الموافق 27 ديسمير 1925م. لماذا يا نبيه ساعاتي التحريف فيما قاله صاحب السمو الأمير سلطان رحمه الله. لم يقل سموه ان الاتحاد تأسس قبل 70 عاما. بل قال عندما دخل الملك جدة كان الاتحاد قائما. وهنا أسأل نبيه ساعاتي . هل فعلا كان الاتحاد موجودا عندما الملك المؤسس رحمه الله دخل جدة في 7 جمادي الثانية 1344هـ وهل تعرف ان كل من قال ان الاتحاد تأسس بعد دخول الملك عبدالعزيز "رحمه الله" يعتبر كاذبا وأنت منهم حسب فديو الامير سلطان رحمه الله. يا نبيه ساعاتي استشهادك بما قاله الأمير سلطان رحمة الله دليلا على افلاسك وعدم امتلاكك ومعك جميع من يدعون عمادة الاتحاد وثيقة واحدة تثبت عمادة الاتحاد. ثم دعنا لنناقش قول الأمير سلطان حسب قواعد الأصوليين ونسأل انفسنا. هل يصح الاستشهاد بما قاله الأمير سلطان؟ الجواب كلا؟ لان سموه رحمه الله لم يكن معاصرا للاحداث فهو من مواليد عام 1346او 1348هـ. والغير معاصر يجب أن يسند روايته أو يوثقها .. وهذا لم يقم به سموه رحمه لله. لهذا .. نقول بما يليق بسموه رحمه الله كما قال شقيقك الأكبر وهذا نص ما قال" ولكي نضع الأمور في نصابها فإن الأمير سلطان رحمه الله كان في مجلسه دائما يطري المجلس ويطيب الخواطر ويبث المحبة في زواره ، فأراد أن يمتدح جدة وأهلها بهذا الكلام الجميل ، ولم يقصد تحديد تاريخ تأسيس نادي الاتحاد ". هذا كلام شقيقك أمين ساعاتي"رحمه الله" . وهو يثبت أن الأمير سلطان رحمه الله لم يقصد تحديد تاريخ تأسيس نادي الاتحاد. وغدا اكمل واثبت أنه لا يصح الاستشهاد بمرويات حمزة فتيحي رحمه الله بسبب عدم توافر شرطي العدالة والضبط فيه.show more

قصتي مع الممثل داود حسين قبل أن ينزع عنه... رِداء التَّقيَّة‼️ ملاحظة : مرفق فيديو وهو حاضر في تجمع المطالبة بسحب جنسيتي…! ✾ أَحدُ معارفي ويُدْعَى سالم عبدالعزيز ، كان يبلغ من العُمرِ عشرون عاماً ( قُبَيْل الغزو العراقي للكويت ) عرضوا عليه عملاً في وزارةِ الاعلام ، يقول لي : أُقْسِم بالله العلي العظيم ، كُنت أشاهد الممثل داود حسين وقت صلاة الظهر ، ينادي على العاملين من حوله ويقيم الصلاة ويتقدَّمهم للإمامة ، وكان يُصلي بهم بصلاةِ أهل السُّنةِ والجماعة…! ✾ وهكذا كان حاله في تلك السنوات ، ثم فوجئنا بعد التحرير وتحديداً بعد ( الغزو الأمريكي للعراق ) عام 2003 ، وإذْ بـ داود حسين يُبدِّل جِلده كاملاً ، ويتحوَّل إلى ( لطَّامٍ ، ورادودٍ بالحسينيات ، ثم مشَّاياً إلى القبورِ والأضرحة ) ! ✾ ثم تطوّر الحال معه ، وأخذ يُمثل في إيران أيضاً وآخرها فيلم ( رستاخيز ) والذي يتحدث عن مقتل الصحابي الجليل وسيد شباب أهل الجنة ( الحسين بن علي ) رضي ﷲ عنه وأرضاه .. وكان دوره في المسلسل المليئ بالأكاذيب والروايات الموضوعة هو ( الفاروق بن سعد ) والذي جسّد فيه دور الوالي الذي كان يكره آل البيت ويُحرِّض على قتلهم ، وطبعاً إختيار الإسم جاء بالصدفة المحضة وليس له علاقة ( أبداً !!! ) بسيدنا الفاروق عمر بن الخطاب (!!!!) خصوصاً بعد أكذوبة ( الضِلع المكسور ) التي يروِّجها المرحاض الكبير ( 🚽 ) ياسر حبيب من لندن وكُل من ينتهج ديانته الملعونة ! ✾ عموماً .. نحن لسنا أوصياء على معتقدات داود حسين ، والقرآن كان واضحاً عندما قال ﴿لَكُمۡ دِينُكُمۡ وَلِيَ دِينِ ﴾ ولكننا مُضْطرون بأن نُوَضح هذهِ الحقائق ، تعليقاً على كلمةِ وزير الداخلية الشيخ فهد اليوسف في معرض حديثهِ عمن يستحق شرف الجنسية الكويتية ومِمَّن لا يستحقها ، خصوصاً وأن داود حسين كان في الصفِّ الأول من بين المطالبين بسحب جنسيتي أنا الكاتب مُحَمّد يوسف ( حفيد النوخذة أحمد ) و ( النوخذة عبدالعزيز المليفي ) ، عندما تجمَّعوا في ساحةِ الإرادة في شتاء عام 2012 ، وتجاوز المجتمعين من شتمي إلى التطاول حتى على عِرض أمي رحمها ﷲ ، والله الموعد معهم جميعاً يوم القيامة. ✾ وبِما ان داود حسين كان هو أول من طرق باب جنسيتي ، فليسمع إذن جوابي في تجنيسه وتجنيس كُل من على شاكلته…! ✾ عندما تقوم الدولة بتكريم وإعلاء منزلة من قضى حياته كلها في التهريج والرقص ، ثم تقوم الدولة بتقليده أعلى وسام فيها وهو الجنسية… فهذا معناه أن الدولة تُشجِّع الأبناء والبنات على أن يصبحوا مهرجين وطبَّالين وبأن هذا هو طريق المجد والرِفعة !! وهذا لـ عمريِ لهو أعْظمُ جِنايةً على مفهوم ( القُدْوة الحسنة ) الذي يُريده كل انسان سوي لأولاده وبناته ! ✾ وتوضيحُ ذلك أكثر عندما يُشاهد الشعب الكويتي رجُلاً مُثقَّفاً ومُؤرخاً فاضِلاً قضى حياته كُلها في الكتابةِ عن تاريخ #الكويت ، ومساجدها ، وتُراثها ، ونشْأتها وعلمائها، وأعيانها ، وأعني به المُؤرخ عبدالعزيز العويِّد ، ومع هذا لم تُكرِّمه الدولة على عظيمِ مساهماته في إعلاء إسم البلد وعطاؤه المُشرِّف لإبراز مكانتها بين البلدان ولم تُجنِّسه بجنسيتها كي يُكْتب على مؤلفاته القيِّمة قبل إسمه ( المؤرخ الكويتي ) عبدالعزيز العويد .. ✾ في المُقابل ، نجد الدولة تُسارع في إعطاء الجنسية لمن امتهن دور ( الأهبل والمجنون والعبيط ) في أغلب مسلسلاته الرخيصة كالمدعو أحمد إيراج !! وبالمناسبة .. أيضاً ( أحمد إيراج غلام باقري ) كان حاضراً مع داود حسين للمطالبة بسحب جنسيتي وكان قد مضى على حصوله على الجنسية الكويتية أشهر فقط‼️ والفيديو المرفق يوضح ذلك . •وهكذا نرى إسم ( الكويت ) كيف أصبح مُمْتَهناً ويسبق أسماء الطبالين والمهرجين وفي المقابل منزوعاً عن أسماءِ المثقفين والمؤرخين ومن على شاكلتهم الطيبة الكريمة. • نحنُ في هذهِ العُجالة: نشدُّ على يدِ وزير الداخلية والدفاع بالمضي قُدُماً في تطهير ملف الجنسية الكويتية من المزورين والمشبوهين ، حيث أن هذا الملف يمس الأمن القومي للبلاد وسمعتها ومكانتها ، وهو لا يقل خطورة عن ملف الشهادات المزوّرة ، فجميع المتورطين بهٰذين الملفيّن الخطيرين يجب أن يتم القضاء عليهم ، وإعلم يا سعادة الوزير بأنك لن تجد أي أحد يلطم معترضاً على قراراتك التاريخية والمدعومة بقوة من سمو أمير البلاد ( سدَّدهُ ﷲ ووفقه ) إلا من اسميتهم بـ ( الزبالة ) وهو الوصف اللائقُ بهم ✔️ فشكراً لك على هذا الوصف الدقيق . خِتاماً… أكمل سَعْيَك في التطهيرِ يا سعادة الوزير فهد اليوسف وإلسعهم بِسَوْطِك ولا تبالي .. لسَعَ يَلسَع لَسْعًا فهو لاسِع والمفعول ملسوعٌ . [ كم لسعةٍ بلغ السماءُ أنينُها… ويقول ( أيٌّ ) ذلك الملسوعُ ]‼️ وكتبهُ ◉ مُحَمَّدٌ يُوسُفُ اَلمُلَيْفِيُّ أَبُو عُمَرshow more

#ثمن_رفع_العقوبات دول أغلقت سفاراتها في سوريا بعد قمع النظام... للمتظاهرين ، سقط النظام فسقطت معه علة إغلاق السفارة فتقوم هذه الدولة بإعادة فتح سفارتها في سوريا فيطير الطفل الشيباني ويقول إنجاز عظيم للديبلوماسية السورية أين الإنجاز في الموضوع ؟ عقوبات فرضت على النظام السوري لقمعه المظاهرات ، زال النظام تزول العقوبات تلقائياً أين الإنجاز في الموضوع ؟ نأتي لهذه العقوبات وهي ليس لها علاقة بقمع النظام للثورة لأنها فرضت عام ١٩٧٩ للأسباب التالية وبنص القرار : ١- دعم حافظ أسد لمنظمة أبي نضال التي قامت بعمليات ضد دول وقعت اتفاقيات سلام مع اسرائيل. ٢- دعم منظمة فتح والتي وقتها كانت كل يوم تقوم بخمس عمليات ضد اسرائيل ٣- رفض حافظ أسد لاتفاقية التطبيع بين مصر واسرائيل ( كامب ديفيد) هذه هي الأسباب الرئيسية لهذه العقوبات وهناك أسباب أخرى . الأخ مصطفى قانوني ومتخصص بالعقوبات يشرحها بالتفصيل مع النص القانوني الأصلي للعقوبات باللغة الانكليزية. - نأتي الآن للثمن وتنفيذ السلطة شروط أمريكا لرفع العقوبات ( طبعاً هناك شروط سرية أشد تعمل السلطة على تنفيذها ) ١- أغلقت السلطة كل مكاتب الفصائل والحركات والتنظيمات الفلسطينية في سوريا. ٢- أعلنت عن نيتها للسلام مع اسرائيل وصرح مسؤول رسمي في الخارجية بذلك منذ أشهر وقال الوقت غير مناسب يعني لم ينفي وقتها نية سوريا للتطبيع مع اسرائيل. ٣- اعترف الشيباني بتوقيع اتفاق كامل مع اسرائيل لكنه على الورق وقلت لكم سابقاً وقع عليه في باريس. ٤- زيارة وزير الدفاع الاسرائيلي لريف دمشق اليوم والصمت عن سيطرة اسرائيل على جبل الشيخ ووصولها لقلعة الجندل وخروج السويداء خارج الدولة كل ذلك هو ثمن معجل لرفع العقوبات المؤجل الذي تم البارحة. ٥- تسليم رفات الجنود الاسرائيليين ومقتنياتهم وترميم البيوت الدينية لليهود والأخطر كسر الحاجز النفسي عند الشعب السوري بتطبيع العلاقة مع اسرائيل كل ذلك كان جزء من ثمن رفع العقوبات فكيف يقع نشطاء ومختصين بفخ مدح هذا الإنجاز الكاذب وينسبونه للخارجية السورية ؟ يجب وقف تزييف وعي الناس فالمعادلة هي تنفيذ شروط مقابل ربع العقوبات. ثم كلنا يعلم هو رفع شكلي مثل رفع عقوبات ترامب منذ سنة وشهرين ماذا انعكس منها على سوريا ؟ صفر لا شيء أي معاملة تجارية أو استثمار يحتاج موافقة أمنية من وكالة المخابرات المركزية. و رفع هذه العقوبات لن يكون مختلفاً عن سابقتها التي رفعها ترامب. ختاماً سيسجل التاريخ العار للشرع والشيباني بأنهم جلسوا ليس مع المستوى السياسي الاسرائيلي فقط بل مع الموساد في حين سجل التاريخ لبشار إعراضه عن مصافحة يهود أولمرت وتمسكه بقمم جبل الشيخ وإغلاقه للمعابد اليهودية والحفاظ على الشعور النفسي في الوعي الجمعي السوري على معاداة اسرائيل. زملاء أطفالك يا الشيباني سيشيرون ببنانهم لأطفالك قائلين هؤلاء الذين والدهم جلس مع الموساد وفتح الأبواب لاسرائيل في سوريا. اتهمتوني بالكذب عندما قلت الشرع وقع اتفاق مع اسرائيل و منذ أيام اعترف الشيباني بتوقيعهم للاتفاق انظروا لتاريخ تغريداتي التي ذكرت فيها توقيع الاتفاق.show more