‼️بعض الاطعمه التي تمنحك فيتامينات وبعضها تاخذ منك فيتامينات 👇

دكتورة مختصة تشارك : فيتامينات لو نقصت هتسرق منك... شبابك خلي بالك أرجوك 😱!!.show more

من أفضل الأدوية التي تحتوي على فيتامينات لعلاج التهاب... الأعصاب والديسك وتنميل الأطراف والتهاب العصب الوركي.. فضلوه وطبقوه وانشروه بعد استشارة الطبيب المختص فمايناسب غيرك قد لايناسبكshow more

من أفضل الأدوية التي تحتوي على فيتامينات لعلاج التهاب... الأعصاب والديسك وتنميل الأطراف والتهاب العصب الوركي.. فضلوه وطبقوه وانشروه بعد استشارة الطبيب المختص فمايناسب غيرك قد لايناسبك #الاتحاد_النصر #حمص_تتحرر #بشار_الأسد #سوريا_تتحررshow more

⚠️ مفرقعات نارية 🔴 الليل يفضح صواريخ "حزب الله"... التي "يشولحها" نحو إسرائيل، أكثريتها الساحقة ينفجر في الجو تضيء السماء وكأنها مفرقعات نارية، وبعضها يتساقط في الغابات مخلفاً بعض الحرائق. 🔴 قدرات "الحزب" مصممة للسيطرة على لبنان وليس كما يدعي "إزالة إسرائيل"، فالهدف الاول لايران تصدير "الثورة" وتحويل الدول العربية إلى جزر خامنئية. #لبنان_لا_يريد_الحربshow more

#عاجل‼️🚨⚡️ "ترامب يصعق كارهي بوتين وروسيا" الرئيس ترامب يلوح... بصورة مع بوتين وقال إن رئيس روسيا قد يحضر بطولة كأس العالم لكرة القدم 2026 التي ستقام في الولايات المتحدة. العلاقات الأمريكية الروسية التي سعت بعض النخب لسنوات طويله لتدميرها ، ترامب وبوتين يعيدونهاshow more

🚨 لا افهم بعض الجزائريين ! حياته جمع الأزبال... ؛ وراجع من الموت ؛ ومع ذلك كمية الحقد التي فيه لا يمكن علاجها لا بسفر ولا بمرض يقرّبه إلى الله! هذا هو حال حمزة ‼️ جاء المغرب وحضر لافتتاح كأس الامم الأفريقية ونشر على Threads أنه افشل افتتاح ‼️ دبا هذا تمشي تشدوا يmوت ليك فيدك🥴🤦‍♀️show more

من هو كيسي اللي بعض الجهلة يصفونه بالمتخاذل؟ “المتخاذل”... هذا هو اللي سجّل الهدف الحاسم في نهائي النخبة ووصلك لحلم كاس القارات وكاس العالم للأندية. هو نفسه اللي بأهدافه الحاسمة الموسم الماضي خلاك توصل للمركز الثالث وتشارك في البطولة من الأساس. كيسي هو اللي حمَل الفريق على أكتافه وقت الغيابات والضغط العام الماضي . هو اللي لما لعب ضد الاتحاد أول مرة بعد العودة، انضرب، نزف، لفوا راسه بشاش، طاح بالارض ، اخذ فيتامينات ، كمّل المباراة، وسجّل هدف عالمي. هو اللي صنع لحظة “REMEMBER ” اللي إلى اليوم أنت تتفاخر فيها وتتشمت فيها بالاتحاديين. كيسي من أساطير النادي، خدم الأهلي وأعطاه من قلبه. أما اللي يوصفوه بالمتخاذل؟ وش عملوا للنادي؟ الي فعلوه انهم كانوا يطبلوا للمحياني و النفيعي، و اختفوا فترة و رجعوا ينظروا و يشتموا اللاعبين و يروجوا لافكار فاشل داخل النادي.show more

متعهد الحفلات زكي حسنين شريك متعهد الحفلات #توتو_وناسة في... Benchmark يتعمد إظهار كسوة الكعبة في تصوير حفلة العشاء التي أقامها لمتعهد الحفلات في #روتانا سالم الهندي‼️ فهل بعد #ابستين أصبحت كسوة الكعبة برستيجا عند متعهدي الحفلات ؟!👇show more

- Eng. Bader Turkistani لا يا حبيبي مالهم دخل... ذول انت ورابطتك اندعستم وبشهادة بعض أعضاء رابطتك أقسم بالله لولا هدفكم الثاني ما عاد سمعنا أصواتكم يا جمهور اللحظة والأهداف إذا ما تعرف تقود مدرجك زي الرجال في الملعب لا تقعد تتبكبك في منصات التواصل زي الحريم ترا ما عهدنا منك إلا إنك تعلق بنر قذف وتررد أهازيج مسيئة وتطلع تستشرف على روسنا وتناقض أقوالك بأفعالك تابع تابع الدعس والميوت الي صار 👇show more

🚨الموعد Nov. 2025 وسيكون #XRP على رأسها. 🔴 بحلول... نوفمبر ٢٠٢٥، يجب على جميع المؤسسات المالية الانتقال إلى معيار ISO ٢٠٠٢٢ لتعزيز التوافق بين البنوك.‼️ ستُحقق المؤسسات المالية الكبرى، مثل جي بي مورغان، التي استثمرت في معيار ISO ٢٠٠٢٢، أقصى عائد على استثمارها بحلول نوفمبر ٢٠٢٥.🔑 كل هذا مُوثّق أدناه.📝 شاهد بنفسك.👇show more

حتى مع انتهاء الموسم ..وتحقيق #الهلال لكأس الملك لايجب... أن يتجاهل الجميع كارثة #الحكم الأرجنتيني التي أدار نهائي كأس الملك بين #الهلال_النصر أو تمرير الكوارث التي أرتكبها في وكادت أن تعصف بآمال وطموحات (البطل) ..لجنة الحكام لم نسمع لها صوت أبداً حول قرارات الحكم وكوارثه كالعادة في مايتعلق بالهلال..من مبدأ (الهلال لايتضرر من التحكيم ) ‼️ ..الأخطاء والتجاوزات وتوزيع الكروت بطريقة (الحواري) كانت كارثية ولكن سأتوقف عند أهم ثلاث حالات .. 1️⃣ إنفرادة سالم الشوط الأول وكانت فرصة محققة لتسجيل هدف أو تحقيق خطورة واضحة على مرمى النصر ..ومن ثم يوقف اللعب بطريقة بدائية لاتصدر من حكم دولي متمرس🤔 ... 2️⃣ ضربة الجزاء الواضحة ل #متروفيتش وأقرها كل محللي التحكيم وكانت كفيلة بأن تنهي المباراة من الشوط الأول وتنهي آمال الخصم تماماً ..والكارثة الأكبر غياب ال VAR وعدم إستدعاء الحكم لمشاهدة اللقطة .. 3️⃣ وهي الأهم طرد #علي_البليهي ..لايمنع انتقادنا لرعونة البليهي وسوء التصرف في تلك اللحظة بأن نقول بأن الكرتين لايستحقها أبداً وفق المنطق والقانون ..كرتين تخرج في 30ثانية بطريقةلاتمت للقانون بأي صلة وأراهن عليها جميع الحكام ‼️ والكارثة أيضاً مرة أخرى صمت ال VAR (المُغيب) أصلاً عن كل هذه الأحداث بشكل غريب⁉️‼️ ولو كان الهلال هو المتأخر بهدف أن يخرج الكرتين بهذه الطريقة .. *️⃣ أخيراً..بعض الإشادات التي حصل عليها الحكم من الجانب النصراوي أو الميول الأخرى..لايعتد ولا يؤخذ بها ..لأن قاعدة هؤلاء (ظلم الهلال .. عدالة) #الهلال_النصر_نهائي_كاس_الملكshow more

مرسوم أميري بأن قرار DNA بيد اليوسف‼️ تعليمات جديدة... من (القيادة) بعدم التهاون في ملف #الهوية_الوطنية وتطبيق الفحص الوراثي الذي صدر به مرسوم فقرة 20 يتيح لـ #الشيخ_فهد_اليوسف إلزام المواطنين بالفحص كما حصل مع البصمة البيومترية والذي تم تطبيقها حتى على #ولي_الامر المادة (20) الذي تم إضافة لها فقرة جديدة تعطي صلاحيات لوزير الداخلية في المرسوم الأميري رقم (15) لسنة 1959 المشار إليه نصها الآتي: 👇🏻 (ويجوز استخدام الوسائل العلمية الحديثة في منح أو سحب أو فقد الجنسية، وذلك وفقاً للأسس والضوابط التي يصدر بها قرار من وزير الداخلية). ( الحديثة: DNA 🧬 ) ( الحديثة: البصمة البيومترية ) حيث شددت القيادة السياسية على تطبيق المراسيم الأميرية والألتزام بها وتطبيقها تزامناً مع الأجراءات الحديثة في أستخراج النسخة الاكترونية للجنسية. الاجتماعات والمباحثات في كيفية عمل وتطبيق فحص DNA للمواطنين سوف تتم هذه الفترة👌🏻 ……………….. لأحد فوق القانون، لا يوجد رفض شعبي لتطبيق الفحص الوراثي بل هناك بعض الأصوات التي لا قيمة لها في المجتمع الكويتي. أي مواطن أصيل لن يخاف من هذا الفحص. مجلس الوزراء الكويتيshow more

🔴 تخيل أن ثوراً واحداً استطاع أن ينتج 1.7... مليون من الحيوانات المنوية التي تم تصديرها إلى أكثر من 60 دولة حول العالم‼️ صاحب الثور جلب من ورائه ما يقارب 16 مليون يورو، وأصبح للثور عائلة كريمة تضم أكثر من 160 ألف ثور و400 ألف بقرة حلوب..! يعني ثور واحد استطاع أن يدعم اقتصاد دولة بأكملها، بينما لدينا وزاء ونواب ووكلاء في اليمن لا ينفعوا ولا يشفعوا، يتقاضو راتب شهريا بالدولار، يكفي لإعالة 20 عائلة فقيرة لا معيل لها. يدورو لهم مثل هذا الثور ممكن اقتصاد اليمن يتعافى 😅👇show more

#فوزية .. امرأة تُجيد النجاة بصمت كنت متأففة بعض... الشيء … وأنا عائدة من #المنتدى_السعودي_للإعلام_2026 أقف في صف صعود الطائرة، في #مطار_الملك_خالد_الدولي أستمع إلى موظف بوابة الصعود وهو ينادي الركاب بحسب مناطق الجلوس، ويمرر بطاقات الصعود على الجهاز، وكأن ترتيب المقاعد مشكلة وجودية مؤجَّلة تحتاج صبرًا أكثر مما تستحق. لم أكن أنتظر شيئًا، فجاءتني رسالة كونية مغلّفة بلقاء عابر. هنا ظهرت فوزية. امرأة عادية في شكلها، غير عادية في وزنها الداخلي. ومن أول جملة، حين ذكرت المستشفى بعفوية لا تستجدي اهتمامًا، وجدتني أسايرها باتجاه الطائرة، وأدركت دون جهد أن معضلاتي التي استهلكتني أشهراّ طويلة يمكن اختصارها… وإنزالها من مقام الأزمة إلى خانة أمور قابلة للتجاوز. كنت أتهيأ لأن أقول لها، بنبرة العارف بعد فوات الأوان، إنها رسالة حيّة، وأن الله يرسل أحيانًا الإجابات بلا مواعيد رسمية. لكنها سبقتني. قالت شيئًا جعلني أبتسم وأتأمل مع نفسي: كيف نميل دائمًا للاعتقاد أننا نكتشف المعنى، بينما المعنى غالبًا يصلنا قبل أن نعرف صياغته. فوزية… التي غلبت السرطان مرتين، وتتعامل مع الجولة الثالثة لا كبطولة، بل دور إضافي لم يُغلق بعد. فوزية، التي ذاقت الفقد ثلاث مرات: والدها، وأختها، وابنها. جميلة… لا لأن ملامحها لافتة فقط، بل لأن قلبها لا يتعامل مع الألم بوصفه شكوى، بل فهم. وحين سبقتني بعد كل ما مرّت به وقالت لي: فرّحكِ الله كما فرّحتِني، بادلتها المعنى نفسه، وقلت لها، وأنا أبتسم من نفسي بإحراجٍ صادق: «كأن الله أرسلكِ لي في هذا التوقيت» عندها أدركت أن الفرح لا يحتاج مناسبة، يكفي أن تُقال كلمة صادقة في توقيت إنساني هشّ، مكشوف من الداخل. نسيتُ طول الرحلة، ونسيت إرهاق يومٍ كامل، لأن الحديث معها لم يكن ثرثرة مسافرين، بل نوعًا من ترتيب الداخل، وأنت جالس و الآخرون من حولك يمارسون الخارج. الصدف لم تكتفِ باللقاء. تطابقت مناطق الجلوس، تسايرنا في الصف، وانتظرنا معًا عند التحقق من بطاقات الصعود، ثم عبرنا الجسر الواصل إلى الطائرة، ننتظر الدخول عبر الممر، وكأن الوقت يمنحنا مساحة إضافية للفهم. ثم جلسنا جوار بعضنا. عندها فقط تحققت وفهمت الرسالة: بعض الدروس لا تُلقى واقفة. ثم عرفت قصتها كاملة. الفقد… ثلاث مرات. المرض… ثلاث مرات. ومع ذلك، لم تتحدث بلهجة الناجية، ولا استعارت قاموس القوة المصطنعة. سافرت وحدها من #أبها إلى #الرياض، إلى #مستشفى_الملك_فيصل_التخصصي، وخاضت معركتها كما يخوض الإنسان شؤونه الخاصة: بهدوء، بلا إعلان، وبلا رغبة في تصفيق. أمامها، لم أشعر أنني أُهزم، بل أعدت تقدير الأحجام. أن ما أظنه ثِقلًا قد يكون سوء توزيع للانتباه. فوزية لم تعطني درسًا، ولم تقل لي اصبري، ولا انظري إلى من هو أشد بلاءً منك. لقد كانت نفسها فقط وهذا كان كافيًا ليعيد لي الفرح، والبهجة، والأمل… بلا خطب، ولا تنظير. وحين كتبت عنها، أدركت أن بعض البشر لا يُكتبون لأنهم عميقون، بل لأنهم يذكّرونك بما يجب أن تدركه من البداية. ملاحظة:الفيديو مشهد من المنتدى لا علاقة له بالقصة. #غلا_أبوشرارةshow more