بيديها في العضل

مسنة تزحف وحدها على يديها وقدميها. لا شك أن... كان لها عائلة في نزوح سابق، ابن يحملها أو ابنة تجرها، أو حفيد يمسك بيديها. لكن في هذا المشهد الذي أصبحنا عليه جميعًا، يبدو أنه لم يبقَ منا سوى أفراد يزحفون، في سقوط لمفردة ينزحونshow more

التمارين هذي فعّالة جداً لتقوية وشد العضلات الضامة (الأفخاذ... الداخلية)، لكن عشان توصل لنتائج حقيقية في حرق الدهون، ضروري تدمجها مع نظام غذائي متوازن وعجز سعرات. التمارين تصقل العضل وترتب شكل الساق، والالتزام بالأكل هو اللي يظهر هذي النتائج. استمر عليها بتركيز وبتلاحظ الفرق في شد المنطقة وتناسقها. ⚡️🦵show more

سلمت يداك يا أختاه! ذكّرتِني بأمّي (رحمها الله) التي... حفرت بيديها حُفرة في "الصخر الصوّان"، لأجل "الحمّام" البائس، على مرمى سنوات من لجوئنا إلى المخيم بعد "نكسة" 67. تلكم هُنّ أخواتنا وأمّهاتنا اللاتي تحمّلن ويتحمّلن تبعات الاحتلال واللجوء. سلام الله عليهن وعلى حرائرنا في كل مكان.show more

هل ستفلت عيناي لترقب قدميها المرتفعتين أم سأمسك بخصرها... وأضمّها إليّ حتى أغيب عن كل ما سواها ! أريدها أن تلاعبني لا بيديها فقط، بل بحضورها، بنظرتها، بخفّة روحها التي تربكني و أن تميل نحوي، وتترك قبلةً على وجنتي قبل لا أخرج من المِنزل و تودعني بقبلة.show more

💥💥💥 تذكرون الفديو الي طلع وقت الانتخابات ؟؟ من... مر وزير العمل من امام وزير المالية طيف سامي وتكلم معاها دون ان نفهم مالذي قاله لكننا سمعنا جميعاً طيف سامي ترد بضحكه وتقول له (( ابكيفي )) وتهز بيديها طلعت هاي ال "بكيفي" ثمنها 2500 مليار دينار !!! 💢 دولة وابكيف طيف سامي بعدshow more

هذي حياة السياحة والسياح في المطار في الشارع في... الاسواق الحدائق في #مصرshow more

"لله دركم يا شعب طويق" 🇸🇦 في أي مكان،... كانوا.. في معرض، في مدرسة، في جامعة، في مقر عمل، في مول، في حديقة، في نزهة برية، في نزهة بحرية، في ملعب لحضور مبارة. إذا حان وقت #الصلاه تركوا الدنيا بما فيها خلف ظهورهم، واتجهوا إلى خالقهم، القائل في كتابه الكريم: ﴿ إِنَّ الصَّلَاةَ كَانَتْ عَلَى الْمُؤْمِنِينَ كِتَابًا مَّوْقُوتًا ﴾ #معرض_الرياض_الدولي_للكتاب_2025 #المنتدي_الدولي_للامن_السيبرانيshow more

أفضل دعاء في #عشر_ذي_الحجة ذكر في القرآن في سياق... الحج :show more

كان في امطار النهاردة في سلطنة عمان في قط... هيغرق ولكن شخص عماني أنقذه في آخر لحظاتshow more

انخفاض هائل في اسعار العقارات في دبي بعد قصف... ايران لضابط كبير في الموساد في برج العربshow more

البحيرة هذي مو في سويسرا ولا النمسا انا تحديداً... في بحيرة المزينة في الحواش في سوريا 💚show more

بانتظاركم في احلي حفل بتاريخ 10 اكتوبر في ديترويت... لكل محبيني و عائلتي الكونية في اميركا في ديترويت مشيجن #Shams #Detroit في انتظاركم 😚show more

مجاهداً في لبنان شهيداً في إيران مشيعاً في العراق... ابو علي في أرض الحسين عليه السلام ⬛️show more

#تم_القبض في تبوك على 8 في مضاربة جماعية في محطة

في كدا في الدنيا كان هايموت الطفل فيديو متداول... في سوهاجshow more

الاطفال في الرقة يشاركون في الفزعة لاهلهم في مخيمات... الشمال السوريshow more