رأيي في برنامج التدريب الشخصي

برنامج #التدريب_الإلكتروني #دروب خيارك لدعم معرفتك ومهاراتك، لكن كيف... يمكن لك اختيار البرنامج التدريبي الأنسب لك؟ نستمع لذلك سوياً في حلقة بودكاست هدف القادمة مع الأستاذة شاهرة آل زاهب رئيس برنامج التدريب الإلكتروني. انتظرونا..show more

مثال للتمارين المركبة ، الرفعة الميتة. 📣 تشغل اكثر... من ٤ عضلات في تمرين واحد الظهر بشكل اساسي والافخاذ الخلفيه والاذرعه بشكل ثانوي 📣 بالتالي معدل حرق أعلى 📣 وتحفيز اعلى هرمون التستوستيرون والنمو . نتيجه التزام متدرب ببرنامج التدريب الشخصي 🔥✔️show more

في رأيي ليلي طاهر من اجمل جميلات الفنانات المصريات... قديما وحديثا .show more

بارك الله لهما، وبارك عليهما، وجمع بينهما في خير.... السؤال المطروح: هل تؤيدون زواج الثمانينية من عشريني؟ شخصيا لا أؤيد إلا الزواج الذي يكون فيه الزوج أكبر من الزوجة بخمسة أعوام فصاعداً، فبهذا تتحقق القوامة، ويكثر والنسل. هذا رأيي الشخصي، فلا تغلطوا عليّ حتى لا أغلط عليكم. 😡show more

🚨 إنزاغي في التدريب الأول مع البليهي براڤو علي علي

🔴 حارس #الاتحاد ( رايكوفيتش ) يشارك الآن في... التدريب لمواجهة القادسية 👍 #الاتحاد_القادسيةshow more

🎥 وصول لاعبي #الهلال لأداء التدريب الاول في واشنطن... 🇺🇸💙 #الهلال_في_كأس_العالمshow more

المدربة هذه اظن 🔥 تها ما تجي غير في... وقت التدريب 😁show more

رأيي بتجرد في أرني شلوت مدرب ليفربول بغض النظر... عن نتيجة مباراة الليلة. #YNWA ♥️show more

🚨🎥 — يوسف أكتشيشيك برفقة مدربه الشخصي في شوارع... دبي يقومون بالركض 🏃🏾‍♂️show more

ظهرت لقطات تتعلق بلحظات تعرض الحارس الشخصي جان بولات... لعملية اغ تيال جان بولات هو الحارس الشخصي لإنغين ديلان بول وزوجها إنغين بولات ، وهما من أشهر مشاهير منصات التواصل الاجتماعي في تركيا تفاصيل اكثر في أول تعليقshow more

اهم الاختصارت في برنامج اكسل

شابة بريطانية توثق تجربتها في أحد ميادين الرماية. هل... هذا اللباس يناسب التدريب والرماية؟؟show more

هل يوجد أفضل منهم كثنائي في الأكشن ؟؟؟ باعتقادي... الشخصي لا ولن يأتي 🐐🖤show more

الإعلامية حبيبة العبدالله بظهور جديد مع زوجها في سنابها... الشخصي … الله يخليهم حق بعضshow more

#فيديو عنصر في كتائب شبل الزبيدي يقتحم محكمة استئناف... نينوى ويقتل أحد الموقوفين بسلاحه الشخصيshow more