كثير ناس أول ما يشوفون “القرادة” ملتصقة بالجلد يسحقونها... مباشرة بدون تفكير… لكن الغريب إن هذي الحركة بالذات ممكن تكون أخطر شيء تسويه عليك الانتباه لأن اللي قد يصير بعدها داخل الجسم هو السبب اللي يخلي الأطباء يحذرون منها بشدة…show more

مهما كنت رجال لازم تكون فيه وحده من أهلك... هي نقطة ضعفك هي اللي تديثك وتخنزرك الغريب إنها ممكن ما تكون الأجمل بينهم لكنك تشوف فيها شي ما يشوفه غيرك وهذا الشي هو اللي يكسر شخصيتك بس هل هو دلالها؟ أو قوة شخصيتها؟ أو هو مجرد انعكاس لضعفك الداخلي اللي هي عرفت كيف تستغله وتسيطر عليك.show more

خلّك قد التحدي لأن ممكن تكون من الفايزين! 😍... كل اللي عليك تجاوبنا بالتعليقات وتذكر مدينتك وبتدخل فرصة الفوز بهدايا رسمية من فيلم #Fantastic4 #اي_ام_سي_سينماshow more

عشان كذا دايم يحذرون لا تشبّون النار ولا تسوّون... القهوة والإبل قريبة منكم، لأن العواقب ممكن تكون خطيرة جدًا. هذولا كانوا بطلعة بر عادية، لكن اللي صار لهم فجأة قلب الرحلة كلها لموقف مرعب ما كان بالحسبان! 😳🔥show more

انا ماهمني اللي يرقصون لكن كيف سامحين للأطفال يشوفون... هذي المناظر !؟show more

هذي اللي مفروض يصير في تدريبات منتخبنا الاول من... اليوم ورايح بعد اللي شفناه امس كيف تستلم وكيف تسوي كنترول بدون ما تخافshow more

البنطلون اللي من شْي إن من القطع اللي بتكرفينه... كرف بكل مكان بالدوام و الطلعات بدون ما تملين منه ..كل مرة تحسينه يحلى الجسم أكثر .show more

تمارين كثيره تحتاجه في هالوقت و خاصة البداية بس... بالنسبة لي و يمكن غيري كثير تمارين البطن هذه تهمني لأن موضوع الكرشة مقلقتي عشان كذا جالس أضغططططططط كثير على نفسي فيها الكرشة إذا صارت جزء من الجسم تقدر تتخلص منها بعملية (بس ممكن تجي مضاعفات) و ممكن بأبر تنحيف (بس ما تضمنها) الأفضل تزيلها بالتدريج عن طريق التدريبات و تضمن إزالتها لا تناظر لغيرك سواء اللي سبقوك او اللي حالتهم أحسن منك انت الان تكون او لا تكون و الرمح من اول ركزه عشان كذا ركز على هدفك الأساسي تضبيط جسمك بالكاملshow more

جمهور الغربية شيء خارج الوصف 90 دقيقة من الصخب... والدعم والقتال وكأن المدرج هو اللي يلعب بالميدان لا تعب، لا توقف، لا لحظة صمت فقط إيمان ودفع للفريق حتى آخر ثانية. والله إن هالأجواء هي اللي تصنع البطولات وهي اللي تخلي الخصم يختنق داخل الملعب. الحمدلله إن هالتعب والصوت ما راح هباء… لأن جمهور بهالعظمة يستحق الفرح والذهب دائمًا 💙show more

أنت السبب اللي يخليني أبتسم بدون ما أحس.

فيلم السادة الأفاضل مليان ضحك، لكن اللي يميّزه فعلاً... إن وراه معنى كبير… يوريك كيف بعض الناس ينكشفون أول ما تتغيّر الظروف، وكيف المظاهر أحيان تكون بس قناع. صدق من الأفلام اللي ما تندم إنك عطيتها وقتك… لا يفوّت🎬🍿show more

واضح أن اللي حط السىم في العصير لخبط بين... كوب مصر وكوب الأرجنتين، لأن هذي ما تستحق ترجع زعلانة.. الهزيمة جزء من كرة القدم، لكن الأداء والقتال داخل الملعب هما ما يبقى في الذاكرة. شكرًا للمنتخب المصري 🇪🇬 ونتمنى لكم التوفيق فيما هو قادم.show more

التفاخر ب النخبتين هو ابسط شيء ممكن تسويه ي... اهلاوي ! ما شاء الله بس 💚😂show more

تقود أفخم سيارة… لكن اللي فيها سرق كل الانتباه... !! واضح إن معاها قطع غيار غير العجله !!show more

" أكبر راحة ممكن يعيشها الإنسان إنه يوقف مقارنة... ومراقبة ويعرف إن لكل شخص طريقه ونصيبه لأن اللي يراقب الناس كثير غالبًا يخسر طمأنينته " …..🤍😎🤗show more

شاب في نيجيريا أنهى تدريبه كميكانيكي سيارات بعد سنوات... من التعب والشغل اليومي… ولما جاء يوم احتفاله قرر زملاؤه يسوون له احتفال بطريقتهم الخاصة لكن اللي صار فيه بعدها كان غريب جدًا لدرجة إن ناس كثير انصدموا من المنظر بالكامل…show more

لو ما كانت الكاميرا شغالة… محد بيصدق اللي صار... لها 💀. في عام 2021 داخل منزل في الولايات المتحدة، كانت كاميرا المراقبة شغّالة بدون أي أهمية تُذكر… إلى أن وثّقت لحظة صادمة. فجأة، انشدّت إيمي من شعرها بقوة وكأن في يد خفية سحبتها! إيمي حاولت تستوعب اللي صار وتضحكها على إنه مزح… لكن نظرة سارة كانت تقول شيء ثاني تمامًا 😨 المقطع انتشر بسرعة، والناس انقسموا:هل هو مقلب متقن؟ ولا في شيء فعلاً ما نقدر نفسّره؟ شوف الفيديو واحكم بنفسك… لأن اللي صار للحظة ما كان طبيعي أبد.show more

أكتب أمنيتك وخلي جوالك معك 📲😎🔥 لأن ممكن تكون... واحد من المحظوظين وريفي يحقق اللي تتمناه 😎💙 كل اللي عليك تكتب أمنيتك تحت وراح يتم السحب بشكل يومي 🎁 🔥 #حلمك_حقيقةshow more

كانت تعاني من حبوب بوجهها لكن اللي صار بعدها... ما كان بالحسبان أبدًا شي بسيط بالبداية وانتهى بشي خلى الكل يتساءل وش السبب الحقيقي؟show more

طبيب أعصاب مشهور يقول: الخرف المبكر ما يبدأ دايمًا... بالنسيان ! أغلب الناس يعتقدون إن أول علامة هي فقدان الذاكرة ، لكن أحيانًا يظهر قبلها شيء أبسط وما ننتبه له. و هذه هي العلامات اللي تستحق الانتباه لها ( وكيف تعالجها ): 1. تذهب إلي غرفة في منزلك وتسأل لماذا جئت إلي هنا...show more