🚨 للمصابين بالسكري.. احفظ هالرقمين إذا كان هدفك توصل... السكر التراكمي إلى 7% أو أقل👇 🔺السكر الصائم: من 80–130 ملجم/دسل 🔺بعد بداية الوجبة بساعتين: أقل من 180 ملجم/دسل متابعة الرقمين تعطيك فكرة واضحة: هل سكرك ماشي في الاتجاه الصحيح أو يحتاج تعديل؟show more

تمرين يساعد في انزال السكر التراكمي

ديكو في فبراير الفائت كان صريح عن فيران توريس... " على المستوى التعاقدي، هو ليس أقل من الآخرين لأن لديه عقد مهم مع النادي، أي أن وضعه ليس غير عادل أو أقل من البقية " فيران راتبه عالي اساسا ولا يستحق الزيادةshow more

أداة مفتوحة المصدر تحوّل أي مستند Word أو PDF... أو Excel أو PowerPoint إلى Markdown نظيف، بمتوسط أقل من 5 ميلي ثانية للملف الواحد. في اختبار على 100 مستند و14 صيغة، تفوقت على LibreOffice وأدوات أخرى في الجودة والسرعة معًا.show more

🚨🟡 الحضور الجماهيري في ملعب الانماء قبل أقل من... نصف ساعة على بداية المباراة.show more

أنا مع فكرة تأجيل السفر إلى بداية أكتوبر، لمن... تسمح ظروفهم بذلك... فالهروب من حر الخليج إلى حر أوروبا، فكرة غير مجدية... أو اختيار دول لا تصل إليها موجات الحر، مثل اسكتلندا وفنلندا والسويد... وحتى في الدول الباردة، تأكدوا من وجود تكييف في مكان الإقامة.show more

من هو منافس #ريق_النحل في العسل ؟ اذا كان... منافس ريق النحل الي ياكل السكر #من_هو_منافسك شارك في الهاشتاج من هو منافسكshow more

بعد أقل من أسبوع على تشغيله.. المونوريل يتعطل في... سماء القاهرة!show more

الطموح هو جهد محروق إذا لم يُوجه نحو الهدف... الصحيح🎯 هل تسير بطموحك في الاتجاه الذي تريد؟ وجه طموحك وشاهد #سلام_مع_الحزيمي على يوتيوب: في الحلقة الثالثة عشر من #رسائل_سلام ⭐️show more

أقوى مشروب لإنزال السكر التراكمي.. فضلوه وطبقوه وانشروه بعد... استشارة الطبيب المختص فمايناسب غيرك قد لايناسبك #الاجتياح_البريshow more

مصطلحات البلاكبيل: ١) ساب فايف (Sub-5): مستوى جاذبية أقل... من ٥/١٠، يعكس متوسط صفات جمالية دون أي امتياز ملحوظ في الملامح أو التكوين الجيني.show more

سقوط صاروخ بهذا الحجم قبل أقل من 700 متر... من مقر الموساد الإسرائيلي سواء كان رسالة تحذيرية للكيان أو إخفاق نسبى فى إصابة الهدف في الحالتين هو تطور خطير سيجعل إدارة الاحتلال تعيد حساباتها من جديد ولكن جنون نتنياهو وكبره سيجعلونه يكمل طريق هلاكه #الحرب_بدأت_الان #تل_أبيب_تحترقshow more

صاحب السمو الملكي الأمير عبدالعزيز بن تركي الفيصل تحية... طيبة واحترام يشاع في أوساط الرياضية الاتحادي ترديد هذه الأهزوجة بعد تحقيق الدوري كان سببا رئيسيا لما يحدث لنادي الاتحاد في الانتقالات للموسم الماضي والحالي. أتمنى من سموكم دحض هذه الإشاعات برد ملجم لكل من يروجها #مشروع_الاتحاد_يدمر_يالفيصلshow more

لأول مرة من سنوات أتحمس لحلقة من ون بيس... فكرة تحويله إلى أنمي موسمي ممتازة وأتمنى تنعكس على جودة الإنتاج واقتباس أدق وأفضل من المانجا (أقل تقدير فصلين لكل حلقة)show more