مروحية من نوع شينوك في #المغرب الأقصى تتعرض لخلل... تقني يدفها للهبوط في منطقة مؤهولة بالسكان ما تسبب بحالة هلع و خوف وسط المواطنين ... نتيجة الإظطرار للهبوط في منطقة غير مواتية للمناطق التي يمكن لهكذا نوع الهبوط فيه فقد أصيبت المروحية بأضرار جسيمة قد تخرجها من الخدمة !!show more

#متداول : جبهة تحرير أزواد FLA تتمكن من إصابة... مروحية عسكرية تابعة ل #مالي في منطقة #كيدال مسببة لها أضرار جسيمة حسب الصفحات الأزوادية التي تداولت المقطع ، لم يتم تحديد نوع المروحية بدقة إلا أن أوساط أزوادية تتحدث عن Mi-24 و لم يتأكد بعد سقوطها من عدمه !!show more

#عاجـــــــــــــــــــــــــــــــــــــل إستنفار حكومي غير مسبوق كون الشخصية التي تمت... اغتيالها من الصف الأول. مباشر من مكان الحادث في منطقة الجادريةshow more

ليلة سوداء يعيشها #المغرب الأقصى 🤯 !! تسجيل رابع... إنفجار إرهابي هذه المرة في أكادير يخلف من وراءه عشرات الإصابات متفاوتة الخطورة ، و تستمر وسائل الإعلام المغربية في عدم التطرق للأحداث الأليمة دون أي سبب مقنع وسط حالة من عدم اليقين يعيشها المواطنين !!show more

شاهدوا سقوط الطائرة الثانية من نوع #كانادير في #المغرب... 🇲🇦🐵 مصور الفيديو راه في السجن 🥺🇲🇦show more

غير عادي ‼️🚨 التقاط مشاهد نادرة خارج منطقة حرائق... إيتون في مقاطعة لوس أنجلوس، حيث تم رصد الأعاصير النارية التي تسبب في انتشار النارshow more

استمرارا لحالة الفوضى التي تسبب بها الانتقالي : -... قوات قبلية حضرمية تشتبك مع "قوات الانتقالي الوافدة من عدن إلى حضرموت" بشكل غير قانوني في منطقة غيل بن يمين. - تتصاعد اليوم اشتباكات بن قبائل حضرموت والقوات الوافدة في مناطق متفرقة . - الأحداث تتسارعshow more

بوتين يصافح المواطنين في منطقة نوفوسيبيرسك.

🚨أنباء عن استهداف قاعدة تابعة للقوات الفرنسية في العراق... واصابة 6 جنود من القوات الفرنسية كحصيلة أولية وإصابة طائرة مروحية فرنسية نتيجة الهجوم على القاعدة الجوية الفرنسية واشتعلت النيران في المروحيةshow more

الفرق بين هدف خسارة الوزن أو زيادة الوزن هو... 📍سعراتك وكمية أكلك 📍 إذا هدفك خسارة وزن يحتاج تكون في عجز سعرات حرارية بمعنى تاكل أقل من إحتياجك من السعرات بالتالي الجسم يستهلك الدهون الموجودة في الجسم كمصدر طاقة وينزل وزنك و إذا هدفك زيادة الوزن يحتاج تاكل أكثر من إحتياجك من السعرات و أكلك فيه كل المغذيات مع التركيز على الكارب والدهون الصحية الكمية ضروري تكون حسب هدفك حتى تحصل نتيجة لذلك نظام السعرات الحرارية ممتاز لمعرفة سعراتك و الكمية المناسبه لك من الاكل ولا ننسى نوع و جودة الأكل يفرق جداً في النتيجة لذلك مهم ان يكون أكلك صحي ونظيف ولكن بدون حرمان وذلك للإستمرار وأفضل طريقة لذلك هو اتباع نظام المرونه ٨٠٪ من أكلك يكون أكل صحي ومفيد لجسمك و٢٠٪ أكل غير صحي نفسك فيه من حلويات و شوكلاته وغيرها و أكبر خطأ أن الشخص يهتم بالسعرات ويهمل نوع الأكل لان نوع اكلك هو الذي يتحكم في شكل جسمك وتوزيع الدهون في الجسم وايضاً في طاقتك ونشاطك وصحتك ✨ . .show more

الإمارات 🇦🇪 الدولة التي تسبب الرعب للحاقدين، لدرجة أنهم... لا يضعون إسمها في قوائم المؤشرات التي يكتبونها. من بعد فضل الله كانت السبب في جعل منطقة الشرق الأوسط و الجزيرة العربية أن تنير مرة أخرى بعد أن كانت في سبات وظلام لزمن طويل جدا. الحمدلله على نعمة الدولة التي أحيت المنطقة.show more

أطلقت قوات الجنجويد قذائف عشوائية على منطقة الجرافة احد... تلك القذائف وقعت في عربية شريحة طالعة من الجرافة فيها أسرة كاملة وركاب... ويجيك واحد من القطيع يبرر للجنجويد الجرائم التي يرتكبوها في حق المواطنين الأبرياء #الدعم_السريع_مليشيات_ارهابية #جرائم_الدعم_السريعshow more

#رصد «أفاد مصدرٌ خاص بأنّ الانفجارات التي سُمعت في... جانب الكرخ، غرب بغداد، تعود إلى غارتين على الأقل استهدفتا مقرّاً للحشد الشعبي في منطقة سبع البور جنوب غربي بغداد، وأخرى في منطقة أبو غريب أيضًا غرب العاصمة العراقية. أمّا بخصوص الغارات في جانب الرصافة شرق بغداد، فقد سُجِّلت غارة في منطقة جميلة ببغداد استهدفت منزل شقيق أكرم الكعبي، إضافةً إلى غارة أخرى في شارع فلسطين وسط بغداد. هناك انفجارات ثانوية يُسمع ويُرى أثرها، وهي تعود إلى عتاد وذخائر مخزّنة في هذه المنازل، التي تشبه مضافات داعش، وهي مواقع غير رسمية وسرية في أحياء بغداد، ويقطنها السكان المدنيون للتمويه.show more

الحرس الثوري أطلق صاروخًا من منطقة نجف آباد في... أصفهان، لكنه انفجر في الجو فوق موقع الإطلاق مباشرة، ولم يتضح حتى الآن ما إذا كان ذلك نتيجة خلل فني أو بسبب اعتراضه.show more