يا بنات هذي حيلة لإصلاح الشرائط الطويلة في أقل... من 5 دقائق، اعتمدوها. 👍show more

يا بنات، البنت هذي سوت شيء كنت أتمنى أعرفه... من زمانshow more

اذا عرفتي تختارين فرشاة الحواجب الصح بتصيرين مبدعه في... رسمها هذي جدًا حلووة اعتمدوها بحط لكم رقمها من شي إنshow more

تعاني من انحناء الظهر بسبب الجلسة الطويلة؟! هذي التمارين... الموضحة هي الحل العملي لتصحيح وضعيتك في المنزل. احفظها عندك وجربها اليوم⏳✅show more

انت لو تبدل فينيسيوس من أول 5 دقائق انا... معاك يا حبيبي انت الغلط تبعك بعيني صوابshow more

دفاع فيسل كوبي كارثي في اول 5 دقائق يستقبل... هدف من لعب مفتوحshow more

هذي التسديدة تسويها مع ناديك يا عبدالله الحمدان هذي... التسديدة [ حرمت ] فيها منتخبنا من التأهل هذي التسديدة لا تستحق انك تتواجد في المنتخب مره اخرى - الهجمة الضائعة التي لن ينساها التاريخ .show more

مين وراء هذي الحرايق بالجنوب حسبنا الله ونعم الوكيل... في من تسبب في هالاذى اللهم نستودعك ابها البهيه واهلها من كل شر واذى اللهم احفظهم من كل سوء يا ارحم الراحمينshow more

دراسه حديثة: " 12 حصة من السونا عالية الحرارة... 10 دقائق ب حراره 212 F° بعد كل 10 دقائق راحه 5 دقائق في غرفه متوسطة الحرارة ثم تكرار العملية 5جلسات على مدار 4اسابيع النتيجة: زيادة كبيره في بروتينات المقاومة للحرارة بالجسم وزادت نسبة العضلات وكثافة العظامshow more

الكواولة في تويتر كملوا نباح بس تذكروا ان هذي... هي حياتكم 😏 اي يا كاولي انت تستاهل تعيش اقل من غيرك لانك رخيصshow more

اسد الخارجية المصرية قالها في عقر دراهم شاء من... شاء وابي من ابي لن تستطيع اسرائيل مهما اوتيت من قوة ان تقتلع شعب غزة من ارضه عاش يا بطل👍✌️👏👏👏 #قمة_الامم_المتحدةshow more

عبدالمجيد الحربي ، شاب سعودي اشتهر في الآونة الأخيرة... بالبيتزا النابولي ، لديه بسطة صغيرة في شارع الحج بجوار مسجد السيف، كل من جرب البيتزا مدحه 👍 عقبال نشوفك تفتح مطعمك يا عبدالمجيد.show more

إذا أحد قال ما عندي وقت للرياضة، نقوله بكل... بساطة خصّص 5 دقائق يوميًا فقط، نعم فقط 5 دقائق. تمرين البلانك واحد من أبسط وأقوى التمارين. جرّب تمارسه 5 دقائق في اليوم إذا استطعت، وحتى لو كانت مقسّمة على 5 جولات، دقيقة لكل جولة. البلانك يقوّي عضلات الجذع، يحسّن القوام، ويساعد على حرق الدهون. تمرين فعّال يختصر الوقت بشكل كبير. وللي ينسى التمرين خلّه مباشرة بعد الصلاة. خلصت صلاتك؟ دقيقة بلانك، وخلصنا. حتى دقيقة بلانك يوميًا تدعم صحة عضلات الكور وتزيد قوة وثبات الجسم. 5 دقائق ما راح تغيّر جدولك لكن ممكن تغيّر جسمك 🔥👌show more

الفرق صادم.. سعر سيارة واحدة في أمريكا يعادل شراء... 5 سيارات كهربائية صينية جديدة. الصين تنتج أكثر من 200 موديل كهربائي بسعر أقل من 25 ألف دولار. اللقطات تظهر المصنع الضخم لشركة "BYD" للسيارات الكهربائية في تشنغتشو بالصين #الصين #السيارات_الكهربائية #BYD #أمريكا #اقتصادshow more