يا حسرتي على جيل متعلم ومثقّف يترك حليب #الابل... ويُقْبل على المشروبات الغازية !! أي انتكاسة هذه !؟ ماذا تعلمون عن فوائد حليب الخلفات ؟ 1. غني بالمغذيات يحتوي نصف كوب (120 مل) من حليب الإبل على العناصر الغذائية التالية: السعرات الحرارية: 50، البروتين: 3 جرام، الدهون 3 جرام، الكربوهيدرات، 5 جرام، الثيامين 29% من القيمة اليومية، الريبوفلافين 8% من القيمة اليومية، الكالسيوم: 16% من القيمة اليومية البوتاسيوم 6% من القيمة اليومية، الفوسفور 6% من القيمة اليومية، فيتامينC 5% من القيمة اليومية. 2. قد يكون الخيار الأفضل للأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز أو حساسية الحليب.. 3. قد يخفض سكر الدم والأنسولين..ثبت أن حليب الإبل يخفض نسبة السكر في الدم ويحسن حساسية الأنسولين لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 1 والنوع 2 . 4. يحارب الكائنات الحية المسببة للأمراض ويعزز المناعة 5. قد يساعد في حالات الدماغ واضطراب التوحد.. 6. سهل الإضافة إلى نظامك الغذائي.. #صباح_الخيرshow more

يمر علي بشكل مستمر الكثير من المدراء وملاك الشركات... الذين يديرون 3 شركات أو أكثر جميعهم يتفقون أن: - القائد لا يتدخل في العمليات اليومية، بل يلعب دور تبادل القيمة بين هذه الأقسام ينصب تركيزهم على تخصيص رأس المال وتوجيه الموارد نحو المشاريع المستقبليةshow more

بعد يومين من بدء الجولة الأخيرة من المواجهة... خلو... المتاجر في الامارات من بعض المواد الغذائية المعتمدة على سلاسل التوريد اليوميةshow more

يسر هيئة #المراجعين_والمحاسبين أن تتقدم بالتهنئة للحاصلين على شهادة... "أخصائي ضريبة القيمة المضافة" في الدورة الأولى من عام 2024م، متمنين لهم المزيد من النجاح والتوفيق في حياتهم المهنية. 🔗| ويمكن الاطّلاع على قائمة الحاصلين على شهادة أخصائي ضريبة القيمة المضافة من خلال الموقع الإلكتروني:show more

الفرق بين المكسرات من حيث القيمة الغذائية

أخطر ما قد يواجهه الإنسان بعد النجاح هو أن... يصدق المديح وينسى الحقيقة. مع النجاح، يزداد حولك من يوافقك ويجاملك، لكن القيمة الحقيقية تكمن في الأشخاص الذين يصارحونك بأخطائك ويساعدونك على التطور. النمو لا يأتي من سماع ما يرضيك، بل من تقبّل ما يصحح مسارك. فاحرص على من يصدقك القول، لا من يوافقك دائمًا.show more

زراعة : ابو جاسم المالكي فلاح متميز وصاحب مبادرات... زراعية رائعة …. أصر على زراعة نبات الشيا في مزرعته الخاصة ببني مالك جنوب الطائف …. والشيا نبات من امريكا الوسطى كان يزرع ويُستخدم في حضارات هنود الازدك …. وهنا قائمة ببعض فوائده : تحتوي بذور الشيا المجففة على 6٪ ماء و 42٪ كربوهيدرات و 16٪ بروتين و 31٪ دهون. في كمية 100 غرام (3.5 أونصة).. بذور الشيا مصدر غني (20٪ أو أكثر من القيمة اليومية) لفيتامينات بي، الثيامين والنياسين (54٪ و 59٪ على التوالي)، ومصدر معتدل للريبوفلافين (14٪) وحمض الفوليك (12٪)…. تحتوي العديد من معادنها الغذائية على مستوى عالي من الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والمنغنيز والفوسفور والزنك (كلها أكثر من 20 ٪ ……. الأحماض الدهنية لزيت بذور الشيا غير مشبعة عمومًا، ويُعتبرحمض اللينوليك (17-26٪ من إجمالي الدهون) وحمض اللينولينيك (50-57٪) كدهون رئيسية… وتحية معطرة لأبو جاسم 💐show more

وصفة مكتوبة . 2 كوب حليب دافئ 1 ملعقة... كبيرة سكر 1 ملعقة صغيرة من الملح 1 كيس خميرة جافة 5 أكواب دقيق للأعلى حليب سمسم و ليقلي : ما يكفي من الزيت تحضير لنحصل على عجينة طرية غير لزجة بالمكونات المعطاة للعجينة ونتركها لتتخمر، نخرج الهواء من العجينة المتخمرة ونقسمها إلى 6 قطع متساوية. نغمس الجزء العلوي من الكرات أولاً في الحليب ثم في بذور السمسم. لنفتحها بحجم الطبق ونقسمها إلى 4 قطع لنطبق نفس العملية على جميع قطع. نطهو كلا الجانبين في الكثير من الزيت على نار متوسطة. شهية طيبة لمن سيجربهاshow more

من الخامة إلى القيمة… أحمد يتعرّف على عالم المسابح.... #السعودية #الرياض #قل_ودلshow more

أخطر من كل السموم 500 جرام من كبد الدب... القطبي تقتل 52 شخص بالغ ‼️ كبد الدب القطبي الواحد وزنه حوالي 500 غرام فقط لكنه يحتوي على 9 ملايين وحدة من فيتامين أ فيتامين أ يكون شديد السمية على البشر عند مستوى 300،000 وحدة من فيتامين أ ، أي اذا تناولت قطعة صغيرة جدا من كبد الدب القطبي قد تقتلك أو عن طريق تناول نصف جرام فقط يحتوي على حوالي 4000 وحدة من فيتامين أ كل يوم لمدة 6-15 شهرا.show more

لا حقن أنسولين بعد اليوم.. بُشرى قد تُغيّر حياة... الملايين من مرضى السكري! نجح علماء في تطوير "بنكرياس مصغّر" مُصنّع مخبريًا، قادر على إنتاج الأنسولين ذاتيًا بطريقة تُحاكي عمل البنكرياس الطبيعي.. وتستطيع هذه الخلايا المُهندسة حيويًا استشعار ارتفاع مستويات السكر في الدم والاستجابة له بإفراز الأنسولين تلقائيًا. الابتكار الجديد في مرحلة الاختبارات الآن، ويفتح الباب أمام نقلة طبية نوعية.. فهل نقترب من نهاية الحقن اليومية لمرضى السكري؟show more

#الحجامة_نعمة للمراهقين الذين يعانون من قصر القامة بعد قطع... الضرر المذكور في الفيديو والرياضة اليومية وخصوصا السباحة والتدلي من العصاshow more

مقارنة بين شركات الالبان بناءا على القيمة الغذائية نادك... المراعي ندى الصافي من هو المركزالأول ؟show more

فيديو/ بدر العتيبي: أتمنى من الحكومة بأسرع وقت تطبق... ضريبة «القيمة المضافة» 5% على كل شيء.show more

هل تعلم أن ملعقتين فقط من بذور الشيا تحتوي... على كل هذا؟ • بذور الشيا هي مصدر غذائي قوي، مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية لدعم الصحة العامة والرفاهية: • 20% بروتين؛ - بذور الشيا هي مصدر نباتي للبروتين، مما يجعلها خيارًا ممتازًا للنباتيين لتلبية احتياجاتهم من البروتين. • 32% من المغنيسيوم اليومي الخاص بك؛ - المغنيسيوم ضروري لوظائف الجسم المختلفة، بما في ذلك وظائف الأعصاب والعضلات، وتوفر بذور الشيا جزءًا كبيرًا من حاجتك اليومية. • 5 أضعاف الكالسيوم الموجود في الحليب؛ - بذور الشيا غنية جدًا بالكالسيوم، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لدعم صحة العظام والوقاية من هشاشة العظام. • ضعف مضادات الأكسدة الموجودة في التوت الأزرق؛ - تحتوي بذور الشيا على تركيز عالٍ من مضادات الأكسدة، التي تساعد في حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة وتقليل خطر الأمراض المزمنة. • 100% أكثر من أوميغا-3 مقارنة بالسلمون؛ - بذور الشيا هي من أفضل المصادر النباتية لأحماض أوميغا-3 الدهنية، الضرورية لصحة القلب ووظائف الدماغ وتقليل الالتهابات. • 41% من الألياف اليومية الخاصة بك؛ - - الألياف ضرورية لصحة الجهاز الهضمي وتنظيم مستويات السكر في الدم، وتوفر بذور الشيا كمية كبيرة لدعم هذه الوظائف. • 3 أضعاف الحديد الموجود في السبانخ؛ - - بذور الشيا مصدر غني بالحديد، الضروري لنقل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم والوقاية من فقر الدم الناتج عن نقص الحديد. • 64% أكثر من البوتاسيوم مقارنة بالموز. - - البوتاسيوم ضروري لصحة القلب وتنظيم ضغط الدم، وتوفر بذور الشيا كمية كبيرة مقارنة بالموز، وهو مصدر معروف للبوتاسيوم.show more

هذا الطبيب البالغ من العمر 100 عام يقول ان... هذه العادة اليومية الواحدة قد تنقذ حياتك .show more

استغاثة من شاب يشكو من غلاء الكهرباء وتراجع القدرة... على تلبية متطلبات الحياة اليومية.show more

الممثلة الأيرلندية دينيس غوف تروي تفاصيل رحلتها الأخيرة إلى... الخليل، حيث شهدت عن قرب المعاناة اليومية للفلسطينيين: أبواب مغلقة باللحام، وأقفاص على النوافذ لحمايتهم من الهجمات المستمرة، بالإضافة إلى الانتهاكات والاعتداءات اليومية من المستوطنين وقوات الجيش الإسرائيلي على حد سواء.show more